{"id":1055,"date":"2023-06-07T07:53:56","date_gmt":"2023-06-07T07:53:56","guid":{"rendered":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci?p=1055"},"modified":"2025-09-04T10:43:17","modified_gmt":"2025-09-04T10:43:17","slug":"psychologia-psychodynamiczna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/psychologia-psychodynamiczna","title":{"rendered":"Psychologia psychodynamiczna"},"content":{"rendered":"\n

Psychologia psychodynamiczna – G\u0142\u00f3wne za\u0142o\u017cenia<\/h2>\n\n\n\n

Podej\u015bcie psychodynamiczne zosta\u0142o opracowane na podstawie dorobku wsp\u00f3\u0142czesnej psychiatrii oraz uznanych koncepcji psychoanalitycznych. Paradygmat psychoanalityczny zak\u0142ada, \u017ce rozumienie \u017cycia psychicznego wymaga refleksji nad nie\u015bwiadomo\u015bci\u0105. W psychodynamicznej psychologii poj\u0119cie nie\u015bwiadomo\u015bci jest jednym z kluczowych.<\/p>\n\n\n\n

Teoria psychoanalityczna twierdzi, \u017ce \u017cyciem cz\u0142owieka steruj\u0105 nieu\u015bwiadomione mechanizmy dzia\u0142ania, wewn\u0119trzne konflikty, pragnienia, potrzeby, sposoby interpretowania rzeczywisto\u015bci spo\u0142ecznej oraz wzorce relacji interpersonalnych.<\/p>\n\n\n\n

Ten rodzaj terapii zak\u0142ada, \u017ce kluczem do nie\u015bwiadomo\u015bci s\u0105 marzenia senne, objawy nerwicowe, przej\u0119zyczenia oraz nabyte w dzieci\u0144stwie nieu\u015bwiadomione sposoby tworzenia i prze\u017cywania relacji z innymi lud\u017ami, a tym samym z terapeut\u0105. Innymi s\u0142owy wsp\u00f3lnie z terapeut\u0105 koncentrujemy si\u0119 na rozwi\u0105zaniu nie\u015bwiadomych konflikt\u00f3w. oraz na swoich problemach.<\/p>\n\n\n\n

Terapeuta psychodynamiczny poprzez tak wygl\u0105daj\u0105cy proces terapii nabywa informacje o \u017cyciu pacjenta (np. analiza oporu) i wykorzystuje je w przepracowaniu trudnych w\u0105tk\u00f3w. Dzi\u0119ki temu mo\u017ce dowiedzie\u0107 si\u0119 gdzie le\u017cy centrum emocjonalnego konfliktu. W podej\u015bciu psychodynamicznym osobowo\u015b\u0107 cz\u0142owieka sk\u0142ada si\u0119 z ID \u2013 d\u0105\u017c\u0105cego do zaspokojenia podstawowych instynkt\u00f3w, EGO \u2013 godz\u0105cego wymagania id z ograniczeniami spo\u0142ecznymi, SUPEREGO \u2013 reprezentuj\u0105cego uwewn\u0119trznione normy rodzicielskie i spo\u0142eczne.<\/p>\n\n\n\n

Psychoterapia psychodynamiczna na czym polega?<\/h2>\n\n\n\n

Psychoterapia psychodynamiczna toczy si\u0119 w oparciu o relacj\u0119 terapeutyczn\u0105 czyli wi\u0119\u017a, jaka rozwija si\u0119 pomi\u0119dzy pacjentem a terapeut\u0105 w trakcie trwania leczenia. Sesja  odbywa si\u0119 \u201etwarz\u0105 w twarz\u201d, a uczestnicy maj\u0105 ze sob\u0105 kontakt wzrokowy, co sprzyja budowaniu wzajemnej relacji. Toczy si\u0119 w jej trakcie dialog terapeutyczny.<\/p>\n\n\n\n

W terapii psychodynamicznej Pacjent dzi\u0119ki wsparciu terapeuty zach\u0119cany jest do swobodnego dzielenia si\u0119 swoimi my\u015blami, skojarzeniami, odczuciami. Terapeuta stawia hipotezy dotycz\u0105ce \u017cycia psychicznego pacjenta, uwzgl\u0119dniaj\u0105c tre\u015bci wnoszone przez niego podczas sesji, dane biograficzne i dynamik\u0119 relacji terapeutycznej. Pacjent przy pomocy swojego terapeuty zauwa\u017ca w\u0142asne mechanizmy obronne. Umo\u017cliwia to uzyskanie wgl\u0105du w swoje stany emocjonalne, a z czasem na wyzbycie si\u0119 wewn\u0119trznego cenzora.<\/p>\n\n\n\n

Psychoterapia psychodynamiczna, a poznawczo behawioralna<\/h2>\n\n\n\n

Por\u00f3wnanie podej\u015bcia psychodynamicznego  i behawioralnego to por\u00f3wnanie dw\u00f3ch zupe\u0142nie r\u00f3\u017cnych i sprzecznych ze sob\u0105 za\u0142o\u017ce\u0144 teoretycznych. Obie koncepcje s\u0105 uznane na ca\u0142ym \u015bwiecie i skutecznie stosowane w leczeniu wielu zaburze\u0144 (w tym zaburze\u0144 osobowo\u015bci), jednak sposoby, w jakie oba paradygmaty konceptualizuj\u0105 pacjenta, terapeut\u0119 i proces terapeutyczny s\u0105 zupe\u0142nie r\u00f3\u017cne, co widoczne jest wyra\u017anie w procesie terapii. <\/p>\n\n\n\n

W przypadku terapii poznawczo-behawioralnej \u017ar\u00f3d\u0142a problem\u00f3w pacjenta nale\u017cy upatrywa\u0107 w tym, jak pacjent interpretuje rzeczywisto\u015b\u0107, kt\u00f3ra go otacza, jakie s\u0105 jego w\u0142asne rozwa\u017cania i tym, jak i co o niej my\u015bli. Bada to, przez analizowanie wyuczonych zachowa\u0144, stereotypowych my\u015bli, przekona\u0144 i zautomatyzowanych reakcji.<\/p>\n\n\n\n

Terapia psychodynamiczna jest skoncentrowana na modyfikacji sposobu my\u015blenia. Pos\u0142uguje si\u0119 w tym celu starann\u0105 analiz\u0105 my\u015bli (oraz okoliczno\u015bci, w jakich si\u0119 pojawiaj\u0105), a tak\u017ce uczy ich \u015bwiadomego kontrolowania. Cel terapii poznawczo-behawioralnej osi\u0105ga si\u0119 m.in. dzi\u0119ki zastosowaniu bardziej adaptacyjnego sposobu interpretacji rzeczywisto\u015bci. Terapia mo\u017ce trwa\u0107 kilka miesi\u0119cy, ale czasem nawet kilka lat.<\/p>\n\n\n\n

W terapii psychodynamicznej \u017ar\u00f3de\u0142 problem\u00f3w pacjenta upatruje w nie\u015bwiadomych przekonaniach pacjenta, kt\u00f3re z kolei s\u0105 \u017ar\u00f3d\u0142em objaw\u00f3w, z kt\u00f3rymi pacjent zg\u0142asza si\u0119 na terapi\u0119. Przekonania te mog\u0105 mie\u0107 form\u0119 konfliktu intrapsychicznego, kt\u00f3ry rozgrywa si\u0119 mi\u0119dzy przeciwnymi si\u0142ami pop\u0119d\u00f3w, czyli potrzeb instynktownych i norm spo\u0142ecznych. W tym celu terapia d\u0105\u017cy do usprawnienia stosowania przez pacjenta mechanizm\u00f3w obronnych, czyli nie\u015bwiadomych, oraz u\u015bwiadamianych zachowa\u0144 i tendencji w celu usuni\u0119cia objawu.<\/p>\n\n\n\n

Problem pacjenta mo\u017ce jednak mie\u0107 tak\u017ce charakter deficytowy, czyli \u017ar\u00f3d\u0142em objaw\u00f3w i dysfunkcyjnego post\u0119powania pacjenta jest nieprawid\u0142owa budowa jego osobowo\u015bci i w zwi\u0105zku z tym jej nieprawid\u0142owe funkcjonowanie. Prowadzi\u0107 mo\u017ce to np. do zaburze\u0144 nerwicowych czy innych schorze\u0144 jak zaburzenia l\u0119kowe.<\/p>\n\n\n\n

\"pacjentem<\/figure>\n\n\n\n

Jak dzia\u0142a psychoterapia psychodynamiczna<\/h2>\n\n\n\n

Szczeg\u00f3lnie istotna dla terapeuty psychodynamicznego jest analiza mechanizmu przeniesienia czyli nie\u015bwiadomego procesu, kt\u00f3ry polega na kierowaniu do terapeuty oraz innych os\u00f3b z otoczenia uczu\u0107, oczekiwa\u0144, postaw jakich pacjent do\u015bwiadcza\u0142 wobec znacz\u0105cych os\u00f3b w przesz\u0142o\u015bci. Zadaniem terapeuty jest t\u0105 zale\u017cno\u015b\u0107 wychwyci\u0107. Terapeuta dostosowuje swoj\u0105 aktywno\u015b\u0107 do pacjenta tak, by wywo\u0142a\u0107 okre\u015blone reakcje.<\/p>\n\n\n\n

Na czym polega terapia psychodynamiczna? Praca terapeutyczna polega na dostarczaniu pacjentowi nowego rozumienia jego rzeczywisto\u015bci wewn\u0119trznej i zewn\u0119trznej oraz umo\u017cliwienie mu prze\u017cycia do\u015bwiadczenia interpersonalnego w relacji terapeutycznej, kt\u00f3re stanowi baz\u0119 do wprowadzania korzystnych zmian w funkcjonowaniu psychicznym i spo\u0142ecznym. Dzi\u0119ki temu mo\u017ce poprawi\u0107 si\u0119 og\u00f3lna zdolno\u015b\u0107 pacjenta do funkcjonowania.<\/p>\n\n\n\n

W nurcie psychodynamicznym odbywa si\u0119 sesje, z czego zazwyczaj pierwsze 2-3 maj\u0105 charakter konsultacyjno-diagnostyczny, podczas kt\u00f3rych terapeuta musi zorientowa\u0107 si\u0119 jaka jest osobowo\u015b\u0107 cz\u0142owieka, kt\u00f3ry pojawia si\u0119 w gabinecie, na czym polega problem, z kt\u00f3rym pacjent si\u0119 zg\u0142osi\u0142 i czy akurat on jest odpowiednia osob\u0105, by pom\u00f3c pacjentowi.<\/p>\n\n\n\n

Czasem terapeuta poleca pacjentowi udanie si\u0119 na konsultacj\u0119 do psychiatry, poniewa\u017c w niekt\u00f3rych przypadkach konieczne jest po\u0142\u0105cznie terapii psychologicznej z farmakoterpi\u0105 (tzw. terapia wi\u0105zana), w zwi\u0105zku z tym pomoc lekarza okazuje si\u0119 niezb\u0119dna. Nie zawsze te\u017c terapeuta nie b\u0119d\u0105cy lekarzem potrafi t\u0105 kwesti\u0119 jednoznacznie rozstrzygn\u0105\u0107.<\/p>\n\n\n\n

Je\u015bli terapeuta postanawia zaproponowa\u0107 pacjentowi terapi\u0119 ustala z nim jej warunki, kontrakt, czyli zasady wed\u0142ug kt\u00f3rych b\u0119dzie si\u0119 ona toczy\u0107. Ustalane s\u0105 na koniec tak\u017ce cele, czyli swoiste drogowskazy, kt\u00f3re obu uczestnikom terapii maj\u0105 wskazywa\u0107 kierunek, w kt\u00f3rym powinni pod\u0105\u017ca\u0107. Zadaniem pacjenta jest stosowanie si\u0119 do tych w\u0142a\u015bnie regu\u0142.<\/p>\n\n\n\n

Zak\u0142ada si\u0119, \u017ce osi\u0105gni\u0119cie cel\u00f3w terapii adekwatnych do mo\u017cliwo\u015bci pacjenta wyznacza jej koniec, cho\u0107 nale\u017cy podkre\u015bli\u0107, \u017ce na ka\u017cdym etapie leczenia mo\u017ce zmieni\u0107 si\u0119 to, co jest celem terapii psychodynamicznej.<\/p>\n\n\n\n

Psychoterapia psychodynamiczna zaburzenia osobowo\u015bci<\/h2>\n\n\n\n

Psychoterapia psychodynamiczna jest stosowana jest nie tylko z codziennych problemach psychicznych ale r\u00f3wnie\u017c w leczeniu zaburze\u0144 osobowo\u015bci, kt\u00f3re wynikaj\u0105 z trudno\u015bci wczesnego dzieci\u0144stwa lub konflikt\u00f3w wewn\u0119trznych.<\/p>\n\n\n\n

Terapeuta pomaga pacjentowi w zrozumieniu i rozwi\u0105zaniu ukrytych konflikt\u00f3w, rozwini\u0119ciu zdrowych mechanizm\u00f3w obronnych i poprawie relacji interpersonalnych.<\/p>\n\n\n\n

\"terapia<\/figure>\n\n\n\n

Kim jest terapeuta psychodynamiczny?<\/h2>\n\n\n\n

Terapeuta psychodynamiczny musi spe\u0142nia\u0107 okre\u015blone kwalifikacje, aby profesjonalnie praktykowa\u0107 i udziela\u0107 skutecznej pomocy pacjentom. Przedstawiciele podej\u015bcia psychodynamicznego okre\u015blaj\u0105 do spe\u0142nienia warunki:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Musi posiada\u0107 wykszta\u0142cenie w dziedzinie psychologii, psychiatrii, socjologii, pedagogiki lub innych pokrewnych dziedzinach.<\/li>\n\n\n\n
  2. Psychoterapeuci psychodynamiczni przechodz\u0105 d\u0142ugotrwa\u0142e i intensywne szkolenie w ramach programu akredytowanego przez odpowiednie stowarzyszenia lub organizacje zawodowe. Programy szkoleniowe obejmuj\u0105 teori\u0119 psychodynamiczn\u0105, techniki terapeutyczne, superwizj\u0119 i praktyk\u0119 kliniczn\u0105.<\/li>\n\n\n\n
  3. W zale\u017cno\u015bci od kraju i regionu, psychoterapeuci psychodynamiczni mog\u0105 by\u0107 zobowi\u0105zani do uzyskania certyfikat\u00f3w lub licencji.<\/li>\n\n\n\n
  4. Powinien mie\u0107 praktyk\u0119 kliniczn\u0105, w czasie kt\u00f3rej zdobywa do\u015bwiadczenie w pracy z pacjentami. Szkolenie kliniczne, praktyka pod nadzorem do\u015bwiadczonego terapeuty oraz d\u0142ugoterminowa praktyka terapeutyczna s\u0105 wa\u017cne dla rozwoju umiej\u0119tno\u015bci terapeutycznych.<\/li>\n\n\n\n
  5. Powinien kontynuowa\u0107 w\u0142asny rozw\u00f3j, uczestnicz\u0105c w szkoleniach, konferencjach i grupach superwizyjnych. Superwizja<\/a>, czyli regularne spotkania z do\u015bwiadczonym terapeut\u0105.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Wa\u017cne jest, aby terapeuta posiada\u0142 odpowiednie wykszta\u0142cenie, uko\u0144czy\u0142 akredytowane szkolenie i praktyk\u0119, oraz jest cz\u0142onkiem odpowiednich stowarzysze\u0144 zawodowych. Skuteczno\u015b\u0107 psychoterapii psychodynamicznej jest r\u00f3\u017cna, zazwyczaj zale\u017cy od stopnia zaanga\u017cowania oraz osobistych predyspozycji pacjenta. Terapia psychodynamiczna przynosi efekty dla os\u00f3b zmagaj\u0105cych si\u0119 z problemami w codziennym \u017cyciu i pozwala m.in pozby\u0107 si\u0119 zachowa\u0144 na\u0142ogowych, zwi\u0119kszy\u0107 poczucie bezpiecze\u0144stwa oraz nauczy\u0107 mo\u017ce budowania bliskich relacji.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Nie istnieje jednolita teoria psychoterapii co oznacza, \u017ce nie ma jednego jej rodzaju. Mo\u017cna wyodr\u0119bni\u0107 kilka g\u0142\u00f3wnych orientacji teoretycznych, na kanwie kt\u00f3rych zosta\u0142y stworzone r\u00f3\u017cne formy psychoterapii. Wa\u017cne jest, aby wybieraj\u0105c jedn\u0105 z nich, przeanalizowa\u0107 podstawowe za\u0142o\u017cenia teoretyczne okre\u015blaj\u0105ce spos\u00f3b leczenia, jego przebieg, czynniki lecz\u0105ce i skuteczno\u015b\u0107. Jak pracuj\u0105 terapeuci psychodynamiczni i na czym polega ten rodzaj psychoterapii?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1060,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"ppma_author":[31],"class_list":["post-1055","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci"],"yoast_head":"\nPsychologia psychodynamiczna - na czym polega, jak dzia\u0142a?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej na temat psychologi psychodynamicznej? Sprawd\u017a na czym polega i jak dzia\u0142a taka psychoterapia!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/psychologia-psychodynamiczna\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Psychologia psychodynamiczna - na czym polega, jak dzia\u0142a?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej na temat psychologi psychodynamicznej? Sprawd\u017a na czym polega i jak dzia\u0142a taka psychoterapia!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/psychologia-psychodynamiczna\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego Mentali\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/mentalicentrum\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-06-07T07:53:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-09-04T10:43:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/psychologia-psychodynamiczna.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"540\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Wojciech Nowak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Mentali\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/psychologia-psychodynamiczna#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/psychologia-psychodynamiczna\"},\"author\":{\"name\":\"Mentali\",\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#\/schema\/person\/87c74b414832232dc8e514434a59de65\"},\"headline\":\"Psychologia psychodynamiczna\",\"datePublished\":\"2023-06-07T07:53:56+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-04T10:43:17+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/psychologia-psychodynamiczna\"},\"wordCount\":1295,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Aktualno\u015bci\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/psychologia-psychodynamiczna#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/psychologia-psychodynamiczna\",\"url\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/psychologia-psychodynamiczna\",\"name\":\"Psychologia psychodynamiczna - na czym polega, jak dzia\u0142a?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-06-07T07:53:56+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-04T10:43:17+00:00\",\"description\":\"Chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej na temat psychologi psychodynamicznej? Sprawd\u017a na czym polega i jak dzia\u0142a taka psychoterapia!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/psychologia-psychodynamiczna#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/psychologia-psychodynamiczna\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/psychologia-psychodynamiczna#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Mentali\",\"item\":\"https:\/\/mentali.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Psychologia psychodynamiczna\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#website\",\"url\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/\",\"name\":\"Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego Mentali\",\"description\":\"Kilka s\u0142\u00f3w od specjalist\u00f3w\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/#organization\"},\"alternateName\":\"Mentali\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/#organization\",\"name\":\"Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego Mentali\",\"alternateName\":\"Mentali\",\"url\":\"https:\/\/mentali.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/mentali-logo.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/mentali-logo.webp\",\"width\":140,\"height\":140,\"caption\":\"Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego Mentali\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.znanylekarz.pl\/placowki\/mentali-centrum-rozwoju-i-wsparcia-psychologicznego\",\"https:\/\/www.facebook.com\/mentalicentrum\",\"https:\/\/www.instagram.com\/mentalicentrum\",\"https:\/\/www.tiktok.com\/@mentalicentrum\",\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/S6Ups1nT985UTYpU7\",\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/A9CC2RQgtRzh6cPg9\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#\/schema\/person\/87c74b414832232dc8e514434a59de65\",\"name\":\"Mentali\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#\/schema\/person\/image\/1a1b62bdfea9305d81c11aef6ee9d03e\",\"url\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/litespeed\/avatar\/8d636cf807fd1e75d98cd43849493b58.jpg?ver=1790165823\",\"contentUrl\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/litespeed\/avatar\/8d636cf807fd1e75d98cd43849493b58.jpg?ver=1790165823\",\"caption\":\"Mentali\"},\"description\":\"Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Morbi quis magna a risus maximus rhoncus. Mauris sed molestie metus, eu fringilla nisi. Ut vel lectus in mi eleifend molestie. Morbi a porttitor elit.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\"],\"url\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/author\/admin\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Psychologia psychodynamiczna - na czym polega, jak dzia\u0142a?","description":"Chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej na temat psychologi psychodynamicznej? Sprawd\u017a na czym polega i jak dzia\u0142a taka psychoterapia!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/psychologia-psychodynamiczna","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Psychologia psychodynamiczna - na czym polega, jak dzia\u0142a?","og_description":"Chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej na temat psychologi psychodynamicznej? Sprawd\u017a na czym polega i jak dzia\u0142a taka psychoterapia!","og_url":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/psychologia-psychodynamiczna","og_site_name":"Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego Mentali","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/mentalicentrum","article_published_time":"2023-06-07T07:53:56+00:00","article_modified_time":"2025-09-04T10:43:17+00:00","og_image":[{"width":900,"height":540,"url":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/psychologia-psychodynamiczna.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Wojciech Nowak","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Mentali","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/psychologia-psychodynamiczna#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/psychologia-psychodynamiczna"},"author":{"name":"Mentali","@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#\/schema\/person\/87c74b414832232dc8e514434a59de65"},"headline":"Psychologia psychodynamiczna","datePublished":"2023-06-07T07:53:56+00:00","dateModified":"2025-09-04T10:43:17+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/psychologia-psychodynamiczna"},"wordCount":1295,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/mentali.pl\/#organization"},"articleSection":["Aktualno\u015bci"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/psychologia-psychodynamiczna#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/psychologia-psychodynamiczna","url":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/psychologia-psychodynamiczna","name":"Psychologia psychodynamiczna - na czym polega, jak dzia\u0142a?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#website"},"datePublished":"2023-06-07T07:53:56+00:00","dateModified":"2025-09-04T10:43:17+00:00","description":"Chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej na temat psychologi psychodynamicznej? Sprawd\u017a na czym polega i jak dzia\u0142a taka psychoterapia!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/psychologia-psychodynamiczna#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/psychologia-psychodynamiczna"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/psychologia-psychodynamiczna#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Mentali","item":"https:\/\/mentali.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Psychologia psychodynamiczna"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#website","url":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/","name":"Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego Mentali","description":"Kilka s\u0142\u00f3w od specjalist\u00f3w","publisher":{"@id":"https:\/\/mentali.pl\/#organization"},"alternateName":"Mentali","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/mentali.pl\/#organization","name":"Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego Mentali","alternateName":"Mentali","url":"https:\/\/mentali.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/mentali-logo.webp","contentUrl":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/mentali-logo.webp","width":140,"height":140,"caption":"Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego Mentali"},"image":{"@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.znanylekarz.pl\/placowki\/mentali-centrum-rozwoju-i-wsparcia-psychologicznego","https:\/\/www.facebook.com\/mentalicentrum","https:\/\/www.instagram.com\/mentalicentrum","https:\/\/www.tiktok.com\/@mentalicentrum","https:\/\/maps.app.goo.gl\/S6Ups1nT985UTYpU7","https:\/\/maps.app.goo.gl\/A9CC2RQgtRzh6cPg9"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#\/schema\/person\/87c74b414832232dc8e514434a59de65","name":"Mentali","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#\/schema\/person\/image\/1a1b62bdfea9305d81c11aef6ee9d03e","url":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/litespeed\/avatar\/8d636cf807fd1e75d98cd43849493b58.jpg?ver=1790165823","contentUrl":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/litespeed\/avatar\/8d636cf807fd1e75d98cd43849493b58.jpg?ver=1790165823","caption":"Mentali"},"description":"Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Morbi quis magna a risus maximus rhoncus. Mauris sed molestie metus, eu fringilla nisi. Ut vel lectus in mi eleifend molestie. Morbi a porttitor elit.","sameAs":["https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci"],"url":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/author\/admin"}]}},"authors":[{"term_id":31,"user_id":0,"is_guest":1,"slug":"wojciech-nowak","display_name":"Wojciech Nowak","avatar_url":{"url":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/autor-wojciech-nowak.webp","url2x":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/autor-wojciech-nowak.webp"},"author_category":"","user_url":"","last_name":"","first_name":"","first_name_2":"","last_name_2":"","user_url_2":"","job_title":"","description":"<p>Artyku\u0142 napisany przez certyfikowanego psychoterapeut\u0119 psychodynamiczego oraz cz\u0142onka Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej.<\/p>\r\n<a href=\"https:\/\/mentali.pl\/specjalista\/wojciech-nowak-psychoterapeuta-wroclaw\"><div class=\"profil-specjalisty\">Profil specjalisty<\/div><\/a>"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1055","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1055"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1055\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1061,"href":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1055\/revisions\/1061"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1060"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1055"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1055"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1055"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=1055"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}