{"id":299,"date":"2022-11-21T14:02:01","date_gmt":"2022-11-21T14:02:01","guid":{"rendered":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci?p=299"},"modified":"2026-03-16T07:43:06","modified_gmt":"2026-03-16T07:43:06","slug":"ocd-zaburzenia-obsesyjno-kompulsywne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/ocd-zaburzenia-obsesyjno-kompulsywne","title":{"rendered":"OCD &#8211; zaburzenia obsesyjno-kompulsywne"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W poni\u017cszym artykule postaramy si\u0119 wyja\u015bni\u0107 czym jest ocd, jakie s\u0105 objawy ocd, jak leczy\u0107 i jakie techniki wspomagaj\u0105ce wykorzystuj\u0105 specjali\u015bci.&nbsp;<strong>Przyczyny zaburze\u0144 obsesyjno kompulsywnych<\/strong>, potocznie zwanych nerwic\u0105 natr\u0119ctw mo\u017cna upatrywa\u0107 w<strong>&nbsp;czynnikach genetycznych, \u015brodowiskowych i wychowawczych.&nbsp;<\/strong>Dlatego do ka\u017cdego pacjenta nale\u017cy podej\u015b\u0107 w spos\u00f3b indywidualny. Ten artyku\u0142 nie jest sposobem, czy recept\u0105 na zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne ocd. Artyku\u0142 nie zast\u0105pi wizyty u specjalisty, daje jedynie szerszy obraz przebiegu zaburzenia, objaw\u00f3w oraz leczenia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">OCD, co to jest?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne ocd jest zaburzeniem sklasyfikowanym przez \u015awiatow\u0105 Organizacje Zdrowia (WHO) w Mi\u0119dzynarodowej Statystycznej Klasyfikacji Chor\u00f3b i Problem\u00f3w Zdrowotnych ICD-10. Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne zosta\u0142o te\u017c sklasyfikowane w Ameryka\u0144skiej Klasyfikacji Zaburze\u0144 Psychicznych (DSM). Obie te pozycje s\u0105 wykorzystywane przez specjalist\u00f3w do identyfikacji objaw\u00f3w i stawiania diagnoz. W Mi\u0119dzynarodowej Statystycznej Klasyfikacji Chor\u00f3b i Problem\u00f3w Zdrowotnych ICD-10, zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne zosta\u0142o umieszczone w zaburzeniach l\u0119kowych, kt\u00f3re kiedy\u015b by\u0142y nazywane nerwicowymi. R\u00f3\u017cnicuje dwa typy OCD: zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne z przewag\u0105 my\u015bli obsesyjnych (numer F42), zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne z przewag\u0105 czynno\u015bci natr\u0119tnych (numer F42.1). <a href=\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/obsesje-i-kompulsje-jak-z-nimi-walczyc\">Obsesje<\/a> i (lub) kompulsje musz\u0105 wyst\u0119powa\u0107 przez wi\u0119kszo\u015b\u0107 czasu w ci\u0105gu dnia u os\u00f3b doros\u0142ych. W ci\u0105gu co najmniej 2 kolejnych tygodni powoduj\u0105 powa\u017cne cierpienie pacjenta i istotne pogorszenie jego codziennego funkcjonowania. Ameryka\u0144ska Klasyfikacja Zaburze\u0144 Psychicznych (DSM V) umieszcza zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne w rozdziale \u201eZaburzenia obsesyjno-kompulsyjne i podobne\u201d. W zaburzeniach obsesyjno-kompulsyjnych mamy dwa g\u0142\u00f3wne rodzaje objaw\u00f3w&nbsp;<strong>obsesje<\/strong>&nbsp;i&nbsp;<strong>kompulsje<\/strong>. Zachowania podejmowane przez osob\u0119 cierpi\u0105c\u0105 na ocd, maj\u0105 na celu redukcje niepokoju.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Przyczyny zaburze\u0144 obsesyjno-kompulsywnych<\/strong>, potocznie zwanych nerwic\u0105 natr\u0119ctw mo\u017cna upatrywa\u0107 w<strong>&nbsp;czynnikach genetycznych, \u015brodowiskowych i wychowawczych.&nbsp;<\/strong>Istniej\u0105 dowody na<strong>&nbsp;<\/strong>wyst\u0119powanie nieprawid\u0142owo\u015bci w budowie uk\u0142adu nerwowego w\u015br\u00f3d pacjent\u00f3w z OCD. Do przyczyny ocd specjali\u015bci zaliczaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c obci\u0105\u017cenia oko\u0142oporodowe i czynniki genetyczne. W przypadku ocd, ryzyko zachorowania wzrasta gdy kto\u015b z naszej rodziny cierpi na to zaburzenie. Istniej\u0105 g\u0142osy w\u015br\u00f3d specjalist\u00f3w, kt\u00f3re m\u00f3wi\u0105, \u017ce OCD jest chorob\u0105 cywilizacyjn\u0105. Za przyczyny zaburze\u0144 obsesyjno kompulsywnych uznaje si\u0119 <a href=\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/jak-radzic-sobie-ze-stresem\">stres<\/a>. Stres jest zwi\u0105zany z szybkim tempem \u017cycia, coraz wi\u0119ksz\u0105 liczb\u0105 obowi\u0105zk\u00f3w w relacjach i w \u017cyciu zawodowym.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Objawy OCD<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Istotn\u0105 cech\u0105 zaburze\u0144 obsesyjno-kompulsyjnych s\u0105 nawracaj\u0105ce my\u015bli (obsesje) lub czynno\u015bci natr\u0119tne (przymusowe, kompulsywne). Natr\u0119tne my\u015bli s\u0105 to natr\u0119tne impulsy, my\u015bli, czy wyobra\u017cenia, kt\u00f3re pojawiaj\u0105 si\u0119 w nawracaj\u0105cy spos\u00f3b. Cz\u0119sto wraz z tymi natr\u0119tnymi my\u015blami idzie w parze z\u0142e samopoczucie pacjenta. Pojawiaj\u0105 si\u0119 przykre i niechciane emocje. Pacjent doskonale zdaje sobie spraw\u0119 ze swoich niechcianych my\u015bli. S\u0105 prze\u017cywane przez pacjenta jako bezsensowne i&nbsp;kr\u0119puj\u0105ce, ale zarazem nieuniknione \u2013 trudno si\u0119 im przeciwstawi\u0107. Cz\u0119sto pacjenci sami pr\u00f3buj\u0105 si\u0119 op\u0119dzi\u0107 od natr\u0119tnych my\u015bli. Omawiane zaburzenie psychiczne zwi\u0105zane jest te\u017c z przymusowymi czynno\u015bciami, rytua\u0142ami. Pacjent ma nadmierne poczucie odpowiedzialno\u015bci zwi\u0105zane z czynno\u015bciami. Pojawia si\u0119 r\u00f3wnie\u017c nasilony l\u0119k zwi\u0105zany z niewykonaniem danego rytua\u0142u. Mimo t\u0142umaczenia sobie przez pacjent\u00f3w absurd\u00f3w zwi\u0105zanych z tym przekonaniem pacjent nie jest wstanie doj\u015b\u0107 do konstruktywnych wniosk\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div class=\"cta-news-box\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"cta-news-box-b col-md-6 col-12\">\n<div class=\"cta-news-box-c\"><p class=\"cta-title\"><strong>Szukasz kogo\u015b, z kim m\u00f3g\u0142by\u015b porozmawia\u0107? <\/strong><\/p>\n<p class=\"cta-desc\">Um\u00f3w wizyt\u0119 i spotkajmy si\u0119!<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"visit-button col-md-3 col-6\"><a href=\"https:\/\/mentali.pl\/umow-wizyte\" rel=\"nofollow\">Um\u00f3w wizyt\u0119<\/a><\/div>\n\n<div class=\"visit-button-1 col-md-3 col-6\"><a href=\"https:\/\/mentali.pl\/kontakt\" rel=\"nofollow\">Kontakt<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<br><br>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Objawy OCD w kategorii obsesje:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>my\u015bli natr\u0119tne\/obsesyjne my\u015bli na jaki\u015b temat,<\/li>\n\n\n\n<li>obsesyjny l\u0119k przed brudem \u2013 pojawia si\u0119 w postaci strachu przed zarazkami\/chorobami, przed zabrudzeniem si\u0119, przed brudnymi powierzchniami\/pomieszczeniami,<\/li>\n\n\n\n<li>natr\u0119tna niepewno\u015b\u0107 (wielokrotne sprawdzanie np: Czy drzwi s\u0105 zamkni\u0119te? Czy okna s\u0105 zamkni\u0119te, czy od\u0142\u0105czy\u0142am wszystkie urz\u0105dzenia elektryczne z gniazdek? Czy zgasi\u0142am \u015bwiat\u0142o?) ,<\/li>\n\n\n\n<li>luminacje \u2013 ci\u0105g\u0142e, bezu\u017cyteczne i trudne do przerwania my\u015bli na jaki\u015b temat. Dodatkowo pojawia si\u0119 cz\u0119sto niemo\u017cno\u015b\u0107 podj\u0119cia jakiejkolwiek decyzji,<\/li>\n\n\n\n<li>impulsy natr\u0119tne \u2013 s\u0105 to nasilone, nieodparte my\u015bli o tym by zrobi\u0107 co\u015b kompromituj\u0105cego. Na przyk\u0142ad: popchn\u0105\u0107 matk\u0119, kopn\u0105\u0107 dziecko, wychyli\u0107 si\u0119 nadmiernie przez okno, zacz\u0105\u0107 krzycze\u0107 w ko\u015bciele;<\/li>\n\n\n\n<li>obsesyjna konieczno\u015b\u0107 utrzymywania perfekcyjnego, nierealnego porz\u0105dku, symetrii, okre\u015blonego uk\u0142adu przedmiot\u00f3w w otoczeniu itp.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Czynno\u015bci natr\u0119tne (kompulsje) mog\u0105 objawia\u0107 si\u0119 przez nast\u0119puj\u0105ce zachowania:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>gromadzenie przedmiot\u00f3w i przymusowe zbieranie przedmiot\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>cz\u0119ste mycie r\u0105k, niekiedy w \u015bci\u015ble okre\u015blony spos\u00f3b,<\/li>\n\n\n\n<li>tak zwane czynno\u015bci natr\u0119tne obarczone l\u0119kiem &#8211; na przyk\u0142ad: ,,Je\u015bli nie klikn\u0119 wy\u0142\u0105cznikiem \u015bwiat\u0142a 10 razy to stanie si\u0119 co\u015b z\u0142ego&#8221;,<\/li>\n\n\n\n<li>nawracaj\u0105ce czyszczenie przedmiot\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>ci\u0105g\u0142e sprawdzanie\/natr\u0119tne sprawdzanie (Czy \u015bwiat\u0142o jest zgaszone? Czy przedmioty na pr\u0105d zosta\u0142y od\u0142\u0105czone z gniazdek? Czy zamkn\u0119\u0142am drzwi?),<\/li>\n\n\n\n<li>tiki \u2013 nawracaj\u0105ce, niemo\u017cliwe do opanowania ruchy twarzy (mruganie oczami, wykrzywianie twarzy ) lub zjawiska g\u0142osowe (chrz\u0105kanie, prychanie),<\/li>\n\n\n\n<li>czynno\u015bci z\u0142o\u017cone, przypominaj\u0105ce rytua\u0142y (na przyk\u0142ad klaskanie w d\u0142onie zanim wyjdzie si\u0119 z domu),<\/li>\n\n\n\n<li>uk\u0142adanie przedmiot\u00f3w i porz\u0105dkowanie w \u015bci\u015ble okre\u015blony spos\u00f3b, w okre\u015blonej kolejno\u015bci.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"604\" src=\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/ocd-zaburzenia.png\" alt=\"Zaburzenia obsesyjno kompulsyjne (nerwica natr\u0119ctw)\" class=\"wp-image-301\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ocd &#8211; leczenie zaburze\u0144 obsesyjno-kompulsywnych<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W leczeniu ocd cz\u0119sto niezb\u0119dne jest leczenie w przebiegu dwutorowym. Polega to na wdro\u017ceniu&nbsp;<strong>farmakoterapii i psychoterapii<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Leczenie zaczyna si\u0119 od tego, \u017ce lekarz stawia diagnoz\u0119. Leczenie farmakologiczne odbywa si\u0119 pod sta\u0142\u0105 opiek\u0105 psychiatry, jest to bardzo wa\u017cne, poniewa\u017c dobranie odpowiedniej dawki leku jest kluczowe dla procesu. G\u0142\u00f3wnie przepisuje si\u0119 z&nbsp;leki przeciwdepresyjne z&nbsp;grupy selektywnych inhibitor\u00f3w wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI). Leki te s\u0105 pomocne w zmniejszeniu objaw\u00f3w zaburze\u0144 obsesyjno-kompulsyjnych, zmieniaj\u0105c r\u00f3wnowag\u0119 substancji chemicznych w m\u00f3zgu. U niekt\u00f3rych os\u00f3b efekt przyjmowania lek\u00f3w mo\u017ce by\u0107 widoczny po kilku tygodniach, a u innych znacznie szybciej. Osoby przyjmuj\u0105ce leki przepisane przez psychiatr\u0119 nie powinny przerywa\u0107 terapii bez porozumienia z lekarzem. W przypadku mniej nasilonych objaw\u00f3w leki przeciwdepresyjne mog\u0105 nie by\u0107 konieczne.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli chodzi o&nbsp;<strong>psychoterapie&nbsp;<\/strong>najcz\u0119\u015bciej stosowana jest terapia poznawczo-behawioralna lub terapia psychodynamiczna.<br><strong>Psychoterapia poznawczo-behawioralna&nbsp;<\/strong>(cognitive behavioral therapy \u2013 CBT) jest oparta na teorii, \u017ce zachowania i emocje ludzi s\u0105 zale\u017cne od wyuczonego schematu reagowania na sytuacje, kt\u00f3re nam si\u0119 przydarzaj\u0105. Nie zawsze to, w jaki spos\u00f3b pacjent interpretuje dan\u0105 sytuacje jest korzystne dla jego funkcjonowania. Terapia behawioralna zak\u0142ada, \u017ce skoro nauczyli\u015bmy si\u0119 my\u015ble\u0107 w okre\u015blony spos\u00f3b, to mo\u017cemy r\u00f3wnie\u017c oduczy\u0107 si\u0119 niekorzystnych schemat\u00f3w my\u015blowych i zast\u0105pi\u0107 je innymi \u2014 pomocnymi. W procesie psychoterapii poznawczo-behawioralnej terapeuta wraz z pacjentem stara si\u0119 odkry\u0107 niekorzystne schematy i zaprojektowa\u0107 korzystne. Pacjent na terapii wraz z terapeut\u0105 wracaj\u0105 do swoich my\u015bli i uczu\u0107, kt\u00f3re wyst\u0119powa\u0142y w obszarze problemu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Psychoterapia psychodynamiczna<\/strong>&nbsp;to druga z najbardziej popularnych psychoterapii. Celem tego podej\u015bcia terapeutycznego jest zidentyfikowanie trudno\u015bci, problemu w \u017cyciu pacjenta. Cz\u0119sto przyczyny trudno\u015bci pojawiaj\u0105 si\u0119 tam, gdzie \u015bwiadomo\u015b\u0107 przenika si\u0119 z pod\u015bwiadomo\u015bci\u0105. Z nurtem psychodynamiczym najcz\u0119\u015bciej s\u0142usznie kojarzy si\u0119 Zygmunta Freuda. Jest on ojcem psychoterapii psychodynamicznej.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gdy pacjent uzyska popraw\u0119 w codziennym funkcjonowaniu kluczowe jest, aby utrzymywa\u0142 higien\u0119 <a href=\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/jak-dbac-o-zdrowie-psychiczne\">zdrowia psychicznego<\/a>, czyli nie przeci\u0105\u017ca\u0142 si\u0119 prac\u0105, dba\u0142 o sen i bliskie relacje, unika\u0142 stresu oraz substancji psychoaktywnych.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ocd u dzieci<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne mog\u0105 wyst\u0119powa\u0107 u pacjent\u00f3w b\u0119d\u0105cych w r\u00f3\u017cnym wieku, a objawy mog\u0105 si\u0119 nieco r\u00f3\u017cni\u0107. Czasem objawy pojawiaj\u0105 si\u0119 w okresie dzieci\u0144stwa innym razem w okresie nastoletnim, czy we wczesnej doros\u0142o\u015bci. Zdecydowanie trudniej si\u0119 rozpozna\u0107 OCD u dzieci poniewa\u017c, cz\u0119sto nie m\u00f3wi\u0105 o swoich dolegliwo\u015bciach. Dodatkowym problemem w rozpoznaniu zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego jest to, ze niekt\u00f3re zachowania kompulsywne, rodzice mog\u0105 uzna\u0107 za ,,normalne&#8221; dla ich wieku. Czasem te\u017c traktuj\u0105 te zachowania jako z\u0142o\u015bliwo\u015b\u0107 dziecka, a nie&nbsp;<strong>objaw choroby<\/strong>. Cz\u0119sto dzieci do\u015bwiadczaj\u0105 natr\u0119tnych my\u015bli dotycz\u0105cych: brudu lub zanieczyszcze\u0144, konieczno\u015bci unikania pewnych liczb czy s\u0142\u00f3w, ryzyka zrobienia komu\u015b krzywdy, nieprawid\u0142owego wykonania r\u00f3\u017cnych czynno\u015bci (np. zamkni\u0119cia drzwi). Dziecko mo\u017ce te\u017c wykonywa\u0107 pewne przymusowe czynno\u015bci. Na przyk\u0142ad: ci\u0105g\u0142e mycie r\u0105k, wielokrotne sprawdzanie na przyk\u0142ad czy przedmioty u\u0142o\u017cone s\u0105 we w\u0142a\u015bciwej kolejno\u015bci, opuszczanie domu zawsze wed\u0142ug tego samego rytua\u0142u.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Leczenie zaburze\u0144 obsesyjno-kompulsywnych u dzieci.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Leczenie zaburze\u0144 obsesyjno kompulsywnych jak i w przypadku doros\u0142ych, odbywa si\u0119 po przez&nbsp;<strong>psychoterapi\u0119<\/strong>. Gdy mamy do czynienia z pacjentem, kt\u00f3ry jest dzieckiem niezb\u0119dne jest zaanga\u017cowanie i&nbsp;pomoc rodzic\u00f3w. Opiekunowie musz\u0105 nauczy\u0107 si\u0119 rozumienia i odpowiedniego reagowania na objawy ocd wyst\u0119puj\u0105ce u dziecka.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W niekt\u00f3rych przypadkach objawy OCD u dziecka maj\u0105 tak du\u017ce nasilenie, \u017ce znacznie utrudniaj\u0105 codzienne funkcjonowanie dziecka. W takich sytuacjach mo\u017ce zosta\u0107 zastosowane&nbsp;<strong>leczenie farmakologiczne<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli podejrzewasz u siebie zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne lub martwisz pewnymi z wyst\u0119puj\u0105cych u Ciebie objaw\u00f3w &#8211; skontaktuj si\u0119 ze specjalist\u0105, kt\u00f3ry upewni si\u0119, czy cierpisz na ocd lub inne z zaburze\u0144 psychicznych. Specjalista przeprowadzi z tob\u0105 wywiad w kt\u00f3rym, poprosi Ci\u0119 o udzielenie informacji jakie niepokoj\u0105ce objawy zauwa\u017cy\u0142e\u015b\/zauwa\u017cy\u0142a\u015b. Zapraszamy do skorzystania z naszych us\u0142ug psychologicznych b\u0105d\u017a psychoterapeutycznych w zak\u0142adce&nbsp;<a href=\"https:\/\/mentali.pl\/umow-wizyte\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">um\u00f3w si\u0119<\/a>. Mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c skontaktowa\u0107 si\u0119 z naszym Centrum pod numerem&nbsp;<a href=\"tel:+48535585858\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">535 58 58 58<\/a>&nbsp;lub adresem e-mail&nbsp;<a href=\"mailto:kontakt@mentali.pl\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">kontakt@mentali.pl<\/a>&nbsp;.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bibliografia:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Psychiatria dzieci i m\u0142odzie\u017cy, red. I. Namys\u0142owska, wyd. PZWL, Warszawa 2012.<\/li>\n\n\n\n<li>Psychiatria, red. naukowa M. Jarema, J. Rabe-Jab\u0142o\u0144ska, wyd. PZWL, Warszawa 2011.<\/li>\n\n\n\n<li>Klasyfikacja zaburze\u0144 psychicznych i zaburze\u0144 zachowania w ICD-10. Uniwersyteckie Wydawnictwo Medyczne \u201eVesalius\u201d, Instytut Psychiatrii i Neurolog, Warszawa 1997.<\/li>\n\n\n\n<li>Zesp\u00f3\u0142 natr\u0119ctw (obsesyjno-kompulsyjny). W: Adam Bilikiewicz, Stanis\u0142aw Pu\u017cy\u0144ski, Jacek Wci\u00f3rka, Janusz Rybakowski: Psychiatria. T. 2. Wroc\u0142aw: Urban &amp; Parner, 2011, s. 416\u2013427.<\/li>\n\n\n\n<li>Psychiatria tom II. R.E. Hales, S.C. Yudofsky, G.O. Gabbard, Warszawa: MediPage, 2012, s. 265\u2013282.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rozwini\u0119cie skr\u00f3tu OCD, brzmi obsessive compulsive disorder. Zaburzenie obsesyjno kompulsyjne dawniej by\u0142o okre\u015blane nerwic\u0105 natr\u0119ctw. Na t\u0119 ci\u0119\u017ck\u0105 chorob\u0119 cierpi oko\u0142o 2,5 % populacji na ca\u0142ym \u015bwiecie. Jest to zaburzenie psychiczne, kt\u00f3re utrudnia codzienne \u017cycie. Cz\u0119sto uniemo\u017cliwia pr\u00f3by normalnego funkcjonowania nie tylko w obszarze \u017cycia spo\u0142ecznego, ale tak\u017ce zawodowego i rodzinnego. Ju\u017c nazwa zaburzenia podpowiada nam z czym osoba cierpi\u0105ca na OCD si\u0119 zmaga. Zaburzenia obsesyjno kompulsywne s\u0105 wi\u0105zane s\u0105 z wyst\u0119powaniem dw\u00f3ch rodzaj\u00f3w objaw\u00f3w. Pierwszymi z nich s\u0105 obsesyjne my\u015bli, czyli nawracaj\u0105ce, natr\u0119tne my\u015bli. Pr\u00f3ba powstrzymania my\u015bli ko\u0144czy si\u0119 fiaskiem. My\u015blom tym towarzyszy\u0107 mog\u0105 kompulsje, czyli czynno\u015bci, kt\u00f3re pacjent wykonuje z przymusu, na przyk\u0142ad: mycie r\u0105k, ustawianie przedmiot\u00f3w w \u015bci\u015ble okre\u015blony spos\u00f3b, gromadzenie rzeczy. Zaburzenia OCD mog\u0105 wyst\u0119powa\u0107 u pacjent\u00f3w b\u0119d\u0105cych w r\u00f3\u017cnym wieku. W zale\u017cno\u015bci od objawy mog\u0105 si\u0119 nieco r\u00f3\u017cni\u0107.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":300,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8,16,20,22,23],"tags":[],"ppma_author":[79],"class_list":["post-299","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci","category-problemy-w-relacjach","category-stres-i-kryzysy-zyciowe","category-zaburzenia-lekowe","category-zaburzenia-osobowosci"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>OCD - Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne - co to znaczy i jak leczy\u0107<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Rozwini\u0119cie skr\u00f3tu OCD, brzmi obsessive compulsive disorder. Sprawd\u017a\u00a0co dok\u0142adnie oznacza OCD i dowiedz si\u0119 wi\u0119cej!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/ocd-zaburzenia-obsesyjno-kompulsywne\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"OCD - Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne - co to znaczy i jak leczy\u0107\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Rozwini\u0119cie skr\u00f3tu OCD, brzmi obsessive compulsive disorder. Sprawd\u017a\u00a0co dok\u0142adnie oznacza OCD i dowiedz si\u0119 wi\u0119cej!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/ocd-zaburzenia-obsesyjno-kompulsywne\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego Mentali\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/mentalicentrum\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-11-21T14:02:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-16T07:43:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/ocd-zaburzenia-obsesyjno-kompulsywne.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1387\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"931\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Mariia Partyka\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redaktor\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/ocd-zaburzenia-obsesyjno-kompulsywne#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/ocd-zaburzenia-obsesyjno-kompulsywne\"},\"author\":{\"name\":\"Redaktor\",\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#\/schema\/person\/71583376823c576f8c4027627ced3449\"},\"headline\":\"OCD &#8211; zaburzenia obsesyjno-kompulsywne\",\"datePublished\":\"2022-11-21T14:02:01+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-16T07:43:06+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/ocd-zaburzenia-obsesyjno-kompulsywne\"},\"wordCount\":1665,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Aktualno\u015bci\",\"Problemy w relacjach\",\"Stres i kryzysy \u017cyciowe\",\"Zaburzenia l\u0119kowe\",\"Zaburzenia osobowo\u015bci\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/ocd-zaburzenia-obsesyjno-kompulsywne#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/ocd-zaburzenia-obsesyjno-kompulsywne\",\"url\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/ocd-zaburzenia-obsesyjno-kompulsywne\",\"name\":\"OCD - Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne - co to znaczy i jak leczy\u0107\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-11-21T14:02:01+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-16T07:43:06+00:00\",\"description\":\"Rozwini\u0119cie skr\u00f3tu OCD, brzmi obsessive compulsive disorder. Sprawd\u017a\u00a0co dok\u0142adnie oznacza OCD i dowiedz si\u0119 wi\u0119cej!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/ocd-zaburzenia-obsesyjno-kompulsywne#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/ocd-zaburzenia-obsesyjno-kompulsywne\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/ocd-zaburzenia-obsesyjno-kompulsywne#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Mentali\",\"item\":\"https:\/\/mentali.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"OCD &#8211; zaburzenia obsesyjno-kompulsywne\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#website\",\"url\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/\",\"name\":\"Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego Mentali\",\"description\":\"Kilka s\u0142\u00f3w od specjalist\u00f3w\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/#organization\"},\"alternateName\":\"Mentali\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/#organization\",\"name\":\"Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego Mentali\",\"alternateName\":\"Mentali\",\"url\":\"https:\/\/mentali.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/mentali-logo.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/mentali-logo.webp\",\"width\":140,\"height\":140,\"caption\":\"Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego Mentali\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.znanylekarz.pl\/placowki\/mentali-centrum-rozwoju-i-wsparcia-psychologicznego\",\"https:\/\/www.facebook.com\/mentalicentrum\",\"https:\/\/www.instagram.com\/mentalicentrum\",\"https:\/\/www.tiktok.com\/@mentalicentrum\",\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/S6Ups1nT985UTYpU7\",\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/A9CC2RQgtRzh6cPg9\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#\/schema\/person\/71583376823c576f8c4027627ced3449\",\"name\":\"Redaktor\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#\/schema\/person\/image\/95756c4beea4e607984fbe51998f1d8d\",\"url\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/mentali-logo.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/mentali-logo.webp\",\"caption\":\"Redaktor\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/mentali.pl\/\"],\"url\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/author\/redaktor\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"OCD - Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne - co to znaczy i jak leczy\u0107","description":"Rozwini\u0119cie skr\u00f3tu OCD, brzmi obsessive compulsive disorder. Sprawd\u017a\u00a0co dok\u0142adnie oznacza OCD i dowiedz si\u0119 wi\u0119cej!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/ocd-zaburzenia-obsesyjno-kompulsywne","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"OCD - Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne - co to znaczy i jak leczy\u0107","og_description":"Rozwini\u0119cie skr\u00f3tu OCD, brzmi obsessive compulsive disorder. Sprawd\u017a\u00a0co dok\u0142adnie oznacza OCD i dowiedz si\u0119 wi\u0119cej!","og_url":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/ocd-zaburzenia-obsesyjno-kompulsywne","og_site_name":"Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego Mentali","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/mentalicentrum","article_published_time":"2022-11-21T14:02:01+00:00","article_modified_time":"2026-03-16T07:43:06+00:00","og_image":[{"width":1387,"height":931,"url":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/ocd-zaburzenia-obsesyjno-kompulsywne.png","type":"image\/png"}],"author":"Mariia Partyka","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Redaktor","Szacowany czas czytania":"9 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/ocd-zaburzenia-obsesyjno-kompulsywne#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/ocd-zaburzenia-obsesyjno-kompulsywne"},"author":{"name":"Redaktor","@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#\/schema\/person\/71583376823c576f8c4027627ced3449"},"headline":"OCD &#8211; zaburzenia obsesyjno-kompulsywne","datePublished":"2022-11-21T14:02:01+00:00","dateModified":"2026-03-16T07:43:06+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/ocd-zaburzenia-obsesyjno-kompulsywne"},"wordCount":1665,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/mentali.pl\/#organization"},"articleSection":["Aktualno\u015bci","Problemy w relacjach","Stres i kryzysy \u017cyciowe","Zaburzenia l\u0119kowe","Zaburzenia osobowo\u015bci"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/ocd-zaburzenia-obsesyjno-kompulsywne#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/ocd-zaburzenia-obsesyjno-kompulsywne","url":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/ocd-zaburzenia-obsesyjno-kompulsywne","name":"OCD - Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne - co to znaczy i jak leczy\u0107","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#website"},"datePublished":"2022-11-21T14:02:01+00:00","dateModified":"2026-03-16T07:43:06+00:00","description":"Rozwini\u0119cie skr\u00f3tu OCD, brzmi obsessive compulsive disorder. Sprawd\u017a\u00a0co dok\u0142adnie oznacza OCD i dowiedz si\u0119 wi\u0119cej!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/ocd-zaburzenia-obsesyjno-kompulsywne#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/ocd-zaburzenia-obsesyjno-kompulsywne"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/ocd-zaburzenia-obsesyjno-kompulsywne#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Mentali","item":"https:\/\/mentali.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"OCD &#8211; zaburzenia obsesyjno-kompulsywne"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#website","url":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/","name":"Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego Mentali","description":"Kilka s\u0142\u00f3w od specjalist\u00f3w","publisher":{"@id":"https:\/\/mentali.pl\/#organization"},"alternateName":"Mentali","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/mentali.pl\/#organization","name":"Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego Mentali","alternateName":"Mentali","url":"https:\/\/mentali.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/mentali-logo.webp","contentUrl":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/mentali-logo.webp","width":140,"height":140,"caption":"Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego Mentali"},"image":{"@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.znanylekarz.pl\/placowki\/mentali-centrum-rozwoju-i-wsparcia-psychologicznego","https:\/\/www.facebook.com\/mentalicentrum","https:\/\/www.instagram.com\/mentalicentrum","https:\/\/www.tiktok.com\/@mentalicentrum","https:\/\/maps.app.goo.gl\/S6Ups1nT985UTYpU7","https:\/\/maps.app.goo.gl\/A9CC2RQgtRzh6cPg9"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#\/schema\/person\/71583376823c576f8c4027627ced3449","name":"Redaktor","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#\/schema\/person\/image\/95756c4beea4e607984fbe51998f1d8d","url":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/mentali-logo.webp","contentUrl":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/mentali-logo.webp","caption":"Redaktor"},"sameAs":["https:\/\/mentali.pl\/"],"url":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/author\/redaktor"}]}},"authors":[{"term_id":79,"user_id":0,"is_guest":1,"slug":"mariia-partyka","display_name":"Mariia Partyka","avatar_url":{"url":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/spec_1784359378.png","url2x":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/spec_1784359378.png"},"author_category":"","user_url":"","last_name":"","first_name":"","first_name_2":"","last_name_2":"","user_url_2":"","job_title":"","description":"<p>Psycholo\u017cka i psychotraumatolo\u017cka, w trakcie ca\u0142o\u015bciowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym. Towarzyszy osobom doros\u0142ym i m\u0142odzie\u017cy do\u015bwiadczaj\u0105cym kryzys\u00f3w psychicznych, trudnych emocji oraz skutk\u00f3w traumy.<\/p>\n<a href=\"https:\/\/mentali.pl\/specjalista\/mariia-partyka-psycholog-psychotraumatolog-wroclaw\"><div class=\"profil-specjalisty\">Profil specjalisty<\/div><\/a>"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/299","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=299"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/299\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":759,"href":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/299\/revisions\/759"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media\/300"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=299"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=299"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=299"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=299"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}