![\"add](\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/add-co-to-jest.webp\")
<\/figure>\n\n\n\nCo to ADD<\/h2>\n\n\n\n
ADHD, czyli zesp\u00f3\u0142 nadpobudliwo\u015bci psychoruchowej z deficytem uwagi, inaczej nazywany zespo\u0142em hiperkinetycznym. Jest to jedno z najcz\u0119\u015bciej rozpoznawanych zaburze\u0144 neurorozowojowych u dzieci. ADHD charakteryzuje si\u0119 poprzez trzy wymiary:<\/p>\n\n\n\n
1) nadruchliwo\u015b\u0107<\/p>\n\n\n\n
2) impulsywno\u015b\u0107<\/p>\n\n\n\n
3) zaburzenie koncentracji uwagi.<\/p>\n\n\n\n
Opr\u00f3cz rozpoznania symptom\u00f3w przynale\u017cnych do poszczeg\u00f3lnych wymiar\u00f3w, wa\u017cne jest tak\u017ce zbadanie czy istniej\u0105 przes\u0142anki, kt\u00f3re wskazuj\u0105, \u017ce wy\u0142aniaj\u0105ce si\u0119 objawy znacznie utrudniaj\u0105 codzienne funkcjonowanie osoby w r\u00f3\u017cnych sferach \u017cycia – spo\u0142ecznej, szkolnej lub zawodowej.<\/p>\n\n\n\n
Nasilenie ka\u017cdego z przedstawionych element\u00f3w mo\u017ce si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0107, st\u0105d wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 trzy podtypy ADHD:<\/p>\n\n\n\n
- \n
- z przewag\u0105 nadruchliwo\u015bci i nadmiernej impulsywno\u015bci,<\/li>\n\n\n\n
- z przewag\u0105 zaburze\u0144 koncentracji uwagi (ADD),<\/li>\n\n\n\n
- mieszany.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Add (z j. angielskiego attention deficit disorder) <\/em>o kt\u00f3rym mowa w tym artykule oznacza zesp\u00f3\u0142 deficytu uwagi. To co jest specyficzne dla tego podtypu ADHD to niewyst\u0119powanie nadpobudliwo\u015bci ruchowej lub przejawianie jej w nieznacznym nat\u0119\u017ceniu.<\/p>\n\n\n\n
![\"co](\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\")
<\/figure>\n\n\n\nPrzyczyny ADD<\/h2>\n\n\n\n
Przyczyny zaburzenia koncentracji uwagi maj\u0105 wielorakie pod\u0142o\u017ce. Aktualnie badacze s\u0105 zdania, \u017ce w wiele rozpozna\u0144 jest uwarunkowana genetycznie. Wsp\u00f3\u0142czynnik odziedziczalno\u015bci wynosi nawet kilkadziesi\u0105t procent! Wp\u0142yw na powstawanie lub rozwijanie si\u0119 ADHD, jak i ADD maj\u0105 r\u00f3wnie\u017c czynniki biologiczne i \u015brodowiskowe. Istotny w kontek\u015bcie ADD jest tak\u017ce okres ci\u0105\u017cy. Wystawienie na wszelkie substancje toksyczne dla rozwijaj\u0105cego si\u0119 dziecka mo\u017ce sprzyja\u0107 powstawaniu zaburzenia koncentracji uwagi. Ponadto kluczow\u0105 rol\u0119 odgrywa ilo\u015b\u0107 neuroprzeka\u017anik\u00f3w w uk\u0142adzie nerwowym, kt\u00f3ra w kontek\u015bcie ADHD odpowiedzialna jest m.in. za pami\u0119\u0107 operacyjn\u0105.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure>\n\n\n\nObjawy ADD<\/h2>\n\n\n\n
Objawy ADD mog\u0105 przyjmowa\u0107 r\u00f3\u017cny poziom nasilenia. Skupiaj\u0105 si\u0119 one wok\u00f3\u0142 aspektu dotycz\u0105cego zaburzenia koncentracji uwagi. Nale\u017c\u0105 do nich:<\/p>\n\n\n\n
1) Brak zwracania uwagi na szczeg\u00f3\u0142y, jak i pope\u0142nianie b\u0142\u0119d\u00f3w zwi\u0105zanych z nieuwag\u0105 (np. niedok\u0142adne wykonanie swojego zadania)<\/p>\n\n\n\n
2) Trudno\u015bci z utrzymaniem uwagi podczas wykonywania czynno\u015bci (np. zabawy, wyk\u0142ad\u00f3w, czytania ksi\u0105\u017cki)<\/p>\n\n\n\n
3) Wydaje si\u0119 niezainteresowany rozmow\u0105 (np. sprawia wra\u017cenie nieobecnego)<\/p>\n\n\n\n
4) Trudno\u015bci z utrzymaniu uwagi na uko\u0144czeniu podj\u0119tego zadania (rozpocz\u0119cie zadania, ale nieuko\u0144czenie go ze wzgl\u0119du na utrat\u0119 zainteresowania)<\/p>\n\n\n\n
5) Trudno\u015bci z organizacj\u0105 dzia\u0142ania (problemy z zadaniami sekwencyjnymi, terminowo\u015bci\u0105)<\/p>\n\n\n\n
6) Unikanie lub nie anga\u017cowanie si\u0119 w zadania wymagaj\u0105ce d\u0142ugotrwa\u0142ego wysi\u0142ku umys\u0142owego<\/p>\n\n\n\n
7) \u0141atwo\u015b\u0107 gubienia r\u00f3\u017cnych przedmiot\u00f3w, szczeg\u00f3lnie tych potrzebnych do wykonania zada\u0144 (np. okulary, portfel, dokumenty)<\/p>\n\n\n\n
8) \u0141atwe rozpraszanie si\u0119 przez bod\u017ace zewn\u0119trzne bod\u017ace lub my\u015bli niezwi\u0105zane z tematem<\/p>\n\n\n\n
9) Zapominanie o realizacji codziennych obowi\u0105zk\u00f3w (np.<\/p>\n\n\n\n
Objawy zaburze\u0144 uwagi u os\u00f3b doros\u0142ych mog\u0105 si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0107 od tych, kt\u00f3re s\u0105 obserwowane w przypadku dzieci z add. W doros\u0142o\u015bci zmieniaj\u0105 si\u0119 pe\u0142nione przez nas funkcje a tak\u017ce zakres odpowiedzialno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n
ADD u dzieci<\/h2>\n\n\n\n
Pocz\u0105tek objaw\u00f3w jest obserwowalny w dzieci\u0144stwie. W rozpoznaniu istotne jest wyst\u0119powanie objaw\u00f3w w co najmniej dw\u00f3ch \u015brodowiskach \u017cycia dziecka, na przyk\u0142ad w domu i szkole. Badania wskazuj\u0105, \u017ce osiowe objawy ADHD (jak i ADD), kt\u00f3re rozpoznano u dzieci i m\u0142odzie\u017cy utrzymuj\u0105 si\u0119 tak\u017ce w doros\u0142o\u015bci.<\/p>\n\n\n\n
Dzieci z add mog\u0105 mie\u0107 trudno\u015bci w skupieniu uwagi podczas lekcji czy przyk\u0142adowo czytania d\u0142u\u017cszego tekstu. Cz\u0119sto przejawiaj\u0105 wi\u0119cej z cech pozosta\u0142ych wymiar\u00f3w ni\u017c w przypadku os\u00f3b doros\u0142ych.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure>\n\n\n\nADD u doros\u0142ych<\/h2>\n\n\n\n
ADHD i ADD kojarz\u0105 si\u0119 z rozpoznaniami stawianymi jedynie dzieciom. W rzeczywisto\u015bci add wyst\u0119puje zar\u00f3wno u dzieci, jak i os\u00f3b doros\u0142ych. Wraz z dorastaniem obraz kliniczny objaw\u00f3w mo\u017ce ulega\u0107 zmianie przez co osoby doros\u0142e rzadziej si\u0119 diagnozuje.<\/p>\n\n\n\n
Ponadto istnieje zagro\u017cenie, \u017ce w celu dostosowania si\u0119 do wymaga\u0144 otoczenia jednostka b\u0119dzie zmuszona do maskowania swoich objaw\u00f3w. W takiej sytuacji mo\u017ce doj\u015b\u0107 do wyst\u0105pienia problem\u00f3w takich jak zaburzenia depresyjne, zaburzenia l\u0119kowe czy alkoholizm.<\/p>\n\n\n\n
ADD vs ADHD<\/h2>\n\n\n\n
Aktualnie add traktujemy jako podtyp ADHD w kt\u00f3rym dominuj\u0105 zaburzenia koncentracji uwagi. Ten podtyp ADHD charakteryzuje brak nadpobudliwo\u015bci ruchowej.<\/p>\n\n\n\n
Je\u015bli masz trudno\u015bci z koncentracj\u0105, impulsywno\u015bci\u0105 lub organizacj\u0105 codziennych spraw, pomocna mo\u017ce by\u0107 diagnoza ADHD we Wroc\u0142awiu<\/a>. W Mentali proces diagnostyczny opiera si\u0119 na aktualnych standardach i realnym zrozumieniu trudno\u015bci os\u00f3b doros\u0142ych.<\/p>\n\n\n\n
Leczenie ADD<\/h2>\n\n\n\n
Leczenie mo\u017cna podzieli\u0107 na dwie grupy oddzia\u0142ywa\u0144, farmakologiczne i niefarmakologiczne. Do podstawowych metod stosowanych w przypadku ADHD, a co za tym idzie ADD, nale\u017cy psychoedukacja<\/strong>. Pozwala ona na zrozumienie przyczyn, rozpoznanie objaw\u00f3w i wprowadzenie sposob\u00f3w na radzenie sobie w sytuacjach sprawiaj\u0105cych trudno\u015bci. Ten etap jest kluczowy w kontek\u015bcie cz\u0119sto odczuwanego poczucia winy za objawy, kt\u00f3re pojawia si\u0119 u osoby diagnozowanej (a w przypadku dziecka tak\u017ce u opiekun\u00f3w). Zdobyta wiedza pozwala na lepsze funkcjonowanie, ale tak\u017ce zrozumienie w codziennym otoczeniu.<\/p>\n\n\n\n
Cz\u0119\u015b\u0107 pracy skupia si\u0119 wok\u00f3\u0142 dzia\u0142a\u0144 u\u0142atwiaj\u0105cych lepsze funkcjonowanie, pomaga okre\u015bli\u0107 struktur\u0119 dnia albo przedstawia wskaz\u00f3wki minimalizuj\u0105ce problemy z organizacj\u0105 codziennego \u017cycia. Na przyk\u0142ad ustawianie powiadomie\u0144 przypominaj\u0105cych o konieczno\u015bci wykonania jakiej\u015b czynno\u015bci pozwoli na zrealizowanie swoich zobowi\u0105za\u0144. Ich stosowanie nie usunie zaburze\u0144 uwagi, ale w niekt\u00f3rych przypadkach oka\u017ce si\u0119 prze\u0142omowe.<\/p>\n\n\n\n
Kolejnym oddzia\u0142ywaniem psychologicznym zalecanym w przypadku diagnozy add jest psychoterapia<\/strong> np. terapia poznawczo behawioralna. Pozwala ona na zminimalizowanie negatywnych konsekwencji takich jak leczenie obni\u017conej samooceny. Problemy zwi\u0105zane z koncentracj\u0105 uwagi mog\u0105 doprowadzi\u0107 tak\u017ce do wyst\u0105pienia r\u00f3\u017cnych zaburze\u0144 nastroju, na przyk\u0142ad depresji<\/a> i stan\u00f3w l\u0119kowych, kt\u00f3re r\u00f3wnie\u017c warto zaopiekowa\u0107 si\u0119 w gabinecie. Kolejnym niepo\u017c\u0105danym skutkiem nieprzystosowawczego funkcjonowania mog\u0105 by\u0107 uzale\u017cnienia od substancji psychoaktywnych, na przyk\u0142ad za\u017cywanie narkotyk\u00f3w lub alkoholu, nad kt\u00f3rymi tak\u017ce mo\u017cna pracowa\u0107 ze specjalist\u0105.<\/p>\n\n\n\n
Oddzia\u0142ywania farmakologiczne le\u017c\u0105 w zakresie leczenia prowadzonego przez lekarza psychiatr\u0119.<\/p>\n\n\n\n
Diagnoza ADD<\/h2>\n\n\n\n
M\u00f3wi\u0105c o neuror\u00f3\u017cnorodno\u015bci, a co za tym idzie ADD, m\u00f3wimy o pewnego rodzaju kontinuum. Podstaw\u0105 do diagnozy ADHD (a w tym podtypu ADD) w wieku doros\u0142ym jest przeprowadzenie wywiadu oraz oceny klinicznej przez specjalist\u0119. Nale\u017cy tak\u017ce po\u015bwi\u0119ci\u0107 czas na om\u00f3wienie objaw\u00f3w wyst\u0119puj\u0105cych w okresach wcze\u015bniejszych np. dzieci\u0144stwie. W tym celu, po wcze\u015bniejszym ustaleniu z psychologiem, mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 pomocne przyprowadzenie ze sob\u0105 osoby, kt\u00f3ra by\u0142a \u015bwiadkiem dorastania lub mia\u0142a mo\u017cliwo\u015b\u0107 obserwowania pewnych przejawianych zachowa\u0144 z bliska np. rodzica, opiekuna czy kogo\u015b z rodze\u0144stwa. Warto\u015bciowym \u017ar\u00f3d\u0142em informacji s\u0105 tak\u017ce opinie oraz \u015bwiadectwa szkolne. Podczas spotkania specjalista przeprowadza tak\u017ce test (DIVA-V), kt\u00f3ry pomaga w diagnozie. Cz\u0119\u015b\u0107 gabinet\u00f3w ma tak\u017ce w ofercie przeprowadzenie testu interaktywnego MOXO<\/a> jako kolejny, pog\u0142\u0119biaj\u0105cy etap post\u0119powania diagnostycznego. Pozwala on na zbadanie reakcji osoby w r\u00f3\u017cnych kontekstach w sytuacji obci\u0105\u017cenia dystraktorami „rozpraszaczami uwagi”.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure>\n\n\n\nZaburzenia koncentracji uwagi ADD – jak sobie radzi\u0107?<\/h2>\n\n\n\n
![\"co](\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/add-jak-sobie-radzic.webp\")
<\/figure>\n\n\n\n![\"add](\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/add-leczenie.webp\")
<\/figure>\n\n\n\n![\"add](\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/add-u-dzieci.webp\")
<\/figure>\n\n\n\n![\"leczenie](\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/add-zaburzenie.webp\")
<\/figure>\n\n\n\n