{"id":3468,"date":"2024-09-16T08:00:00","date_gmt":"2024-09-16T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci?p=3468"},"modified":"2024-12-16T07:21:25","modified_gmt":"2024-12-16T07:21:25","slug":"borderline-w-zwiazku","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/borderline-w-zwiazku","title":{"rendered":"Borderline w zwi\u0105zku"},"content":{"rendered":"\n

Osobowo\u015b\u0107 borderline – co to takiego?<\/h2>\n\n\n\n

Osobowo\u015b\u0107 borderline<\/a>, podobnie jak zaburzenia antyspo\u0142eczne, histrioniczne i narcystyczne, nale\u017cy do grupy zaburze\u0144, kt\u00f3re \u0142\u0105czy charakterystyczny wzorzec zachowa\u0144. Osoby z takimi zaburzeniami cz\u0119sto przejawiaj\u0105 nadmiern\u0105 emocjonalno\u015b\u0107, niestabilno\u015b\u0107 i sk\u0142onno\u015b\u0107 do teatralnych gest\u00f3w, co sprawia, \u017ce ich zachowanie mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 przesadne lub niezrozumia\u0142e dla innych.<\/p>\n\n\n\n

Osoby z tym zaburzeniem s\u0105 bardzo wra\u017cliwe na to, co si\u0119 dzieje wok\u00f3\u0142 nich. Boj\u0105 si\u0119, \u017ce inni je opuszcz\u0105, i odczuwaj\u0105 siln\u0105 z\u0142o\u015b\u0107<\/a>, gdy co\u015b im nie wychodzi zgodnie z w\u0142asnymi oczekiwaniami. Cz\u0119sto my\u015bl\u0105, \u017ce je\u015bli zostan\u0105 odrzucone lub nie otrzymaj\u0105 pomocy, to na pewno zrobi\u0142y co\u015b z\u0142ego. Ich opinie o innych ludziach dynamicznie ulegaj\u0105 zmianie \u2013 raz uwa\u017caj\u0105 kogo\u015b za przyjaciela, a za chwil\u0119 za wroga.<\/p>\n\n\n\n

Osoby z borderline cz\u0119sto podejmuj\u0105 ryzykowne dzia\u0142ania, kt\u00f3re mog\u0105 prowadzi\u0107 do powa\u017cnych konsekwencji, w tym do \u015bmierci samob\u00f3jczej. Pr\u00f3by samob\u00f3jcze i samouszkodzenia s\u0105 cz\u0119sto wynikiem silnych emocji, takich jak l\u0119k przed odrzuceniem czy poczucie beznadziei. Niestety, te dzia\u0142ania to cz\u0119sto pr\u00f3by manipulacji i potrzeba zwr\u00f3cenia uwagi na swoje cierpienie.<\/p>\n\n\n\n

Wed\u0142ug ameryka\u0144skiej klasyfikacji DSM-5 sta\u0142y wzorzec zachowa\u0144 osobowo\u015bci borderline powinien wykazywa\u0107 co najmniej pi\u0119\u0107 cech:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Silny l\u0119k przed odrzuceniem przez innych, prowadz\u0105cy do desperackich dzia\u0142a\u0144.<\/li>\n\n\n\n
  2. Zwi\u0105zki mi\u0119dzyludzkie naznaczone niestabilno\u015bci\u0105, przeplatane okresami intensywnego uwielbienia i g\u0142\u0119bokiej niech\u0119ci wobec innych.<\/li>\n\n\n\n
  3. Brak stabilnego obrazu siebie, prowadz\u0105cy do trudno\u015bci w okre\u015bleniu w\u0142asnej osoby.<\/li>\n\n\n\n
  4. Impulsywno\u015b\u0107 zachowa\u0144, kt\u00f3re mog\u0105 zagra\u017ca\u0107 zdrowiu i bezpiecze\u0144stwu zar\u00f3wno samej osoby, jak i innych (nadu\u017cywanie substancji psychoaktywnych, niekontrolowane wydatki, seks).<\/li>\n\n\n\n
  5. Powtarzaj\u0105ce si\u0119 my\u015bli o samob\u00f3jstwie, gro\u017cenie samob\u00f3jstwem lub pr\u00f3by samookaleczenia jako spos\u00f3b radzenia sobie z trudnymi emocjami.<\/li>\n\n\n\n
  6. Niestabilno\u015b\u0107 emocjonalna, charakteryzuj\u0105ca si\u0119 cz\u0119stymi wahaniami nastroju i trudno\u015bciami w ich kontrolowaniu.<\/li>\n\n\n\n
  7. Poczucie pustki i braku sensu \u017cycia.<\/li>\n\n\n\n
  8. Trudno\u015bci w kontrolowaniu z\u0142o\u015bci, prowadz\u0105ce do cz\u0119stych wybuch\u00f3w gniewu<\/a>.<\/li>\n\n\n\n
  9. Pod wp\u0142ywem stresu<\/a> mog\u0105 wyst\u0119powa\u0107 kr\u00f3tkotrwa\u0142e zaburzenia my\u015blenia lub postrzegania.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Statystyki wskazuj\u0105 na silny zwi\u0105zek mi\u0119dzy zaburzeniem osobowo\u015bci borderline a do\u015bwiadczeniami traumatycznymi z dzieci\u0144stwa, szczeg\u00f3lnie tymi zwi\u0105zanymi z emocjonalnym zaniedbaniem lub wykorzystywaniem (fizycznym, psychicznym) przez najbli\u017cszych. A\u017c 70% os\u00f3b z tym zaburzeniem ma takie do\u015bwiadczenia w swojej przesz\u0142o\u015bci.<\/p>\n\n\n\n

    \"zaburzenie<\/figure>\n\n\n\n

    Zwi\u0105zek z osob\u0105 borderline<\/h2>\n\n\n\n

    Charakterystyczn\u0105 cech\u0105 os\u00f3b z zaburzeniem borderline jest dichotomiczny spos\u00f3b my\u015blenia, polegaj\u0105cy na postrzeganiu \u015bwiata w kategoriach skrajnych (dobry-z\u0142y). W relacjach interpersonalnych przejawia si\u0119 to w cyklach idealizacji i dewaluacji partnera. Pod\u0142o\u017cem tych zachowa\u0144 s\u0105 cz\u0119sto trudne do\u015bwiadczenia, dysfunkcjonalne schematy poznawcze, ukszta\u0142towane w dzieci\u0144stwie, kt\u00f3re utrwalaj\u0105 si\u0119 w doros\u0142ym \u017cyciu. Dominuj\u0105cymi schematami w przypadku zaburzenia borderline s\u0105 schematy zwi\u0105zane z niestabilno\u015bci\u0105, roz\u0142\u0105czeniem oraz nieufno\u015bci\u0105 i skrzywdzeniem. Partner z osobowo\u015bci\u0105 borderline z tak wykszta\u0142conymi schematami na pierwszych etapach budowania relacji pragnie wr\u0119cz zla\u0107 si\u0119 z partnerem. W takim zwi\u0105zku poszukuje nadmiernej blisko\u015bci, jednocze\u015bnie jest wra\u017cliwa na oznaki b\u0119d\u0105ce potencjalnie zagro\u017cone porzuceniem ze strony partnera.<\/p>\n\n\n\n

    Zachowanie osoby z osobowo\u015bci\u0105 z pogranicza przypomina emocjonalny rollercoaster. Mo\u017ce dochodzi\u0107 do trudnej sytuacji, w kt\u00f3rej partner jest prowokowany do udowodniania swoich emocji. Przez to maj\u0105 trudno\u015bci z utrzymaniem trwa\u0142ych relacji. Nawet je\u015bli s\u0105 blisko kogo\u015b, cz\u0119sto czuj\u0105 si\u0119 nieswojo i nie do\u015bwiadczaj\u0105 poczucia bezpiecze\u0144stwa. Ich partnerzy cz\u0119sto do\u015bwiadczaj\u0105 zar\u00f3wno odrzucenia, jak i oskar\u017ce\u0144 o to, \u017ce to oni s\u0105 przyczyn\u0105 problem\u00f3w w zwi\u0105zku.<\/p>\n\n\n\n

    Kluczow\u0105 trudno\u015bci\u0105, kt\u00f3ra utrudnia osobom z zaburzeniem osobowo\u015bci borderline budowanie satysfakcjonuj\u0105cych relacji mi\u0119dzyludzkich, jest sk\u0142onno\u015b\u0107 do b\u0142\u0119dnej interpretacji sytuacji spo\u0142ecznych. To z kolei prowadzi do poczucia izolacji i odrzucenia.<\/p>\n\n\n\n

    Warto podkre\u015bli\u0107, \u017ce osoby z pogranicza cz\u0119sto do\u015bwiadczaj\u0105 niepowodze\u0144 w sytuacjach, kt\u00f3re obiektywnie powinny przynie\u015b\u0107 pozytywny rezultat, np. wycofuj\u0105 si\u0119 ze zwi\u0105zku, w kt\u00f3rym ro\u015bnie poziom zaanga\u017cowania i blisko\u015bci.<\/p>\n\n\n\n

    \"zaburze\u0144<\/figure>\n\n\n\n

    Jak radzi\u0107 sobie z borderline w zwi\u0105zku?<\/h2>\n\n\n\n

    Kiedy tylko jedna osoba w zwi\u0105zku chodzi na terapi\u0119, cz\u0119sto pojawia si\u0119 problem nier\u00f3wno\u015bci. Osoba w terapii mo\u017ce zacz\u0105\u0107 my\u015ble\u0107, \u017ce jest bardziej \u015bwiadoma i 'zdrowsza’ od partnera, co mo\u017ce prowadzi\u0107 do napi\u0119\u0107 i trudno\u015bci w komunikacji.<\/p>\n\n\n\n

    Osoba z diagnoz\u0105 zaburzenia osobowo\u015bci borderline cz\u0119sto do\u015bwiadcza gwa\u0142townych zmian w ocenie innych ludzi, ma trudno\u015bci z rozpoznaniem w\u0142asnych potrzeb oraz zmaga si\u0119 z g\u0142\u0119bokim brakiem zaufania. Zalecana jest zar\u00f3wno indywidualna terapia dla ka\u017cdego z osobna jak i terapia par. Dzi\u0119ki temu mog\u0105 pracowa\u0107 nad sob\u0105, lepiej rozumie\u0107 swoje emocje i zachowania oraz wspiera\u0107 si\u0119 nawzajem w procesie zmian.<\/p>\n\n\n\n

    W terapii indywidualnej relacja terapeutyczna stanowi dla osoby o osobowo\u015bci typu borderline niezwykle istotne do\u015bwiadczenie, umo\u017cliwiaj\u0105ce nawi\u0105zanie bezpiecznej i opartej na zaufaniu wi\u0119zi. W przeciwie\u0144stwie do swoich dotychczasowych relacji, charakteryzuj\u0105cych si\u0119 niestabilno\u015bci\u0105, terapia oferuje do\u015bwiadczenie bezwarunkowej akceptacji i zrozumienia. To w\u0142a\u015bnie takie \u015brodowisko jest niezb\u0119dne do skutecznej pracy terapeutycznej z tak\u0105 osob\u0105.<\/p>\n\n\n\n

    \"zaburzenie<\/figure>\n\n\n\n

    Jak \u017cy\u0107 z osob\u0105 z borderline?<\/h2>\n\n\n\n

    W sytuacji, gdy u jednego z partner\u00f3w zdiagnozowano zaburzenie osobowo\u015bci borderline, niezwykle istotne jest, aby r\u00f3wnie\u017c druga osoba otrzyma\u0142a wsparcie psychologiczne. Dzi\u0119ki temu b\u0119dzie mog\u0142a lepiej zrozumie\u0107 z\u0142o\u017cone mechanizmy le\u017c\u0105ce u podstaw zachowa\u0144 partnera oraz nauczy\u0107 si\u0119 efektywniej reagowa\u0107 na pojawiaj\u0105ce si\u0119 trudno\u015bci i intensywne emocje.<\/p>\n\n\n\n

    Terapia par skupia si\u0119 na pog\u0142\u0119bieniu wiedzy partner\u00f3w na temat osobowo\u015bci typu borderline oraz na zidentyfikowaniu ich obaw i l\u0119k\u00f3w zwi\u0105zanych z t\u0105 sytuacj\u0105. Celem tego etapu jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni do otwartej komunikacji na temat trudno\u015bci wynikaj\u0105cych z zaburzenia drugiej osoby. Praca nad komunikacj\u0105 to przede wszystkim nauka postawy \u201eniewiedzenia\u201d i \u201eciekawo\u015bci\u201d wobec emocji i zachowa\u0144 partnera\/partnerki poprzez zadawanie pyta\u0144 \u201ejak si\u0119 czujesz?\u201d, \u201eco mia\u0142e\u015b na my\u015bli?\u201d czy \u201eczego potrzebujesz?\u201d.<\/p>\n\n\n\n

    \"zaburzenia<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Zaburzenia osobowo\u015bci to g\u0142\u0119boko zakorzenione, sztywne wzorce zachowania, kt\u00f3re sprawiaj\u0105, \u017ce trudno jest nam elastycznie reagowa\u0107 na r\u00f3\u017cne sytuacje \u017cyciowe. Te wzorce s\u0105 odmienne od tego, co uwa\u017camy za normalne w naszym spo\u0142ecze\u0144stwie, i dotycz\u0105 wielu obszar\u00f3w \u017cycia, takich jak relacje spo\u0142eczne, zwi\u0105zki romantyczne, emocje, motywacja i spos\u00f3b my\u015blenia. <\/p>\n

    Cz\u0119sto osoby z zaburzeniem osobowo\u015bci do\u015bwiadczaj\u0105 silnego cierpienia, np. depresji czy l\u0119ku, i mog\u0105 boryka\u0107 si\u0119 z problemami w codziennym funkcjonowaniu. Artyku\u0142 przybli\u017cy, czym jest zaburzenie osobowo\u015bci typu borderline, jakie trudno\u015bci napotykaj\u0105 osoby z borderline, chc\u0105c zbudowa\u0107 szcz\u0119\u015bliwy zwi\u0105zek oraz pozwoli lepiej zrozumie\u0107 ich \u015bwiat wewn\u0119trzny.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3469,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"ppma_author":[66],"class_list":["post-3468","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci"],"yoast_head":"\nBorderline w zwi\u0105zku - jak sobie radzi\u0107 z osobowo\u015bci\u0105 borderline<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Zastanawiasz si\u0119 jak radzi\u0107\u00a0sobie w zwi\u0105zku z osob\u0105 z osobowo\u015bci\u0105 borderline? Sprawd\u017a\u00a0artyku\u0142 Sandry Rekowskiej w blogu Mentali!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/borderline-w-zwiazku\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Borderline w zwi\u0105zku - jak sobie radzi\u0107 z osobowo\u015bci\u0105 borderline\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Zastanawiasz si\u0119 jak radzi\u0107\u00a0sobie w zwi\u0105zku z osob\u0105 z osobowo\u015bci\u0105 borderline? Sprawd\u017a\u00a0artyku\u0142 Sandry Rekowskiej w blogu Mentali!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/borderline-w-zwiazku\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Mentali - Blog psychologiczny\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/mentalicentrum\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-09-16T08:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-12-16T07:21:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/borderline-w-zwiazku.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sandra Rekowska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Mentali\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/borderline-w-zwiazku#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/borderline-w-zwiazku\"},\"author\":{\"name\":\"Mentali\",\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#\/schema\/person\/87c74b414832232dc8e514434a59de65\"},\"headline\":\"Borderline w zwi\u0105zku\",\"datePublished\":\"2024-09-16T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-12-16T07:21:25+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/borderline-w-zwiazku\"},\"wordCount\":1038,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Aktualno\u015bci\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/borderline-w-zwiazku#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/borderline-w-zwiazku\",\"url\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/borderline-w-zwiazku\",\"name\":\"Borderline w zwi\u0105zku - jak sobie radzi\u0107 z osobowo\u015bci\u0105 borderline\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-09-16T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-12-16T07:21:25+00:00\",\"description\":\"Zastanawiasz si\u0119 jak radzi\u0107\u00a0sobie w zwi\u0105zku z osob\u0105 z osobowo\u015bci\u0105 borderline? Sprawd\u017a\u00a0artyku\u0142 Sandry Rekowskiej w blogu Mentali!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/borderline-w-zwiazku#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/borderline-w-zwiazku\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/borderline-w-zwiazku#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Aktualno\u015bci\",\"item\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Borderline w zwi\u0105zku\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#website\",\"url\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/\",\"name\":\"Mentali - Blog psychologiczny\",\"description\":\"Kilka s\u0142\u00f3w od specjalist\u00f3w\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/#organization\"},\"alternateName\":\"Centrum rozwoju i wsparcia psychologicznego\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/#organization\",\"name\":\"Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego Mentali\",\"alternateName\":\"Centrum rozwoju i wsparcia psychologicznego\",\"url\":\"https:\/\/mentali.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/mentali-logo.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/mentali-logo.webp\",\"width\":140,\"height\":140,\"caption\":\"Mentali\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.znanylekarz.pl\/placowki\/mentali-centrum-rozwoju-i-wsparcia-psychologicznego\",\"https:\/\/www.facebook.com\/mentalicentrum\",\"https:\/\/www.instagram.com\/mentalicentrum\",\"https:\/\/www.tiktok.com\/@mentalicentrum\",\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/S6Ups1nT985UTYpU7\",\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/A9CC2RQgtRzh6cPg9\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#\/schema\/person\/87c74b414832232dc8e514434a59de65\",\"name\":\"Mentali\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#\/schema\/person\/image\/a4d6fb5dee18dc18948693d10553c56c\",\"url\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/litespeed\/avatar\/8d636cf807fd1e75d98cd43849493b58.jpg?ver=1785932093\",\"contentUrl\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/litespeed\/avatar\/8d636cf807fd1e75d98cd43849493b58.jpg?ver=1785932093\",\"caption\":\"Mentali\"},\"description\":\"Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Morbi quis magna a risus maximus rhoncus. Mauris sed molestie metus, eu fringilla nisi. Ut vel lectus in mi eleifend molestie. Morbi a porttitor elit.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\"],\"url\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/author\/admin\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Borderline w zwi\u0105zku - jak sobie radzi\u0107 z osobowo\u015bci\u0105 borderline","description":"Zastanawiasz si\u0119 jak radzi\u0107\u00a0sobie w zwi\u0105zku z osob\u0105 z osobowo\u015bci\u0105 borderline? Sprawd\u017a\u00a0artyku\u0142 Sandry Rekowskiej w blogu Mentali!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/borderline-w-zwiazku","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Borderline w zwi\u0105zku - jak sobie radzi\u0107 z osobowo\u015bci\u0105 borderline","og_description":"Zastanawiasz si\u0119 jak radzi\u0107\u00a0sobie w zwi\u0105zku z osob\u0105 z osobowo\u015bci\u0105 borderline? Sprawd\u017a\u00a0artyku\u0142 Sandry Rekowskiej w blogu Mentali!","og_url":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/borderline-w-zwiazku","og_site_name":"Mentali - Blog psychologiczny","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/mentalicentrum","article_published_time":"2024-09-16T08:00:00+00:00","article_modified_time":"2024-12-16T07:21:25+00:00","og_image":[{"width":900,"height":600,"url":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/borderline-w-zwiazku.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Sandra Rekowska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Mentali","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/borderline-w-zwiazku#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/borderline-w-zwiazku"},"author":{"name":"Mentali","@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#\/schema\/person\/87c74b414832232dc8e514434a59de65"},"headline":"Borderline w zwi\u0105zku","datePublished":"2024-09-16T08:00:00+00:00","dateModified":"2024-12-16T07:21:25+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/borderline-w-zwiazku"},"wordCount":1038,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/mentali.pl\/#organization"},"articleSection":["Aktualno\u015bci"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/borderline-w-zwiazku#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/borderline-w-zwiazku","url":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/borderline-w-zwiazku","name":"Borderline w zwi\u0105zku - jak sobie radzi\u0107 z osobowo\u015bci\u0105 borderline","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#website"},"datePublished":"2024-09-16T08:00:00+00:00","dateModified":"2024-12-16T07:21:25+00:00","description":"Zastanawiasz si\u0119 jak radzi\u0107\u00a0sobie w zwi\u0105zku z osob\u0105 z osobowo\u015bci\u0105 borderline? Sprawd\u017a\u00a0artyku\u0142 Sandry Rekowskiej w blogu Mentali!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/borderline-w-zwiazku#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/borderline-w-zwiazku"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/borderline-w-zwiazku#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Aktualno\u015bci","item":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Borderline w zwi\u0105zku"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#website","url":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/","name":"Mentali - Blog psychologiczny","description":"Kilka s\u0142\u00f3w od specjalist\u00f3w","publisher":{"@id":"https:\/\/mentali.pl\/#organization"},"alternateName":"Centrum rozwoju i wsparcia psychologicznego","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/mentali.pl\/#organization","name":"Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego Mentali","alternateName":"Centrum rozwoju i wsparcia psychologicznego","url":"https:\/\/mentali.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/mentali-logo.webp","contentUrl":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/mentali-logo.webp","width":140,"height":140,"caption":"Mentali"},"image":{"@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.znanylekarz.pl\/placowki\/mentali-centrum-rozwoju-i-wsparcia-psychologicznego","https:\/\/www.facebook.com\/mentalicentrum","https:\/\/www.instagram.com\/mentalicentrum","https:\/\/www.tiktok.com\/@mentalicentrum","https:\/\/maps.app.goo.gl\/S6Ups1nT985UTYpU7","https:\/\/maps.app.goo.gl\/A9CC2RQgtRzh6cPg9"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#\/schema\/person\/87c74b414832232dc8e514434a59de65","name":"Mentali","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#\/schema\/person\/image\/a4d6fb5dee18dc18948693d10553c56c","url":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/litespeed\/avatar\/8d636cf807fd1e75d98cd43849493b58.jpg?ver=1785932093","contentUrl":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/litespeed\/avatar\/8d636cf807fd1e75d98cd43849493b58.jpg?ver=1785932093","caption":"Mentali"},"description":"Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Morbi quis magna a risus maximus rhoncus. Mauris sed molestie metus, eu fringilla nisi. Ut vel lectus in mi eleifend molestie. Morbi a porttitor elit.","sameAs":["https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci"],"url":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/author\/admin"}]}},"authors":[{"term_id":66,"user_id":0,"is_guest":1,"slug":"sandra-rekowska","display_name":"Sandra Rekowska","avatar_url":{"url":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/sandra-rekowska.webp","url2x":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/sandra-rekowska.webp"},"author_category":"","user_url":"","last_name":"","first_name":"","first_name_2":"","last_name_2":"","user_url_2":"","job_title":"","description":"<p>Psycholo\u017cka, psycholo\u017cka dzieci i m\u0142odzie\u017cy, interwentka kryzysowa oraz dietetyczka. W swojej pracy stawia na akceptacj\u0119, zaufanie i autentyczno\u015b\u0107.<\/p>\r\n\r\n<a href=\"https:\/\/mentali.pl\/specjalista\/sandra-rekowska-psycholog-wroclaw\"><div class=\"profil-specjalisty\">Profil specjalisty<\/div><\/a>"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3468","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3468"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3468\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3476,"href":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3468\/revisions\/3476"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3469"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3468"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3468"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3468"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=3468"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}