{"id":4350,"date":"2026-08-10T18:28:35","date_gmt":"2026-08-10T16:28:35","guid":{"rendered":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/hiperseksualnosc"},"modified":"2026-08-10T18:28:35","modified_gmt":"2026-08-10T16:28:35","slug":"hiperseksualnosc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/hiperseksualnosc","title":{"rendered":"Hiperseksualno\u015b\u0107 i seksoholizm: objawy, przyczyny i leczenie"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hiperseksualno\u015b\u0107 i seksoholizm to bliskie sobie poj\u0119cia opisuj\u0105ce ten sam rdze\u0144 problemu: utrat\u0119 kontroli nad w\u0142asn\u0105 seksualno\u015bci\u0105. To temat, o kt\u00f3rym wci\u0105\u017c m\u00f3wi si\u0119 za ma\u0142o, cho\u0107 dotyczy wielu os\u00f3b. Trudna do opanowania ochota na seks, natr\u0119tne fantazje, anga\u017cowanie si\u0119 w kolejne przygody mimo negatywnych konsekwencji: to sygna\u0142y, kt\u00f3re mog\u0105 wskazywa\u0107 na realne zaburzenie, a nie na \u201etaki charakter&#8221;. Dla osoby uzale\u017cnionej nie ma w tym nic zabawnego. To cierpienie, kt\u00f3re niszczy relacje, zdrowie i poczucie w\u0142asnej warto\u015bci. Je\u015bli zastanawiasz si\u0119, czy Twoje zachowania seksualne wymkn\u0119\u0142y si\u0119 spod kontroli, albo martwisz si\u0119 o kogo\u015b bliskiego, ten artyku\u0142 jest dla Ciebie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"co-to-jest\">Hiperseksualno\u015b\u0107: co to jest<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hiperseksualno\u015b\u0107 to zaburzenie polegaj\u0105ce na nadmiernym nasileniu pop\u0119du seksualnego, kt\u00f3ry wymyka si\u0119 spod kontroli i zaczyna dominowa\u0107 nad codziennym funkcjonowaniem. Nie chodzi o wysokie libido ani o cz\u0119ste uprawianie seksu w zdrowym zwi\u0105zku. O zaburzeniu m\u00f3wimy wtedy, gdy aktywno\u015b\u0107 seksualna lub my\u015bli z ni\u0105 zwi\u0105zane poch\u0142aniaj\u0105 cz\u0142owieka do tego stopnia, \u017ce zaniedbuje prac\u0119, relacje i w\u0142asne zdrowie, a pr\u00f3by ograniczenia tych zachowa\u0144 ko\u0144cz\u0105 si\u0119 niepowodzeniem.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W klasyfikacji ICD-11 \u015awiatowej Organizacji Zdrowia problem ten opisano jako kompulsywne zaburzenie zachowa\u0144 seksualnych (kod 6C72).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"a-seksoholizm\">Hiperseksualno\u015b\u0107 a seksoholizm: czym si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Seksoholizm i hiperseksualno\u015b\u0107 to poj\u0119cia cz\u0119sto u\u017cywane zamiennie i w praktyce opisuj\u0105 podobne trudno\u015bci, warto jednak zna\u0107 niuans. Seksoholizm to termin akcentuj\u0105cy na\u0142ogowy charakter problemu: wyst\u0119puje tu g\u0142\u00f3d, wzrost tolerancji (potrzeba coraz silniejszych bod\u017ac\u00f3w) i objawy przypominaj\u0105ce odstawienie, czyli mechanizmy znane z uzale\u017cnienia od alkoholu czy hazardu. Badacz Patrick Carnes, kt\u00f3ry jako jeden z pierwszych opisa\u0142 uzale\u017cnienie od seksu, zwraca\u0142 uwag\u0119, \u017ce osoba uzale\u017cniona nie uprawia seksu dla przyjemno\u015bci, lecz dlatego, \u017ce nie potrafi si\u0119 powstrzyma\u0107. Natomiast w przypadku hiperseksualno\u015bci akcentowany jest zar\u00f3wno aspekt kompulsywny, jak i biologiczny.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"objawy\">Objawy: po czym pozna\u0107 utrat\u0119 kontroli<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Objawy mog\u0105 pocz\u0105tkowo wygl\u0105da\u0107 jak zwyk\u0142a, \u017cywa seksualno\u015b\u0107. Kluczowym sygna\u0142em ostrzegawczym jest utrata kontroli: niemo\u017cno\u015b\u0107 powstrzymania si\u0119 od zachowa\u0144 seksualnych mimo szczerych pr\u00f3b i postanowie\u0144 oraz mimo szk\u00f3d, jakie te zachowania przynosz\u0105. Charakterystyczna jest te\u017c eskalacja, czyli potrzeba coraz cz\u0119stszych lub coraz intensywniejszych do\u015bwiadcze\u0144, by osi\u0105gn\u0105\u0107 ten sam efekt co wcze\u015bniej.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>ci\u0105g\u0142a, trudna do opanowania ochota na seks i my\u015blenie o nim przez wi\u0119kszo\u015b\u0107 dnia,<\/li>\n\n<li>silny przymus wsp\u00f3\u0142\u017cycia, masturbacji lub ogl\u0105dania pornografii nawet wtedy, gdy nie ma si\u0119 na to ochoty,<\/li>\n\n<li>cz\u0119ste zmienianie partner\u00f3w lub wielokrotne zdrady w zwi\u0105zkach,<\/li>\n\n<li>nadmierne korzystanie z pornografii, p\u0142atnych us\u0142ug seksualnych, przypadkowych kontakt\u00f3w,<\/li>\n\n<li>anga\u017cowanie si\u0119 w zachowania ryzykowne, na przyk\u0142ad seks bez zabezpieczenia,<\/li>\n\n<li>silne poczucie winy i wstydu po ka\u017cdym epizodzie, kt\u00f3re jednak nie powstrzymuje kolejnych,<\/li>\n\n<li>zaniedbywanie obowi\u0105zk\u00f3w zawodowych, rodzinnych i spo\u0142ecznych na rzecz aktywno\u015bci seksualnej,<\/li>\n\n<li>brak poczucia zaspokojenia mimo wielokrotnych pr\u00f3b.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Objawy cz\u0119sto nasilaj\u0105 si\u0119 w okresach silnego stresu. Podobnie jak przy uzale\u017cnieniu od substancji, seks staje si\u0119 sposobem regulowania emocji, lecz daje tylko chwilow\u0105 ulg\u0119 od napi\u0119cia lub l\u0119ku.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"kiedy-zaczyna\">Kiedy zaczyna si\u0119 uzale\u017cnienie od seksu<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uzale\u017cnienie od seksu rzadko pojawia si\u0119 z dnia na dzie\u0144. Zwykle zaczyna si\u0119 od zachowa\u0144, kt\u00f3re wygl\u0105daj\u0105 jak normalna ekspresja seksualna. Impuls, by si\u0119gn\u0105\u0107 po pornografi\u0119 albo poszuka\u0107 kolejnego partnera, z czasem staje si\u0119 coraz trudniejszy do opanowania. Wiele os\u00f3b orientuje si\u0119, \u017ce granica mi\u0119dzy zdrowym pop\u0119dem a kompulsj\u0105 zosta\u0142a przekroczona dopiero wtedy, gdy aktywno\u015b\u0107 seksualna zaczyna kolidowa\u0107 z prac\u0105, zwi\u0105zkiem lub zdrowiem.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"572\" src=\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/seksoholizm-inline-1-v3-1024x572.webp\" alt=\"Zaci\u015bni\u0119te d\u0142onie kobiety wyra\u017caj\u0105ce wewn\u0119trzne napi\u0119cie i przymus, przyczyny seksoholizmu\" class=\"wp-image-4279\" srcset=\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/seksoholizm-inline-1-v3-1024x572.webp 1024w, https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/seksoholizm-inline-1-v3-300x168.webp 300w, https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/seksoholizm-inline-1-v3-768x429.webp 768w, https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/seksoholizm-inline-1-v3.webp 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"przyczyny\">Przyczyny hiperseksualno\u015bci i seksoholizmu<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Przyczyny s\u0105 z\u0142o\u017cone i rzadko sprowadzaj\u0105 si\u0119 do jednego czynnika. Psychologowie zwracaj\u0105 uwag\u0119 na traumy z dzieci\u0144stwa, zw\u0142aszcza do\u015bwiadczenia nadu\u017cy\u0107 seksualnych, zaniedbania emocjonalnego lub dorastania w atmosferze wstydu wok\u00f3\u0142 seksualno\u015bci. Niskie poczucie w\u0142asnej warto\u015bci i trudno\u015bci w regulowaniu emocji sprawiaj\u0105, \u017ce seks staje si\u0119 sposobem na u\u015bmierzenie l\u0119ku, samotno\u015bci czy pustki.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Znaczenie maj\u0105 te\u017c czynniki biologiczne, a szczeg\u00f3lnie uk\u0142ad nagrody w m\u00f3zgu. \u015arodowisko, w kt\u00f3rym tre\u015bci erotyczne s\u0105 dost\u0119pne na wyci\u0105gni\u0119cie r\u0119ki, mo\u017ce przyspiesza\u0107 rozw\u00f3j na\u0142ogu u os\u00f3b szczeg\u00f3lnie podatnych.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"u-kobiet\">Hiperseksualno\u015b\u0107 i seksoholizm u kobiet<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">U kobiet problem jest diagnozowany znacznie rzadziej ni\u017c u m\u0119\u017cczyzn, co nie znaczy, \u017ce wyst\u0119puje rzadziej. Kobiety cz\u0119\u015bciej wstydz\u0105 si\u0119 szuka\u0107 pomocy, bo spo\u0142eczne oceny kobiecej seksualno\u015bci wci\u0105\u017c bywaj\u0105 surowe: kobiece uzale\u017cnienie od seksu bywa mylone z promiskuityzmem i oceniane moralnie zamiast terapeutycznie. Objawy obejmuj\u0105 kompulsywne poszukiwanie nowych partner\u00f3w, u\u017cywanie seksu do regulowania emocji oraz silne poczucie winy po ka\u017cdym epizodzie. Kobiety cz\u0119sto \u0142\u0105cz\u0105 aktywno\u015b\u0107 seksualn\u0105 z potrzeb\u0105 mi\u0142o\u015bci i akceptacji, przez co ich samoocena staje si\u0119 silnie powi\u0105zana z seksualn\u0105 dost\u0119pno\u015bci\u0105 dla innych. Dochodzi te\u017c ryzyko zdrowotne, w tym zaka\u017cenia przenoszone drog\u0105 p\u0142ciow\u0105, na przyk\u0142ad HIV. Pomoc terapeutyczna jest u kobiet r\u00f3wnie potrzebna i r\u00f3wnie skuteczna jak u m\u0119\u017cczyzn.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"559\" data-src=\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/hiperseksualnosc-inline-2-1024x559.webp\" alt=\"Zamy\u015blona kobieta przy oknie z telefonem, hiperseksualno\u015b\u0107 u kobiet\" class=\"wp-image-4280 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/hiperseksualnosc-inline-2-1024x559.webp 1024w, https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/hiperseksualnosc-inline-2-300x164.webp 300w, https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/hiperseksualnosc-inline-2-768x419.webp 768w, https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/hiperseksualnosc-inline-2.webp 1200w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/559;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"u-mezczyzn\">Hiperseksualno\u015b\u0107 i seksoholizm u m\u0119\u017cczyzn<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">U m\u0119\u017cczyzn zaburzenie najcz\u0119\u015bciej przejawia si\u0119 intensywnym korzystaniem z pornografii internetowej, szukaniem przypadkowych kontakt\u00f3w seksualnych, wielokrotn\u0105 masturbacj\u0105 w ci\u0105gu dnia lub korzystaniem z p\u0142atnych us\u0142ug. M\u0119\u017cczyzna z tym problemem potrafi sp\u0119dza\u0107 wiele godzin dziennie na poszukiwaniu nowych bod\u017ac\u00f3w, co wprost przek\u0142ada si\u0119 na zaniedbywanie rodziny i pracy. Kultura cz\u0119sto przedstawia nadmierny pop\u0119d jako pow\u00f3d do dumy (\u201eprawdziwy m\u0119\u017cczyzna zawsze chce&#8221;), dlatego m\u0119\u017cczy\u017ani szczeg\u00f3lnie rzadko szukaj\u0105 pomocy, a otoczenie d\u0142ugo interpretuje ich zachowania jako cech\u0119 charakteru, nie zaburzenie. Tymczasem pop\u0119d, kt\u00f3ry niszczy zwi\u0105zki, zdrowie i prac\u0119, to nie temperament, lecz sygna\u0142 wymagaj\u0105cy reakcji.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"leczenie\">Leczenie: jak leczy\u0107 seksoholizm i hiperseksualno\u015b\u0107<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sama si\u0142a woli rzadko wystarcza, by przerwa\u0107 cykl kompulsywnych zachowa\u0144 seksualnych, dlatego leczenie wymaga profesjonalnego wsparcia. Pierwszym krokiem jest konsultacja z <a href=\"https:\/\/mentali.pl\/oferta\/Konsultacja-seksuologiczna\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"1\" title=\"Seksuolog\">seksuologiem<\/a> lub psychoterapeut\u0105 specjalizuj\u0105cym si\u0119 w uzale\u017cnieniach. Diagnoza pozwala oceni\u0107, czy chodzi o uzale\u017cnienie behawioralne, zaburzenie o pod\u0142o\u017cu neurologicznym czy inny problem wymagaj\u0105cy odmiennego podej\u015bcia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Podstaw\u0105 leczenia jest psychoterapia, w szczeg\u00f3lno\u015bci terapia poznawczo-behawioralna (CBT). Pomaga ona rozpozna\u0107 automatyczne impulsy i wyzwalacze (sytuacje lub stany emocjonalne uruchamiaj\u0105ce kompulsj\u0119) oraz zast\u0105pi\u0107 destrukcyjne wzorce zdrowszymi strategiami radzenia sobie z emocjami. Wa\u017cnym elementem pracy jest odbudowa poczucia w\u0142asnej warto\u015bci. W wielu przypadkach pomaga tak\u017ce terapia grupowa, na przyk\u0142ad grupy wsparcia wzorowane na programie 12 krok\u00f3w (Anonimowi Seksoholicy). U cz\u0119\u015bci os\u00f3b uzupe\u0142nieniem psychoterapii bywa farmakoterapia, na przyk\u0142ad leki wp\u0142ywaj\u0105ce na pop\u0119d lub stabilizuj\u0105ce nastr\u00f3j, jednak decyzj\u0119 o niej zawsze podejmuje lekarz. Je\u015bli osoba uzale\u017cniona jest w zwi\u0105zku, warto w\u0142\u0105czy\u0107 w proces partnera lub partnerk\u0119, bo na\u0142\u00f3g obci\u0105\u017ca oboje i odbudowa zaufania wymaga pracy z obu stron.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"559\" data-src=\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/seksoholizm-inline-3-1024x559.webp\" alt=\"Pusty gabinet terapeutyczny z dwoma fotelami, terapia seksoholizmu\" class=\"wp-image-4281 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/seksoholizm-inline-3-1024x559.webp 1024w, https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/seksoholizm-inline-3-300x164.webp 300w, https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/seksoholizm-inline-3-768x419.webp 768w, https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/seksoholizm-inline-3.webp 1200w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/559;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"pierwsze-kroki\">Pierwsze kroki, je\u015bli podejrzewasz problem u siebie<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Um\u00f3w konsultacj\u0119 u seksuologa lub psychologa specjalizuj\u0105cego si\u0119 w zaburzeniach seksualnych. Wizyta nie jest powodem do wstydu, a specjalista oceni, czy to hiperseksualno\u015b\u0107, czy inny problem.<\/li>\n\n<li>Porozmawiaj z zaufan\u0105 osob\u0105. Izolacja i wstyd tylko pog\u0142\u0119biaj\u0105 problem.<\/li>\n\n<li>Je\u015bli jeste\u015b w zwi\u0105zku, rozwa\u017c wsp\u00f3ln\u0105 wizyt\u0119 u terapeuty par.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pami\u0119taj: hiperseksualno\u015b\u0107 to zaburzenie, a nie wyb\u00f3r ani s\u0142aby charakter. Skuteczna pomoc istnieje, a konsultacja ze specjalist\u0105 to najkr\u00f3tsza droga do odzyskania kontroli nad w\u0142asnym \u017cyciem seksualnym i emocjonalnym.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"faq\">Najcz\u0119stsze pytania<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Czym r\u00f3\u017cni si\u0119 hiperseksualno\u015b\u0107 od wysokiego libido?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wysokie libido to cecha, nad kt\u00f3r\u0105 masz kontrol\u0119: mo\u017cesz od\u0142o\u017cy\u0107 aktywno\u015b\u0107 seksualn\u0105, gdy koliduje z \u017cyciem. Hiperseksualno\u015b\u0107 to utrata tej kontroli, zachowania seksualne trwaj\u0105 mimo pr\u00f3b ich ograniczenia i mimo szk\u00f3d, jakie wyrz\u0105dzaj\u0105.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Czy seksoholizm to prawdziwe uzale\u017cnienie?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tak. \u015awiatowa Organizacja Zdrowia uj\u0119\u0142a kompulsywne zaburzenie zachowa\u0144 seksualnych w klasyfikacji ICD-11 (kod 6C72). Mechanizm przypomina inne na\u0142ogi: chwilowa ulga, narastaj\u0105cy przymus, eskalacja i poczucie winy.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Do kogo si\u0119 zg\u0142osi\u0107: do psychologa czy seksuologa?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dobrym pierwszym krokiem jest seksuolog, kt\u00f3ry oceni charakter problemu i w razie potrzeby pokieruje dalej. Pom\u00f3c mo\u017ce te\u017c psycholog lub psychoterapeuta pracuj\u0105cy z uzale\u017cnieniami behawioralnymi.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Czy hiperseksualno\u015b\u0107 da si\u0119 skutecznie leczy\u0107?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tak, zaburzenie dobrze reaguje na psychoterapi\u0119, zw\u0142aszcza poznawczo-behawioraln\u0105, czasem wspieran\u0105 farmakologicznie i grupami wsparcia. Leczenie wymaga czasu i regularnej pracy, ale odzyskanie kontroli jest realnym, osi\u0105galnym celem.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Czy konsultacja jest dyskretna?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tak. Specjalist\u0119 obowi\u0105zuje tajemnica zawodowa, a konsultacj\u0119 mo\u017cna odby\u0107 tak\u017ce online, z w\u0142asnego bezpiecznego miejsca.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0179r\u00f3d\u0142a<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u015awiatowa Organizacja Zdrowia, ICD-11: Compulsive sexual behaviour disorder (6C72).<\/li>\n\n<li>Kafka, M. P. (2010). Hypersexual Disorder: A Proposed Diagnosis for DSM-5. Archives of Sexual Behavior, 39(2), 377-400.<\/li>\n\n<li>Kraus, S. W. i in. (2018). Compulsive sexual behaviour disorder in the ICD-11. World Psychiatry, 17(1), 109-110.<\/li>\n\n<li>Carnes, P. (2001). Out of the Shadows: Understanding Sexual Addiction. Hazelden Publishing.<\/li>\n\n<li>Lew-Starowicz, Z., D\u0142ugo\u0142\u0119cka, A. (2006). Edukacja seksualna. \u015awiat Ksi\u0105\u017cki, Warszawa.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hiperseksualno\u015b\u0107 i seksoholizm to bliskie sobie poj\u0119cia opisuj\u0105ce ten sam rdze\u0144 problemu: utrat\u0119 kontroli nad w\u0142asn\u0105 seksualno\u015bci\u0105. To temat, o kt\u00f3rym wci\u0105\u017c m\u00f3wi si\u0119 za ma\u0142o, cho\u0107 dotyczy wielu os\u00f3b. Trudna do opanowania ochota na seks, natr\u0119tne fantazje, anga\u017cowanie si\u0119 w kolejne przygody mimo negatywnych konsekwencji: to sygna\u0142y, kt\u00f3re mog\u0105 wskazywa\u0107 na realne zaburzenie, a nie na \u201etaki charakter&#8221;. Dla osoby uzale\u017cnionej nie ma w tym nic zabawnego. To cierpienie, kt\u00f3re niszczy relacje, zdrowie i poczucie w\u0142asnej warto\u015bci. Je\u015bli zastanawiasz si\u0119, czy Twoje zachowania seksualne wymkn\u0119\u0142y si\u0119 spod kontroli, albo martwisz si\u0119 o kogo\u015b bliskiego, ten artyku\u0142 jest dla Ciebie.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4278,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[26],"tags":[],"ppma_author":[73],"class_list":["post-4350","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-problemy-seksuologiczne"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Hiperseksualno\u015b\u0107 i seksoholizm: objawy, przyczyny i leczenie<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Czym jest hiperseksualno\u015b\u0107 i czym r\u00f3\u017cni si\u0119 od seksoholizmu? Objawy, przyczyny i skuteczne leczenie kompulsywnych zachowa\u0144 seksualnych. Sprawd\u017a, kiedy szuka\u0107 pomocy.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/hiperseksualnosc\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hiperseksualno\u015b\u0107 i seksoholizm: objawy, przyczyny i leczenie\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Czym jest hiperseksualno\u015b\u0107 i czym r\u00f3\u017cni si\u0119 od seksoholizmu? Objawy, przyczyny i skuteczne leczenie kompulsywnych zachowa\u0144 seksualnych. Sprawd\u017a, kiedy szuka\u0107 pomocy.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/hiperseksualnosc\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego Mentali\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/mentalicentrum\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-08-10T16:28:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/hiperseksualnosc-hero-v2.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"670\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Redaktor\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redaktor\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/hiperseksualnosc#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/hiperseksualnosc\"},\"author\":{\"name\":\"Redaktor\",\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#\/schema\/person\/71583376823c576f8c4027627ced3449\"},\"headline\":\"Hiperseksualno\u015b\u0107 i seksoholizm: objawy, przyczyny i leczenie\",\"datePublished\":\"2026-08-10T16:28:35+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-10T16:28:35+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/hiperseksualnosc\"},\"wordCount\":1527,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Problemy seksuologiczne\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/hiperseksualnosc#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/hiperseksualnosc\",\"url\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/hiperseksualnosc\",\"name\":\"Hiperseksualno\u015b\u0107 i seksoholizm: objawy, przyczyny i leczenie\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#website\"},\"datePublished\":\"2026-08-10T16:28:35+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-10T16:28:35+00:00\",\"description\":\"Czym jest hiperseksualno\u015b\u0107 i czym r\u00f3\u017cni si\u0119 od seksoholizmu? Objawy, przyczyny i skuteczne leczenie kompulsywnych zachowa\u0144 seksualnych. Sprawd\u017a, kiedy szuka\u0107 pomocy.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/hiperseksualnosc#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/hiperseksualnosc\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/hiperseksualnosc#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Mentali\",\"item\":\"https:\/\/mentali.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hiperseksualno\u015b\u0107 i seksoholizm: objawy, przyczyny i leczenie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#website\",\"url\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/\",\"name\":\"Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego Mentali\",\"description\":\"Kilka s\u0142\u00f3w od specjalist\u00f3w\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/#organization\"},\"alternateName\":\"Mentali\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/#organization\",\"name\":\"Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego Mentali\",\"alternateName\":\"Mentali\",\"url\":\"https:\/\/mentali.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/mentali-logo.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/mentali-logo.webp\",\"width\":140,\"height\":140,\"caption\":\"Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego Mentali\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.znanylekarz.pl\/placowki\/mentali-centrum-rozwoju-i-wsparcia-psychologicznego\",\"https:\/\/www.facebook.com\/mentalicentrum\",\"https:\/\/www.instagram.com\/mentalicentrum\",\"https:\/\/www.tiktok.com\/@mentalicentrum\",\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/S6Ups1nT985UTYpU7\",\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/A9CC2RQgtRzh6cPg9\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#\/schema\/person\/71583376823c576f8c4027627ced3449\",\"name\":\"Redaktor\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#\/schema\/person\/image\/95756c4beea4e607984fbe51998f1d8d\",\"url\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/mentali-logo.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/mentali-logo.webp\",\"caption\":\"Redaktor\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/mentali.pl\/\"],\"url\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/author\/redaktor\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hiperseksualno\u015b\u0107 i seksoholizm: objawy, przyczyny i leczenie","description":"Czym jest hiperseksualno\u015b\u0107 i czym r\u00f3\u017cni si\u0119 od seksoholizmu? Objawy, przyczyny i skuteczne leczenie kompulsywnych zachowa\u0144 seksualnych. Sprawd\u017a, kiedy szuka\u0107 pomocy.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/hiperseksualnosc","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Hiperseksualno\u015b\u0107 i seksoholizm: objawy, przyczyny i leczenie","og_description":"Czym jest hiperseksualno\u015b\u0107 i czym r\u00f3\u017cni si\u0119 od seksoholizmu? Objawy, przyczyny i skuteczne leczenie kompulsywnych zachowa\u0144 seksualnych. Sprawd\u017a, kiedy szuka\u0107 pomocy.","og_url":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/hiperseksualnosc","og_site_name":"Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego Mentali","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/mentalicentrum","article_published_time":"2026-08-10T16:28:35+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":670,"url":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/hiperseksualnosc-hero-v2.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Redaktor","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Redaktor","Szacowany czas czytania":"8 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/hiperseksualnosc#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/hiperseksualnosc"},"author":{"name":"Redaktor","@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#\/schema\/person\/71583376823c576f8c4027627ced3449"},"headline":"Hiperseksualno\u015b\u0107 i seksoholizm: objawy, przyczyny i leczenie","datePublished":"2026-08-10T16:28:35+00:00","dateModified":"2026-08-10T16:28:35+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/hiperseksualnosc"},"wordCount":1527,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/mentali.pl\/#organization"},"articleSection":["Problemy seksuologiczne"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/hiperseksualnosc#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/hiperseksualnosc","url":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/hiperseksualnosc","name":"Hiperseksualno\u015b\u0107 i seksoholizm: objawy, przyczyny i leczenie","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#website"},"datePublished":"2026-08-10T16:28:35+00:00","dateModified":"2026-08-10T16:28:35+00:00","description":"Czym jest hiperseksualno\u015b\u0107 i czym r\u00f3\u017cni si\u0119 od seksoholizmu? Objawy, przyczyny i skuteczne leczenie kompulsywnych zachowa\u0144 seksualnych. Sprawd\u017a, kiedy szuka\u0107 pomocy.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/hiperseksualnosc#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/hiperseksualnosc"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/hiperseksualnosc#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Mentali","item":"https:\/\/mentali.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hiperseksualno\u015b\u0107 i seksoholizm: objawy, przyczyny i leczenie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#website","url":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/","name":"Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego Mentali","description":"Kilka s\u0142\u00f3w od specjalist\u00f3w","publisher":{"@id":"https:\/\/mentali.pl\/#organization"},"alternateName":"Mentali","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/mentali.pl\/#organization","name":"Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego Mentali","alternateName":"Mentali","url":"https:\/\/mentali.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/mentali-logo.webp","contentUrl":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/mentali-logo.webp","width":140,"height":140,"caption":"Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego Mentali"},"image":{"@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.znanylekarz.pl\/placowki\/mentali-centrum-rozwoju-i-wsparcia-psychologicznego","https:\/\/www.facebook.com\/mentalicentrum","https:\/\/www.instagram.com\/mentalicentrum","https:\/\/www.tiktok.com\/@mentalicentrum","https:\/\/maps.app.goo.gl\/S6Ups1nT985UTYpU7","https:\/\/maps.app.goo.gl\/A9CC2RQgtRzh6cPg9"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#\/schema\/person\/71583376823c576f8c4027627ced3449","name":"Redaktor","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#\/schema\/person\/image\/95756c4beea4e607984fbe51998f1d8d","url":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/mentali-logo.webp","contentUrl":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/mentali-logo.webp","caption":"Redaktor"},"sameAs":["https:\/\/mentali.pl\/"],"url":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/author\/redaktor"}]}},"authors":[{"term_id":12,"user_id":3,"is_guest":0,"slug":"redaktor","display_name":"Redaktor","avatar_url":{"url":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/mentali-logo.webp","url2x":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/mentali-logo.webp"},"author_category":"","user_url":"https:\/\/mentali.pl\/","last_name":"","first_name":"","first_name_2":"","last_name_2":"","user_url_2":"","job_title":"","description":"W Mentali pracujemy nad tym, aby wszystkie artyku\u0142y dostarcza\u0142y Ci jak najszerszej i najkonkretniejszej wiedzy! Obserwuj nasze aktualno\u015bci!"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4350","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4350"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4350\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4278"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4350"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4350"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4350"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=4350"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}