{"id":545,"date":"2023-09-11T05:42:36","date_gmt":"2023-09-11T05:42:36","guid":{"rendered":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci?p=545"},"modified":"2025-11-28T08:43:11","modified_gmt":"2025-11-28T08:43:11","slug":"kompulsywne-objadanie-sie-kiedy-emocje-biora-gre-nad-racjonalnocia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/kompulsywne-objadanie-sie-kiedy-emocje-biora-gre-nad-racjonalnocia","title":{"rendered":"Kompulsywne objadanie si\u0119"},"content":{"rendered":"\n<div id=\"toc_container\" class=\"toc_transparent no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Spis tre\u015bci<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#kompulsywne-objadanie-sie-8211-na-czym-polega\">Kompulsywne objadanie si\u0119 &#8211; na czym polega<\/a><\/li><li><a href=\"#kompulsywne-objadanie-sie-8211-test\">Kompulsywne objadanie si\u0119 &#8211; test<\/a><\/li><li><a href=\"#kompulsywne-objadanie-sie-8211-jak-przestac\">Kompulsywne objadanie si\u0119 &#8211; jak przesta\u0107<\/a><\/li><li><a href=\"#kompulsywne-objadanie-sie-8211-objawy\">Kompulsywne objadanie si\u0119 &#8211; objawy<\/a><\/li><li><a href=\"#kompulsywne-objadanie-sie-8211-przyczyny\">Kompulsywne objadanie si\u0119 &#8211; przyczyny<\/a><\/li><li><a href=\"#kompulsywne-objadanie-sie-8211-leczenie\">Kompulsywne objadanie si\u0119 &#8211; leczenie<\/a><\/li><li><a href=\"#depresja-a-kompulsywne-objadanie-sie\">Depresja a kompulsywne objadanie si\u0119<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"kompulsywne-objadanie-sie-8211-na-czym-polega\">Kompulsywne objadanie si\u0119 &#8211; na czym polega<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Osoby cierpi\u0105ce na kompulsywne objadanie zazwyczaj spo\u017cywaj\u0105 du\u017c\u0105 ilo\u015b\u0107 jedzenia w kr\u00f3tkim czasie, cz\u0119sto w tajemnicy przed innymi. Odczuwaj\u0105 brak kontroli nad tym zachowaniem, a po napadzie objadania si\u0119 mog\u0105 odczuwa\u0107 silne poczucie winy, wstyd i niepok\u00f3j.<\/p>\n\n\n\n<p>Podczas napadu objadania si\u0119 osoby te maj\u0105 trudno\u015bci z kontrolowaniem ilo\u015bci spo\u017cywanego jedzenia oraz w zatrzymaniu si\u0119, pomimo poczucia syto\u015bci. Pr\u00f3buj\u0105 cz\u0119sto ukrywa\u0107 swoje napady objadania si\u0119 przed innymi i jedz\u0105 w tajemnicy. Chc\u0105c pom\u00f3c w tym aspekcie sobie lub bliskim warto dowiedzie\u0107 si\u0119 jakie s\u0105 przyczyny konsekwencje sposoby zmiany i mo\u017cliwe metody leczenia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"kompulsywne-objadanie-sie-8211-test\">Kompulsywne objadanie si\u0119 &#8211; test<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>O kompulsywnym objadaniu m\u00f3wimy wtedy, gdy odnotowujemy cz\u0119sto niepohamowan\u0105 potrzeb\u0119 jedzenia prowadz\u0105c\u0105 do spo\u017cywania ogromnych ilo\u015bci jedzenia pod wp\u0142ywem emocji. Towarzysz\u0105 temu wyrzuty sumienia i poczucia beznadziejno\u015bci. Zdrowie fizyczne r\u00f3wnie\u017c nie pozostaje bez zmian. Konsekwencj\u0105 kompulsywnego jedzenia mog\u0105 by\u0107 oty\u0142o\u015b\u0107, choroby serca i zaburzenia tolerancji glukozy lub w dalszej konsekwencji do wyniszczenia uk\u0142adu pokarmowego i pojawienia si\u0119 objaw\u00f3w zbli\u017conych do tych, kt\u00f3re odnotowuje si\u0119 u os\u00f3b cierpi\u0105cych na zesp\u00f3\u0142 jelita dra\u017cliwego.<\/p>\n\n\n\n<p>Istniej\u0105 pewne wytyczne, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c w rozpoznaniu kompulsywnego objadania si\u0119. Je\u015bli masz w\u0105tpliwo\u015bci, czy twoje nawyki \u017cywieniowe mog\u0105 wskazywa\u0107 na to zaburzenie, spr\u00f3buj odpowiedzie\u0107 sobie na nast\u0119puj\u0105ce pytania:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Czy cz\u0119sto spo\u017cywasz du\u017ce ilo\u015bci jedzenia w kr\u00f3tkim czasie, odczuwaj\u0105c brak kontroli nad tym procesem?<\/li>\n\n\n\n<li>Czy po objadaniu si\u0119 cz\u0119sto odczuwasz wstyd, win\u0119 lub przygn\u0119bienie?<\/li>\n\n\n\n<li>Czy ukrywasz swoje objadanie si\u0119 przed innymi?<\/li>\n\n\n\n<li>Czy masz tendencj\u0119 do jedzenia w odpowiedzi na <a href=\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/jak-radzic-sobie-ze-stresem\">stres<\/a>, smutek lub napi\u0119cie emocjonalne?<\/li>\n\n\n\n<li>Czy twoje nawyki \u017cywieniowe wp\u0142ywaj\u0105 negatywnie na twoje zdrowie fizyczne lub emocjonalne?<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Je\u015bli odpowiedzia\u0142e\u015b twierdz\u0105co na wi\u0119kszo\u015b\u0107 tych pyta\u0144, istnieje szansa, \u017ce mo\u017cemy m\u00f3wi\u0107 o zespole kompulsywnego jedzenia. W takim przypadku warto skonsultowa\u0107 si\u0119 z profesjonalist\u0105 ds. zdrowia psychicznego i dietetykiem aby nie dopu\u015bci\u0107 do dalszego rozwoju zaburze\u0144 od\u017cywiania.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"kompulsywne-objadanie-sie-8211-jak-przestac\">Kompulsywne objadanie si\u0119 &#8211; jak przesta\u0107<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Przesta\u0107 kompulsywnie objada\u0107 si\u0119 bez pomocy specjalisty w tym zakresie jest do\u015b\u0107 trudno. Istniej\u0105 jednak skuteczne strategie, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c w kontrolowaniu tego zaburzenia. Je\u015bli zmagasz si\u0119 z kompulsywnym objadaniem dobrze jest um\u00f3wi\u0107 si\u0119 na konsultacj\u0119 do <a href=\"https:\/\/mentali.pl\/psychodietetyk\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"8\" title=\"Psychodietetyk\">psychodietetyka<\/a> oraz psychologa.<\/p>\n\n\n\n<p>Terapia poznawczo behawioralna (CBT) jest jedn\u0105 z najskuteczniejszych metod leczenia kompulsywnego jedzenia. Terapeuta pomaga pacjentowi zrozumie\u0107 i kontrolowa\u0107 negatywne my\u015bli i zachowania zwi\u0105zane z jedzeniem. Wa\u017cne jest r\u00f3wnie\u017c zrozumienie jaka jest psychologia nadmiernego jedzenia, czyli jakie jest powi\u0105zanie pomi\u0119dzy jedzeniem, a emocjami. Wyst\u0119powanie napad\u00f3w objadania jest bowiem cz\u0119sto efektem sta\u0142ego napi\u0119cia i stresu, w jakim \u017cyjemy.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"900\" src=\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/kompulsywne-objadanie-sie-jak-przestac.webp\" alt=\"kompulsywne objadanie si\u0119\" class=\"wp-image-2190\" srcset=\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/kompulsywne-objadanie-sie-jak-przestac.webp 900w, https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/kompulsywne-objadanie-sie-jak-przestac-150x150.webp 150w, https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/kompulsywne-objadanie-sie-jak-przestac-300x300.webp 300w, https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/kompulsywne-objadanie-sie-jak-przestac-768x768.webp 768w, https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/kompulsywne-objadanie-sie-jak-przestac-700x700.webp 700w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"kompulsywne-objadanie-sie-8211-objawy\">Kompulsywne objadanie si\u0119 &#8211; objawy<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Objawy kompulsywnego objadania si\u0119 mog\u0105 r\u00f3\u017cni\u0107 si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od osoby, ale najcz\u0119\u015bciej obejmuj\u0105: spo\u017cywanie du\u017cej ilo\u015bci jedzenia w kr\u00f3tkim czasie, cz\u0119sto w ukryciu, brak kontroli nad ilo\u015bci\u0105 spo\u017cywanego jedzenia, odczuwanie wstydliwo\u015bci, winy i przygn\u0119bienia po jedzeniu.<\/p>\n\n\n\n<p>Przygl\u0105daj\u0105c si\u0119 aspektom psychicznym towarzysz\u0105cym napadom warto tak\u017ce zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na to, jak wiele czasu pacjent po\u015bwi\u0119ca na my\u015blenie o jedzeniu &#8211; objaw ten jest silnie zwi\u0105zany z zaburzeniami od\u017cywiania, tymi wyszczeg\u00f3lnionymi przez ameryka\u0144skie towarzystwo psychiatryczne &#8211; anoreksj\u0105 i bulimi\u0105 ale te\u017c z zaburzeniami od\u017cywiania niespecyficznymi, do kt\u00f3rych nale\u017cy omawiane dzi\u015b zaburzenie nazwane kompulsywnym objadaniem.<\/p>\n\n\n\n<p>Warto zauwa\u017cy\u0107, \u017ce wielu chorych ukrywa informacj\u0119 o wyst\u0119powaniu napad\u00f3w kompulsywnego objadania. Towarzyszy im zwi\u0105zany z tym silny wstyd i poczucie pora\u017cki. Maj\u0105c jednak na wzgl\u0119dzie to, jakie niesie skutki kompulsywne objadanie powinni\u015bmy zwr\u00f3ci\u0107 szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 na niepokoj\u0105ce zachowania bliskich nam os\u00f3b. Je\u015bli masz podejrzenia, \u017ce kto\u015b z Twojej rodziny lub bliskiego otoczenia ma problem z napadami objadania skontaktuj si\u0119 ze specjalist\u0105, aby pom\u00f3g\u0142 Ci porozmawia\u0107 w umiej\u0119tny spos\u00f3b z osob\u0105 chor\u0105 tak, by zach\u0119ci\u0107 j\u0105 do podj\u0119cia leczenia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"kompulsywne-objadanie-sie-8211-przyczyny\">Kompulsywne objadanie si\u0119 &#8211; przyczyny<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Przyczyny kompulsywnego objadania si\u0119 s\u0105 z\u0142o\u017cone i mog\u0105 r\u00f3\u017cni\u0107 si\u0119 u r\u00f3\u017cnych os\u00f3b. Czynniki, kt\u00f3re mog\u0105 przyczynia\u0107 si\u0119 do tego zaburzenia, obejmuj\u0105:<\/p>\n\n\n\n<p>Genetyk\u0119 &#8211; Istnieje pewne dziedziczne sk\u0142onno\u015bci do kompulsywnego objadania si\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>Czynniki psychologiczne &#8211; Niskie poczucie w\u0142asnej warto\u015bci, <a href=\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/depresja-jak-pomoc-poznaj-kilka-cennych-rad-od-specjalisty\">depresja<\/a>, l\u0119k czy <a href=\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/zaburzenia-odzywiania-rodzaje-objawy-i-jak-leczyc\">zaburzenia od\u017cywiania<\/a> mog\u0105 zwi\u0119ksza\u0107 ryzyko wyst\u0105pienia BED.<\/p>\n\n\n\n<p>\u015arodowisko &#8211; Stres, presja spo\u0142eczna zwi\u0105zana z wygl\u0105dem oraz nadmierne eksponowanie w mediach spo\u0142eczno\u015bciowych &#8222;idealnych&#8221; cia\u0142 mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na rozwini\u0119cie tego zaburzenia.<\/p>\n\n\n\n<p>D\u0142ugotrwa\u0142e kompulsywne objadanie ma wi\u0119c naprawd\u0119 szerokie pod\u0142o\u017ce i aby pokona\u0107 objadanie nale\u017cy podje\u015b\u0107 do rozwi\u0105zywania problemu wieloaspektowo. Patologiczne objadanie mo\u017ce by\u0107 przyczyn\u0105 wielu chor\u00f3b fizyczny i psychicznych. Warto wi\u0119c zaplanowa\u0107 proces leczenia tak, aby obejmowa\u0142 on sfer\u0119 somatyczn\u0105 &#8211; np. edukacj\u0119 czy leczenie oty\u0142o\u015bci, kt\u00f3ra cz\u0119sto w tym przypadku wyst\u0119puje oraz sfer\u0119 psychiczn\u0105 &#8211; psychoterapi\u0119.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"kompulsywne-objadanie-sie-8211-leczenie\">Kompulsywne objadanie si\u0119 &#8211; leczenie<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Leczenie kompulsywnego objadania si\u0119 powinno by\u0107 dostosowane do indywidualnych potrzeb ka\u017cdej osoby. Wspomniana wcze\u015bniej terapia CBT jest cz\u0119sto skutecznym podej\u015bciem. Ponadto, leczenie mo\u017ce obejmowa\u0107 wsparcie \u017cywieniowe i leczenie farmakologiczne w niekt\u00f3rych, trudnych przypadkach. Uzyskanie pomocy jest szczeg\u00f3lnie wa\u017cne poniewa\u017c, napady jedzenia mog\u0105 prowadzi\u0107 do pojawienia si\u0119 innych zaburze\u0144 od\u017cywiania. Patologiczne objadanie wyzwala silne poczucie winy i wywo\u0142uje permanentnie obni\u017cone poczucie w\u0142asnej warto\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p>Negatywne emocje z tym zwi\u0105zane, zaburzenia nastroju i utrata kontroli nad w\u0142asnym zachowaniem mog\u0105 wywo\u0142a\u0107 wyst\u0105pienie <a href=\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/bulimia-i-anoreksja-czym-sie-roznia\">bulimii<\/a>, polegaj\u0105cej na naprzemiennym epizodzie objadania przeplatanego ograniczeniami takimi jak zbyt restrykcyjna dieta, stosowanie \u015brodk\u00f3w przeczyszczaj\u0105cych czy prowokowanie wymiot\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Interwencje psychologiczne oraz pomoc dietetyka pomog\u0105 zrozumie\u0107 po\u0142\u0105czenie pomi\u0119dzy emocjami, a jedzeniem i wska\u017c\u0105 mo\u017cliwe sposoby pracy. Dobra interwencja psychologiczna mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce osoba dotkni\u0119ta kompulsywnym objadaniem zrozumie, \u017ce do napadowego objadania doprowadzi\u0142o j\u0105 nieumiej\u0119tne radzenie sobie z emocjami. Wypracowanie poprawnych schemat\u00f3w walki ze stresem pozwoli opanowa\u0107 siln\u0105 potrzeb\u0119 zjedzenia i stopniowo wyeliminuje epizody objadania.<\/p>\n\n\n\n<p>Dietetyk natomiast pomo\u017ce pacjentowi w aspektach zwi\u0105zanych z \u017cywieniowymi powodami napad\u00f3w jedzenia. W\u015br\u00f3d czynnik\u00f3w zwi\u0119kszaj\u0105cych ich ryzyko znajdziemy m.in nieregularne jedzenie, okresowe pojawienie si\u0119 braku g\u0142odu wywo\u0142anego stresem czy nieprawid\u0142owe bilansowanie posi\u0142k\u00f3w pod k\u0105tem poziomu syto\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p>Odpowiednia poda\u017c bia\u0142ka czy b\u0142onnika pomo\u017ce nam na zahamowanie biologicznych sygna\u0142\u00f3w z cia\u0142a zach\u0119caj\u0105cych do objadania, co w konsekwencji zapobiegnie pojawianiu si\u0119 napad\u00f3w kompulsywnego objadania.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"depresja-a-kompulsywne-objadanie-sie\">Depresja a kompulsywne objadanie si\u0119<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Depresja i kompulsywne objadanie si\u0119 niestety do\u015b\u0107 cz\u0119sto ze sob\u0105 wsp\u00f3\u0142istniej\u0105. Osoby z obni\u017conym nastrojem mog\u0105 si\u0119ga\u0107 po jedzenie jako spos\u00f3b na radzenie sobie z emocjonalnym b\u00f3lem. Jednak kompulsywne jedzenie mo\u017ce pogarsza\u0107 objawy depresji, tworz\u0105c b\u0142\u0119dne ko\u0142o. W takich przypadkach, skonsultowanie si\u0119 zar\u00f3wno z terapeut\u0105 ds. \u017cywienia, jak i terapeut\u0105 ds. zdrowia psychicznego mo\u017ce by\u0107 kluczowe.<\/p>\n\n\n\n<p>Zesp\u00f3\u0142 kompulsywnego objadania prowadzi nie tylko do nieprzyjemnego uczucia pe\u0142no\u015bci czy chor\u00f3b dietozale\u017cnych. Napadowe objadanie ma r\u00f3wnie\u017c bardzo negatywne oddzia\u0142ywanie na <a href=\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/jak-dbac-o-zdrowie-psychiczne\">zdrowie psychiczne<\/a>. Prowadzi bowiem do silnych wyrzut\u00f3w sumienia i obni\u017conej samooceny.<\/p>\n\n\n\n<p>Wa\u017cne jest wi\u0119c to, aby leczy\u0107 kompulsywne objadanie kompleksowo, z pomoc\u0105 psychodietetyka i psychologa. Pomog\u0105 oni odnale\u017a\u0107 \u017ar\u00f3d\u0142a kompulsywnego objadania i zatrzymaj\u0105 problem tak, aby poprawi\u0107 Tw\u00f3j komfort \u017cycia i nie dopu\u015bci\u0107 do pojawienia si\u0119 innych zaburze\u0144 od\u017cywiania.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kompulsywne objadanie, znane jest r\u00f3wnie\u017c jako Binge Eating Disorder (BED) jest schorzeniem psychiczno-somatycznym zwi\u0105zanym z jedzeniem. Kojarzone jest z zaburzeniami od\u017cywiania, jednak warto podkre\u015bli\u0107, \u017ce zaliczamy je do zaburze\u0144 niesklasyfikowanych. Osoby, kt\u00f3rych dotykaj\u0105 napady kompulsywnego objadania regularnie spo\u017cywaj\u0105 du\u017ce ilo\u015bci jedzenia w kr\u00f3tkim czasie, cz\u0119sto bez kontroli nad ilo\u015bci\u0105 lub rodzajem spo\u017cywanych potraw. Przyjrzymy si\u0119 w poni\u017cszym artykule bli\u017cej problemom zwi\u0105zanym z napadami niekontrolowanego jedzenia, om\u00f3wimy objawy, przyczyny i metody leczenia.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2191,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8,18],"tags":[],"ppma_author":[12],"class_list":["post-545","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci","category-zaburzenia-odzywiania"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Kompulsywne objadanie si\u0119 - objawy, leczenie oraz przyczyny<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Chcesz wiedzie\u0107 czym jest kompulsywne objadanie si\u0119 i jakie s\u0105 tego powody? Przeczytaj nasz artyku\u0142 i dowiedz si\u0119 wi\u0119cej.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/kompulsywne-objadanie-sie-kiedy-emocje-biora-gre-nad-racjonalnocia\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kompulsywne objadanie si\u0119 - objawy, leczenie oraz przyczyny\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Chcesz wiedzie\u0107 czym jest kompulsywne objadanie si\u0119 i jakie s\u0105 tego powody? Przeczytaj nasz artyku\u0142 i dowiedz si\u0119 wi\u0119cej.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/kompulsywne-objadanie-sie-kiedy-emocje-biora-gre-nad-racjonalnocia\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Mentali - Blog psychologiczny\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/mentalicentrum\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-09-11T05:42:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-11-28T08:43:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/kompulsywne-objadanie-sie.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"483\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Redaktor\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redaktor\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/kompulsywne-objadanie-sie-kiedy-emocje-biora-gre-nad-racjonalnocia#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/kompulsywne-objadanie-sie-kiedy-emocje-biora-gre-nad-racjonalnocia\"},\"author\":{\"name\":\"Redaktor\",\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#\/schema\/person\/71583376823c576f8c4027627ced3449\"},\"headline\":\"Kompulsywne objadanie si\u0119\",\"datePublished\":\"2023-09-11T05:42:36+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-28T08:43:11+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/kompulsywne-objadanie-sie-kiedy-emocje-biora-gre-nad-racjonalnocia\"},\"wordCount\":1292,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Aktualno\u015bci\",\"Zaburzenia od\u017cywiania\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/kompulsywne-objadanie-sie-kiedy-emocje-biora-gre-nad-racjonalnocia#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/kompulsywne-objadanie-sie-kiedy-emocje-biora-gre-nad-racjonalnocia\",\"url\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/kompulsywne-objadanie-sie-kiedy-emocje-biora-gre-nad-racjonalnocia\",\"name\":\"Kompulsywne objadanie si\u0119 - objawy, leczenie oraz przyczyny\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-09-11T05:42:36+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-28T08:43:11+00:00\",\"description\":\"Chcesz wiedzie\u0107 czym jest kompulsywne objadanie si\u0119 i jakie s\u0105 tego powody? Przeczytaj nasz artyku\u0142 i dowiedz si\u0119 wi\u0119cej.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/kompulsywne-objadanie-sie-kiedy-emocje-biora-gre-nad-racjonalnocia#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/kompulsywne-objadanie-sie-kiedy-emocje-biora-gre-nad-racjonalnocia\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/kompulsywne-objadanie-sie-kiedy-emocje-biora-gre-nad-racjonalnocia#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Aktualno\u015bci\",\"item\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kompulsywne objadanie si\u0119\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#website\",\"url\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/\",\"name\":\"Mentali - Blog psychologiczny\",\"description\":\"Kilka s\u0142\u00f3w od specjalist\u00f3w\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#organization\"},\"alternateName\":\"Centrum rozwoju i wsparcia psychologicznego\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#organization\",\"name\":\"Mentali\",\"alternateName\":\"Centrum rozwoju i wsparcia psychologicznego\",\"url\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/mentali-logo.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/mentali-logo.webp\",\"width\":140,\"height\":140,\"caption\":\"Mentali\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/mentalicentrum\",\"https:\/\/www.instagram.com\/mentalicentrum\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#\/schema\/person\/71583376823c576f8c4027627ced3449\",\"name\":\"Redaktor\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#\/schema\/person\/image\/95756c4beea4e607984fbe51998f1d8d\",\"url\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/mentali-logo.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/mentali-logo.webp\",\"caption\":\"Redaktor\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/mentali.pl\/\"],\"url\":\"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/author\/redaktor\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kompulsywne objadanie si\u0119 - objawy, leczenie oraz przyczyny","description":"Chcesz wiedzie\u0107 czym jest kompulsywne objadanie si\u0119 i jakie s\u0105 tego powody? Przeczytaj nasz artyku\u0142 i dowiedz si\u0119 wi\u0119cej.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/kompulsywne-objadanie-sie-kiedy-emocje-biora-gre-nad-racjonalnocia","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Kompulsywne objadanie si\u0119 - objawy, leczenie oraz przyczyny","og_description":"Chcesz wiedzie\u0107 czym jest kompulsywne objadanie si\u0119 i jakie s\u0105 tego powody? Przeczytaj nasz artyku\u0142 i dowiedz si\u0119 wi\u0119cej.","og_url":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/kompulsywne-objadanie-sie-kiedy-emocje-biora-gre-nad-racjonalnocia","og_site_name":"Mentali - Blog psychologiczny","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/mentalicentrum","article_published_time":"2023-09-11T05:42:36+00:00","article_modified_time":"2025-11-28T08:43:11+00:00","og_image":[{"width":900,"height":483,"url":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/kompulsywne-objadanie-sie.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Redaktor","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Redaktor","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/kompulsywne-objadanie-sie-kiedy-emocje-biora-gre-nad-racjonalnocia#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/kompulsywne-objadanie-sie-kiedy-emocje-biora-gre-nad-racjonalnocia"},"author":{"name":"Redaktor","@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#\/schema\/person\/71583376823c576f8c4027627ced3449"},"headline":"Kompulsywne objadanie si\u0119","datePublished":"2023-09-11T05:42:36+00:00","dateModified":"2025-11-28T08:43:11+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/kompulsywne-objadanie-sie-kiedy-emocje-biora-gre-nad-racjonalnocia"},"wordCount":1292,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#organization"},"articleSection":["Aktualno\u015bci","Zaburzenia od\u017cywiania"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/kompulsywne-objadanie-sie-kiedy-emocje-biora-gre-nad-racjonalnocia#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/kompulsywne-objadanie-sie-kiedy-emocje-biora-gre-nad-racjonalnocia","url":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/kompulsywne-objadanie-sie-kiedy-emocje-biora-gre-nad-racjonalnocia","name":"Kompulsywne objadanie si\u0119 - objawy, leczenie oraz przyczyny","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#website"},"datePublished":"2023-09-11T05:42:36+00:00","dateModified":"2025-11-28T08:43:11+00:00","description":"Chcesz wiedzie\u0107 czym jest kompulsywne objadanie si\u0119 i jakie s\u0105 tego powody? Przeczytaj nasz artyku\u0142 i dowiedz si\u0119 wi\u0119cej.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/kompulsywne-objadanie-sie-kiedy-emocje-biora-gre-nad-racjonalnocia#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/kompulsywne-objadanie-sie-kiedy-emocje-biora-gre-nad-racjonalnocia"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/kompulsywne-objadanie-sie-kiedy-emocje-biora-gre-nad-racjonalnocia#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Aktualno\u015bci","item":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kompulsywne objadanie si\u0119"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#website","url":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/","name":"Mentali - Blog psychologiczny","description":"Kilka s\u0142\u00f3w od specjalist\u00f3w","publisher":{"@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#organization"},"alternateName":"Centrum rozwoju i wsparcia psychologicznego","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#organization","name":"Mentali","alternateName":"Centrum rozwoju i wsparcia psychologicznego","url":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/mentali-logo.webp","contentUrl":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/mentali-logo.webp","width":140,"height":140,"caption":"Mentali"},"image":{"@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/mentalicentrum","https:\/\/www.instagram.com\/mentalicentrum"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#\/schema\/person\/71583376823c576f8c4027627ced3449","name":"Redaktor","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/#\/schema\/person\/image\/95756c4beea4e607984fbe51998f1d8d","url":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/mentali-logo.webp","contentUrl":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/mentali-logo.webp","caption":"Redaktor"},"sameAs":["https:\/\/mentali.pl\/"],"url":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/author\/redaktor"}]}},"authors":[{"term_id":12,"user_id":3,"is_guest":0,"slug":"redaktor","display_name":"Redaktor","avatar_url":{"url":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/mentali-logo.webp","url2x":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/mentali-logo.webp"},"description":"W Mentali pracujemy nad tym, aby wszystkie artyku\u0142y dostarcza\u0142y Ci jak najszerszej i najkonkretniejszej wiedzy! Obserwuj nasze aktualno\u015bci!","first_name":"","last_name":"","user_url":"https:\/\/mentali.pl\/"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/545","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=545"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/545\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2192,"href":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/545\/revisions\/2192"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2191"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=545"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=545"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=545"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/mentali.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=545"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}