Terapia dla par Białołęka
Relacja nie kończy się tam, gdzie zaczynają się problemy. Czasem trudności to znak, że nadeszła pora, by coś zmienić – i że warto zawalczyć o siebie nawzajem. W Mentali oferujemy terapię dla par, która wspiera nas w lepszym zrozumieniu siebie i drugiej połówki. Pokazujemy, jak rozmawiać, jak uważnie słuchać i jak na nowo odnaleźć bliskość, która dawniej była naturalna.
Terapia dla par to nie porażka – to krok w stronę relacji opartej na świadomości i dojrzałości emocjonalnej.
Spis treści
- 1 Nasi specjaliści
- 2 Terapia małżeńska Białołęka - kiedy warto z niej skorzystać?
- 3 Terapia dla par Białołęka
- 4 Psycholog dla par w Białołęce - umów wizytę
- 5 Psychoterapia par - jakie niesie efekty?
- 6 Terapeuta par Białołęka - jaka jest jego rola?
- 7 Terapia par i małżeństw – wsparcie w pokonywaniu trudności
- 8 Terapia dla małżeństw w Białołęce - bezpieczna przestrzeń do szczerej rozmowy
- 9 Terapia dla par Białołęka - FAQ
- 10 Sprawdź, gdzie możesz nas znaleźć
Nasi specjaliści
Zapewniany profesjonalną pomoc psychologiczną w Białołęce lub online. Wspieramy pary w przezwyciężaniu trudności związanych z komunikacją i relacjami. Skupiamy się na zrozumieniu trudności, przywróceniu zaufania i opracowaniu skutecznego planu terapii. Dzięki indywidualnemu podejściu wspieramy pary w budowaniu bardziej stabilnych i satysfakcjonujących relacji.
Emilia
Król
Psycholog / Psycholog sportu
Małgorzata
Otrębska
Psycholog / Psycholog dziecięcy / Psycholog seniorów
Michalina
Iżycka-Worhacz
Psycholog / Seksuolog
Magdalena
Samulik
Psycholog / Dietetyk
Monika
Zalewska
Psycholog / Seksuolog
Paulina
Pióro
Psycholog / Psycholog dzieci i młodzieży
Terapia małżeńska Białołęka - kiedy warto z niej skorzystać?
Kryzys nie wybiera momentu – może pojawić się po roku, ale także i po dwudziestu latach wspólnego życia. Oferujemy profesjonalną terapię małżeńską w Białołęce, która pomoże odbudować relację, zanim będzie za późno. Terapia małżeńska jest dla par, które przechodzą przez trudności, jak i dla tych, które chcą umocnić swoją relację. Terapia par to dobry krok, gdy:
coraz częściej się kłócicie
pojawia się brak zaufania lub jedno z Was dopuszcza się zdrady
trudno jest Wam rozmawiać bez złości czy żalu
pojawia się poczucie samotności w związku
czujecie, że oddaliliście się od siebie
dążycie do lepszej komunikacji i głębszego zrozumienia siebie nawzajem
Terapia małżeńska to doskonała szansa, by szczerze rozmawiać o tym, co dla Was ważne. Nie musicie czekać, aż będzie „naprawdę źle” – warto zadbać o związek wcześniej.
Terapia dla par Białołęka
Każda relacja przechodzi kryzysy – to nieodłączna część wspólnego życia. Czasami jednak niektóre problemy mogą być na tyle przytłaczające, że samodzielne ich rozwiązanie wydaje się niemożliwe.
Jeśli czujecie, że coś się między Wami zmieniło, rozmowy z partnerem nie prowadzą już do oczekiwanego zrozumienia, a emocje zamiast łączyć – coraz bardziej oddalają, terapia dla par w Białołęce może sprzyjać odbudowie bliskości oraz wzajemnemu zrozumieniu.
Mimo że wciąż istnieje przekonanie, że terapia to oznaka słabości, to właśnie decyzja o skorzystaniu z pomocy świadczy o dojrzałości i gotowości do pracy nad związkiem.
W Mentali tworzymy atmosferę pełną zrozumienia i akceptacji. Naszym celem jest stworzenie przestrzeni, gdzie obie strony będą czuły się bezpiecznie, będą mogły opowiedzieć o swoich uczuciach i zostać wysłuchane. Nie oceniamy – naszym celem jest wsparcie. Terapeuta prowadzi sesje, dostosowując podejście do indywidualnych potrzeb obu partnerów.
Psycholog dla par w Białołęce - umów wizytę
Gdy czujesz, że Wasza relacja się zmienia, a rozmowy nie prowadzą do zrozumienia – nie pozwólcie by kryzys się pogłębił. Już początkowe spotkania z doświadczonym psychologiem dla par w Białołęce mogą pomóc spojrzeć na relację z nowej perspektywy i odbudować więź. Ważne jest, aby oboje partnerów było zaangażowanych w proces terapeutyczny, co zwiększa szanse na sukces terapii.
Nie czekaj – umów się na spotkanie, online lub w naszym gabinecie w centrum Wrocławia. Czasem wystarczy jedna rozmowa, aby rozpocząć zmiany, które będą miały duże znaczenie. Pomagamy parom w różnym wieku, na różnych etapach związku – z pełnym szacunkiem, zrozumieniem i zachowaniem dyskrecji.
Przejdź na stronę: https://mentali.pl/umow-wizyte
Wybierz formę pomocy, specjalistę i odpowiadający Ci termin
Możesz zdecydować się na terapię dla par stacjonarną lub online – wybierz opcję najlepiej dopasowaną do Waszych potrzeb.
Umów wizytę
Uzupełnij krótki formularz rejestracyjny – zajmie Ci to tylko moment.
Psychoterapia par - jakie niesie efekty?
Terapia par nie daje gotowych rozwiązań, ale stwarza warunki do realnej zmiany. To możliwość ponownego zbliżenia się, odbudowania zaufania i zrozumienia siebie oraz partnera. Systematyczne sesje pomagają w budowaniu bliskości i rozwijaniu zdrowej komunikacji.
Do pozytywnych rezultatów terapii par należą między innymi:
- poprawa komunikacji i zdolność spokojnego rozmawiania na ciężkie tematy,
- zrozumienie wzajemnych potrzeb i emocji,
- skuteczniejsze zarządzanie konfliktami i napięciami,
- proces odzyskiwania zaufania po zdradzie lub w trudnym okresie relacji,
- przywrócenie bliskości – fizycznej i emocjonalnej,
- poczucie bycia dostrzeganym i wysłuchanym w związku,
- w atmosferze szacunku,
- większa satysfakcja z relacji i poczucie stabilności.
Terapia par może okazać się pomocna, gdy para rozważa rozstanie – pomaga wtedy uporządkować emocje i przejść przez ten proces w możliwie łagodny sposób.
Terapeuta par Białołęka - jaka jest jego rola?
Podczas terapii par ważną rolę odgrywa specjalista, który nie pełni roli sędziego, ale wspiera jako neutralny przewodnik, pomagający w rozwiązywaniu konfliktu. To właśnie terapeuta par pomaga zrozumieć, co dzieje się w relacji i znaleźć drogę do porozumienia. Za co odpowiada terapeuta par?
- tworzy bezpieczną przestrzeń do szczerej rozmowy,
- pomaga wspólnie przyjrzeć się problemom w związku,
- przygląda się problemom w porozumiewaniu się i sferze emocjonalnej,
- pomaga w zidentyfikowaniu źródła nieporozumień,
- uczy, jak rozumieć i reagować na potrzeby partnera,
- pomaga na nowo odbudować bliskość i zaufanie,
- dostosowuje formę wsparcia do indywidualnej sytuacji pary,
- dba o atmosferę szacunku, akceptacji i dyskrecji.
Terapia par i małżeństw – wsparcie w pokonywaniu trudności
Terapia par i małżeństw to proces, który pomaga w rozwiązywaniu problemów i konfliktów, wpływających negatywnie na jakość relacji. Do napięć w związku mogą prowadzić zmiany życiowe, takie jak narodziny dziecka, utrata pracy, trudności zdrowotne lub finansowe, a także częste kłótnie, które stopniowo oddalają partnerów od siebie.
Praca z psychoterapeutą {pomaga lepiej poznać swoje uczucia, potrzeby oraz mechanizmy funkcjonowania związku}.
Podczas terapii skupiamy się na indywidualnych potrzebach pary oraz ustaleniu celów, które będą realne i pomocne. Proces ten wymaga zaangażowania obu partnerów, ale z czasem może prowadzić do znacznej komunikacji, poprawy bliskości i wspólnego funkcjonowania.
Terapia dla małżeństw w Białołęce - bezpieczna przestrzeń do szczerej rozmowy
Początkiem dobrej terapii par jest wzajemne zaufanie. Nasi terapeuci par z Białołęki to doświadczeni, którzy potrafią poprowadzić rozmowę nawet wtedy, gdy wydaje się, że pomiędzy parą nie ma już porozumienia.
W Mentali tworzymy przestrzeń, w której każdy może wyrazić swoje emocje, potrzeby i wątpliwości. Nasze podejście łączy elementy wielu szkół terapeutycznych – od psychodynamicznej, przez poznawczo-behawioralną, po systemową i integracyjną – aby jak najlepiej odpowiedzieć na Wasze potrzeby.
Terapia dla par Białołęka - FAQ
Jak długo trwa terapia dla par?
Jakich pytań mogę się spodziewać podczas terapii?
pytać m.in. o historię Waszej relacji, ostatnie konflikty lub kryzysy oraz ich powody, Wasze potrzeby emocjonalne, oczekiwania wobec siebie i terapii, uczucia, które pojawiają się w codziennym życiu.
Nie chodzi o ocenianie Was, lecz o zrozumienie, jak działa Wasza relacja i wsparcie w odbudowie sposobu porozumiewania się.
Jak najlepiej przygotować się do rozmowy z psychoterapeutą par?
Nie wymagamy szczególnych przygotowań – wystarczy być otwartym i gotowym do rozmowy. Zanim zaczniecie terapię warto zastanowić się nad tym, co chcielibyście zmienić w relacji, jakie trudności pojawiają się w Waszym związku i jakie emocje Wam towarzyszą.
Dla kogo jest terapia par?
Z terapii par mogą skorzystać wszystkie pary, które chcą poprawić jakość swojego związku, bez względu na długość relacji, wiek czy powód, dla którego się zgłaszają.
Zgłaszają się do nas zarówno pary przed ślubem, małżeństwa z długoletnim stażem, pary związkach nieformalnych czy tej samej płci.
Jak terapia może pomóc w uniknięciu rozstania i odbudowaniu relacji?
Terapia par pomaga uniknąć rozstania, polepszając komunikację, rozwiązując trudności i odbudowując zaufanie. Praca nad emocjami i lepsze zrozumienie potrzeb partnera pomagają parze odzyskać bliskość i umocnić więź, co sprzyja budowaniu bardziej stabilnej i satysfakcjonującej relacji.
Co jeśli tylko jedno z nas chce iść na terapię?
Warto mimo wszystko zgłosić się do specjalisty – nawet jedna zaangażowana osoba może zainicjować pozytywne zmiany w związku. Jeśli druga połówka nie jest jeszcze gotowa, zachęcamy do udziału w spotkaniu indywidualnym lub konsultacyjnym, aby znaleźć wspólną drogę do dalszych działań.
Czy terapia par jest dostępna w formie online?
Tak, zapewniamy również możliwość terapii par online. To wygodne rozwiązanie dla osób mieszkających poza Wrocławiem lub mających utrudniony dostęp do transportu.