Konsultacja psychologiczna to forma pomocy, z której może skorzystać każdy. Rozmowa ze specjalistą pomoże rozpoznać problem i przezwyciężyć go. To duży krok do odzyskania równowagi w życiu. Nieistotnym jest, czy ktoś udaje się do specjalisty z konkretnym zmartwieniem czy z długofalowym poczuciem zmęczenia psychicznego - pierwsza wizyta zawsze jest określana mianem konsultacji. Takie spotkanie może przeprowadzić psycholog lub psycholog z uprawnieniami do psychoterapii. Teoretycznie to jednorazowa usługa, jednak w praktyce udzielenie pełnej porady może wymagać większej liczby spotkań (zazwyczaj trzech) – wszystko zależy od tego jak bardzo złożony jest problem pacjenta. Specjalista wysłucha wszelkich wątpliwości, potrzeb, trudności i pomoże podjąć dalsze kroki. Na konsultacji wystawiana jest diagnoza psychologiczna, która może okazać się niezwykle przydatna w kolejnych etapach leczenia. Stanowić ona będzie wstęp do leczenia psychoterapeutycznego lub psychiatrycznego. Psycholog może również zlecić przeprowadzenie dodatkowych badań lekarskich - wizytę u neurologa, endokrynologa czy psychiatry.
Kiedy warto skorzystać z konsultacji psychologicznej?
Konsultacja psychologiczna jest rozwiązaniem dla każdej osoby zmagającej się z problemami natury psychicznej lub trudnościami życiowymi. Z rozmowy z psychologiem może skorzystać nawet osoba zdrowa, ale mająca w danej chwili problemy wynikające z różnych wydarzeń, dotykających ją na co dzień. Do specjalisty warto udać się po poradę w kwestiach rodzinnych, małżeńskich, wychowawczych i zawodowych. Wskazaniami do skorzystania z tego typu konsultacji są, między innymi: problemy ze snem, duży stres, utrzymujący się zły nastrój, utrata kontroli nad własnymi emocjami czy występowanie napadów lękowych. Do psychologa powinny także zgłosić się osoby mające kłopoty z przystosowaniem się do nowej sytuacji lub otoczenia, związane z relacjami interpersonalnymi lub takie, które nie są w stanie określić na czym polega problem, ale odczuwają przemęczenie psychiczne.
Przyjmujemy osoby z miast takich jak Wrocław, Poznań, Warszawa, Katowice i inne.
|
Czemu służą konsultacje psychologiczne?
Konsultacja psychologiczna służy do rozpoznania problemu, z którym boryka się Klient. Specjalista prowadzący konsultację postawi diagnozę i podejmie decyzje o dalszym leczeniu – zaproponuje terapię, wsparcie psychologiczne, interwencję kryzysową lub rozmowę z psychiatrą, endokrynologiem lub neurologiem. Czasami konsultacja psychologiczna okazuje się być wystarczająca dla rozwiązania problemu.
|
|
|
Kiedy warto zgłosić się na konsultację psychologiczną?
Ze wsparcia specjalisty warto skorzystać, gdy doświadczasz zaburzeń psychicznych, ciągłego stresu, sytuacji lękowych, nagłego kryzysu lub innych trudności, z którymi nie jesteś w stanie sobie samodzielnie poradzić, a wsparcie najbliższych okazuje się niewystarczające.
|
|
|
Jak się przygotować do pierwszej wizyty?
Należy zrobić dobry research, który pozwoli na wybranie odpowiedniego specjalisty. Warto zapoznać się z opiniami na temat danego specjalisty. Duże znaczenie może mieć także płeć psychologa lub psychoterapeuty. Przed pierwszą rozmową ze specjalistą dobrze zastanowić się nad oczekiwaniami względem wizyty. Odpowiedzenie sobie na pytanie „Co chciałbyś osiągnąć?” jest kluczowe.
|
|
|
O co zapyta psycholog?
Psycholog z pewnością zapyta od kiedy trwa problem, jakie są odczuwalne objawy i jak wpływają na życie codzienne. Będzie starał się dowiedzieć, co może być przyczyną takiego stanu rzeczy (być może przed pojawieniem się trudności miały miejsce jakieś ważne wydarzenia). Standardowymi pytaniami są również dotyczące aktualnego radzenia sobie z występującymi objawami i odnośnie do obecnej oceny sytuacji. Psycholog poprosi o takie informacje jak wiek, stan cywilny, sytuacja mieszkaniowa, zawodowa oraz relacje z bliskimi. Podczas konsultacji psychologicznej padną także pytania dotyczące dzieciństwa.
|
Najważniejszym rzeczą w celu polepszenia swojej sytuacji, polepszenia relacji z innymi jest umówienie pierwszej wizyty. Dlatego, nie zwlekaj, tylko spróbuj i umów swoją pierwszą wizytę.
