Michalina Iżycka-Worhacz
Języki: pl
Komu pomagam:
dorośli, młodzież, pary
Ocena: 5.00/5.00 (38)

Michalina Iżycka-Worhacz

Psycholog / Seksuolog
Wrocław - ul. Na Grobli 20/8 lub spotkanie online

UMÓW WIZYTĘ

Gabinet
Online
Dziś
1 kwi
 
 
 
 
 
Jutro
2 kwi
 
 
 
 
 
Czw
3 kwi
 
 
 
 
 
Pt
4 kwi
 
 
 
 
 
Sob
5 kwi
 
 
 
 
 
>
Zasady odwołania wizyt
Dziękujemy. Twoja wizyta została umówiona.
Płatność za wizytę uregulujesz w gabinecie.
Dziękujemy. Twoja wizyta została umówiona.
Dla wizyty online płatność musi zostać zrealizowana w przeciągu 30 minut, w przeciwnym wypadku wizyta zostanie odwołana.
Ostrzeżenie dotyczące rezerwacji.
Wystąpił błąd podczas rezerwacji wizyty.
Szczegóły wizyty:
Specjalista:

-

Rodzaj spotkania:

-

Miejsce wizyty:

-

Termin wizyty:

-

Czas trwania wizyty:

-

Koszt wizyty:

-

Michalina Iżycka-Worhacz

Michalina Iżycka-Worhacz

Ocena: 5.00/5.00 (38)
Psycholog / Seksuolog
Wrocław - ul. Na Grobli 20/8 lub spotkanie online
Języki: pl
Komu pomagam: dorośli, młodzież, pary
Obszary pomocy:
Asertywność Asertywność
Ataki paniki Ataki paniki
Depresja Depresja
Depresja poporodowa Depresja poporodowa
Diagnoza ADHD dorosłych Diagnoza ADHD dorosłych
Interwencja kryzysowa Interwencja kryzysowa
Kryzys w związku Kryzys w związku
Lęk Lęk
Myśli samobójcze Myśli samobójcze
Nadmierna analiza Nadmierna analiza
Natłok myśli Natłok myśli
Niska samoocena Niska samoocena
Niskie poczucie własnej wartości Niskie poczucie własnej wartości
Obniżone libido Obniżone libido
Poradnictwo seksuologiczne okołoporodowe Poradnictwo seksuologiczne okołoporodowe
Problemy w relacjach Problemy w relacjach
Problemy wychowawcze Problemy wychowawcze
Przedwczesny wytrysk Przedwczesny wytrysk
Przemoc Przemoc
Spektrum autyzmu u dorosłych Spektrum autyzmu u dorosłych
Spektrum autyzmu u dzieci Spektrum autyzmu u dzieci
Strata, żałoba Strata, żałoba
Stres i kryzysy życiowe Stres i kryzysy życiowe
Trudności emocjonalne w wieku dziecięcym Trudności emocjonalne w wieku dziecięcym
Trudności komunikacyjne Trudności komunikacyjne
Trudności komunikacyjne w związku Trudności komunikacyjne w związku
Trudności w nawiązywaniu kontaktów społecznych Trudności w nawiązywaniu kontaktów społecznych
Trudności w relacjach z rówieśnikami Trudności w relacjach z rówieśnikami
Trudności z separacją od rodziców Trudności z separacją od rodziców
Uzależnienie od masturbacji Uzależnienie od masturbacji
Uzależnienie od pornografii Uzależnienie od pornografii
Uzależnienie od seksu Uzależnienie od seksu
Wsparcie okołoporodowe Wsparcie okołoporodowe
Wsparcie okołorozwodowe Wsparcie okołorozwodowe
Wsparcie w kryzysie Wsparcie w kryzysie
Wypalenie zawodowe Wypalenie zawodowe
Zaburzenia erekcji Zaburzenia erekcji
Zaburzenia orgazmu Zaburzenia orgazmu
Zaburzenia seksualne wywołane lękiem Zaburzenia seksualne wywołane lękiem
Zbyt wysokie libido Zbyt wysokie libido
Zdrada Zdrada

+35 (rozwiń wszystkie)

Kilka słów o Michalina Iżycka-Worhacz

Kilka słów o mnie

Kilka słów o mnie

Jestem psycholożką, seksuolożką, edukatorką i terapeutką pracującą w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (w trakcie certyfikacji). W pracy terapeutycznej kieruję się hasłem, że terapia lub pomoc psychologiczna powinna być SZYTA NA MIARĘ KLIENTA. Oznacza to, że dopasowuję techniki i podejście terapeutyczne do indywidualnych potrzeb każdej osoby. 

W swojej pracy tworzę przestrzeń pełną akceptacji i zrozumienia, w której każda osoba może czuć się bezpiecznie i swobodnie, niezależnie od wieku, tożsamości płciowej, orientacji seksualnej, religii czy pochodzenia.

Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie zasoby, które mogą pomóc mu w przezwyciężaniu trudności. Moją misją jest pomoc w ich odkryciu i skutecznym wykorzystaniu. Pracuję z parami, osobami dorosłymi oraz młodzieżą, oferując wsparcie w zakresie zdrowia psychicznego, seksualności oraz rozwoju osobistego. Kieruję się empatią, ciekawością drugiego człowieka oraz holistycznym podejściem do jego doświadczeń i potrzeb.

Każda terapia rozpoczyna się od 2-3 spotkań konsultacyjnych, podczas których budujemy relację opartą na zaufaniu i ustalamy zasady współpracy. Moim celem jest jak najlepsze poznanie Ciebie i Twoich wyzwań, aby wspólnie wypracować skuteczne rozwiązania.

W czym mogę pomóc?

  • Rozwój osobisty: budowanie poczucia własnej wartości, wzmacnianie asertywności, zrozumienie siebie i swoich potrzeb, radzenie sobie z lękiem.

  • Seksualność: akceptacja siebie, poprawa satysfakcji z życia seksualnego, wsparcie w obszarze relacji intymnych.

  • Relacje międzyludzkie: nauka wyrażania emocji i potrzeb, pogłębianie bliskości w związku.

 

  •  

Gdzie pracuję?

Na co dzień pracuję w gabinecie, oferując konsultacje psychologiczne i seksuologiczne osobom indywidualnym, parom oraz rodzinom. Dodatkowo wspieram dzieci i rodziców w przedszkolu we Wrocławiu.

Aktywnie działam w mediach społecznościowych gabinetu Mentali, gdzie dzielę się wiedzą, refleksjami i praktycznymi wskazówkami z zakresu psychologii i seksuologii. Moim celem jest popularyzacja wiedzy o zdrowiu psychicznym i seksualnym oraz przełamywanie tabu z tym związanych. Publikuję artykuły na stronie Centrum Mentali, pomagając klientom lepiej zrozumieć mechanizmy rządzące ich życiem psychicznym.

Ponadto prowadzę zajęcia ze studentami w Wyższej Szkole Biznesu - National-Louis University, dzieląc się wiedzą i doświadczeniem z przyszłymi specjalistami w dziedzinie psychologii i psychoterapii.

Jeśli czujesz, że mogę Ci pomóc – zapraszam do kontaktu. Razem znajdziemy najlepsze rozwiązanie dla Ciebie.

Obszary pomocy

Asertywność Asertywność
Ataki paniki Ataki paniki
Depresja Depresja
Depresja poporodowa Depresja poporodowa
Diagnoza ADHD dorosłych Diagnoza ADHD dorosłych
Interwencja kryzysowa Interwencja kryzysowa
Kryzys w związku Kryzys w związku
Lęk Lęk
Myśli samobójcze Myśli samobójcze
Nadmierna analiza Nadmierna analiza
Natłok myśli Natłok myśli
Niska samoocena Niska samoocena
Niskie poczucie własnej wartości Niskie poczucie własnej wartości
Obniżone libido Obniżone libido
Poradnictwo seksuologiczne okołoporodowe Poradnictwo seksuologiczne okołoporodowe
Problemy w relacjach Problemy w relacjach
Problemy wychowawcze Problemy wychowawcze
Przedwczesny wytrysk Przedwczesny wytrysk
Przemoc Przemoc
Spektrum autyzmu u dorosłych Spektrum autyzmu u dorosłych
Spektrum autyzmu u dzieci Spektrum autyzmu u dzieci
Strata, żałoba Strata, żałoba
Stres i kryzysy życiowe Stres i kryzysy życiowe
Trudności emocjonalne w wieku dziecięcym Trudności emocjonalne w wieku dziecięcym
Trudności komunikacyjne Trudności komunikacyjne
Trudności komunikacyjne w związku Trudności komunikacyjne w związku
Trudności w nawiązywaniu kontaktów społecznych Trudności w nawiązywaniu kontaktów społecznych
Trudności w relacjach z rówieśnikami Trudności w relacjach z rówieśnikami
Trudności z separacją od rodziców Trudności z separacją od rodziców
Uzależnienie od masturbacji Uzależnienie od masturbacji
Uzależnienie od pornografii Uzależnienie od pornografii
Uzależnienie od seksu Uzależnienie od seksu
Wsparcie okołoporodowe Wsparcie okołoporodowe
Wsparcie okołorozwodowe Wsparcie okołorozwodowe
Wsparcie w kryzysie Wsparcie w kryzysie
Wypalenie zawodowe Wypalenie zawodowe
Zaburzenia erekcji Zaburzenia erekcji
Zaburzenia orgazmu Zaburzenia orgazmu
Zaburzenia seksualne wywołane lękiem Zaburzenia seksualne wywołane lękiem
Zbyt wysokie libido Zbyt wysokie libido
Zdrada Zdrada

+35 (rozwiń wszystkie)

Michalina Iżycka-Worhacz  - edukacja i doświadczenie

Edukacja i doświadczenie

Edukacja i Doświadczenie

Ukończyłam psychologię o specjalności klinicznej na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Obecnie studiuję psychoterapię w nurcie Poznawczo-Behawioralnym w Wyższej Szkole Biznesu - National-Louis University. Posiadam również wykształcenie podyplomowe z zakresu:

  • Praktycznej diagnozy psychologicznej (Uniwersytet SWPS we Wrocławiu)

  • Seksuologii (Dolnośląska Szkoła Wyższa we Wrocławiu)

  • Przygotowania pedagogicznego dla psychologów (Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego)

Nieustannie rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach, kursach i konferencjach, m.in.:

  • Terapia par – Psychologia w praktyce

  • Seksualność osób z niepełnosprawnością intelektualną

  • Pomoc psychologiczna w ciąży i w pierwszych miesiącach życia dziecka

  • Mindfulness – Based Stress Reduction

 

Michalina Iżycka-Worhacz  - publikacje

Publikacje

Lęk przed bliskością
28 październik 2024
Jeśli doświadczasz trudności w relacjach z powodu lęku przed bliskością...
Test MOXO
26 luty 2024
ADHD, znane również jako zespół nadpobudliwości psychoruchowej jest jednym z...
Jak wygląda wizyta u seksuologa?
18 grudnia 2023
Wizyta u seksuologa, może być sterująca. Dlatego postanowiłam napisać kilka...
Jak radzić sobie z emocjami
28 sierpnień 2023
W poniższym artykule postaram się przedstawić Ci sposoby jak radzić...
Depresja – jak pomóc? Poznaj kilka cennych rad od specjalisty
10 lipiec 2023
Depresja może być trudnym doświadczeniem zarówno dla osoby dotkniętej tym...
Jak budować pewność siebie u dziecka?
23 czerwiec 2023
Budowanie pewności siebie u dziecka jest niezwykle istotne, ponieważ ma...
Chorobliwa zazdrość – jak sobie z nią radzić
31 maj 2023
Uczucie zazdrości zna każdy z nas. Ważne jest, aby potrafić...
Zniekształcenia poznawcze – czym są i jak sobie z nimi radzić?
4 maj 2023
Każdy z nas ulega zniekształceniom poznawczym. Czasem niektóre błędy w...
Borderline
28 kwiecień 2023
Borderline jest to zaburzenie osobowości, które cechuje się przede wszystkim...
Higiena snu, czyli o tym jak lepiej spać
11 kwiecień 2023
W dzisiejszych czasach, gdzie każda godzina czy nawet minuta jest...
Superwizja
3 kwiecień 2023
„Pracuje pod stałą superwizją”, ,,W mojej pracy korzystam z superwizji”...
Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach
29 marzec 2023
Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach to podejście terapeutyczne, które skupia się...
Jak przygotować dziecko do wizyty u psychologa
20 marca, 2023
Chciałabym przedstawić Wam kilka wskazówek, w temacie jak przygotować dziecko...
Ataki paniki
9 marzec 2023
Atak paniki to stan bardzo silnego lęku, któremu towarzyszą objawy...
Spadek libido
1 marca, 2023
Libido jest to określenie którego używamy aby opisać po prostu...
Książki o samoakceptacji
28 luty 2023
Książki które pomogą Ci pokochać siebie...
Uzależnienie od pornografii
27 luty 2023
W dzisiejszych czasach, łatwy dostęp do internetu sprawia, że problem...
Niska samoocena
31 styczeń 2023
Jeśli czujesz się czasami niepewnie, masz trudności z podejmowaniem decyzji...
Jak radzić sobie ze stresem?
31 styczeń 2023
Jeśli czujesz się przytłoczony codziennym stresem i nie wiesz, jak...
Dysocjacja – czym są zaburzenia dysocjacyjne?
9 styczeń 2023
Dysocjacja to zjawisko rozdzielenia elementów doświadczenia, myśli lub emocji, które...
Jak być asertywnym
21 grudzień 2022
W poniższym artykule omówimy kwestie związane z byciem asertywnym. Pomożemy...
Agresja u dzieci
20 grudzień 2022
Agresja w przypadku dzieci jest zjawiskiem, które może mieć różne...
Mutyzm wybiórczy
28 listopad 2022
Mutyzm wybiórczy inaczej zwanym mutyzmem selektywnym. To zaburzenie lękowe, które...
OCD – zaburzenia obsesyjno-kompulsywne
21 listopad 2022
Rozwinięcie skrótu OCD, brzmi obsessive compulsive disorder. Zaburzenie obsesyjno kompulsyjne...
Uzależnienie od masturbacji
16 listopad 2022
Masturbacja to wstydliwy temat w naszym społeczeństwie. Samodzielne rozładowywania napięcia...
Jak rozmawiać z nastolatkiem?
16 listopad 2022
Często podczas rozmowy z nastolatkiem czujemy się, jakbyśmy wchodzili na...
Jak radzić sobie ze złością?
7 listopad 2022
Zacznijmy od tego czym w ogóle są emocje? Są to...
Nerwica lękowa – czym jest?
24 październik 2022
W słowach wstępu chcielibyśmy zwrócić uwagę na zmiany w nazewnictwie...
Jak poradzić sobie z rozstaniem?
24 październik 2022
Ten artykuł pomoże Ci znaleźć odpowiedź na pytanie ,,Jak poradzić...