icon Prowadzimy terapie dla dorosłych, młodzieży i dzieci
icon Możliwość umówienia konsultacji online
icon Rezerwacja telefoniczna: 535 58 58 58
image
psychoedukacja
icon 60 min      icon od 180.00 zł
Wsparcie psychologiczne
icon 60 min      icon od 180.00 zł
konsultacja online
icon 60 min      icon od 180.00 zł
konsultacja psychologiczna dzieci i młodzieży
icon 60 min      icon od 180.00 zł
Konsultacja psychologiczna
icon 60 min      icon od 180.00 zł
konsultacja psychologiczna dla seniorów
icon 60 min      icon od 200.00 zł
konsultacja psychologiczna (osoby nastoletnie)
icon 60 min      icon od 180.00 zł
poradnictwo dla rodziców i opiekunów
icon 60 min      icon od 180.00 zł
psychological consultation in English
icon 60 min      icon od 250.00 zł
Psychoterapia
icon 60 min      icon od 180.00 zł
konsultacja psychoterapeutyczna
icon 60 min      icon od 180.00 zł
konsultacja psychologiczna dzieci
icon 60 min      icon od 180.00 zł

 

Fobie społeczne mogą skutecznie ograniczać codzienne funkcjonowanie i wpływać na jakość życia. Fobie społeczne to silny i nieuzasadniony lęk przed sytuacjami społecznymi, które prowadzi do unikania interakcji z innymi ludźmi. 

W Centali Mentali, oferujemy wsparcie psychologiczne dla osób borykających się z fobiami społecznymi, pomagając klientom zrozumieć, pokonać obawy i odzyskać swobodę w relacjach społecznych.

Objawy, które mogą wskazywać na Fobie Społeczne:

  • Silne uczucie niepokoju, strachu czy wstydu w kontaktach i społecznymi.
  • Starania się unikać miejsc, wydarzeń czy sytuacji społecznych.
  • Zawroty głowy, przyspieszone bicie serca, poty, drżenie, problemy z koncentracją.
  • Silne poczucie strachu przed oceną i krytyką ze strony innych ludzi.

Jak psycholog, psychoterapeuta może pomóc w przypadku Fobii Społecznych?

Psycholog pomaga odnaleźć źródła lęku społecznego i zrozumieć mechanizmy utrzymujące fobię. Wraz ze specjalistom klient uczy się nowych myślowych wzorców i reakcji behawioralnych związanych z sytuacjami społecznymi. Również nauka technik redukcji stresu, aby zmniejszyć fizyczne objawy lęku. Często praca terapeutyczna nad fobią społeczną to również praca nad budowaniem pewności siebie, umiejętnościami komunikacyjnymi i radzeniem sobie w sytuacjach społecznych.

Dlaczego warto skorzystać z naszej pomocy?

W naszym Centrum Mentali, rozumiemy, jak fobie społeczne mogą wpływać na życie codzienne. Nasz zespół psychologów oferuje wsparcie oparte na empatii, zrozumieniu i skutecznych strategiach terapeutycznych. 

Jeśli fobie społeczne utrudniają Ci pełne uczestnictwo w życiu społecznym, nie wahaj się skontaktować z nami. Zapisz się na konsultację i razem przejdziemy przez proces zrozumienia, radzenia sobie i pokonywania lęków, przywracając swobodę w relacjach społecznych.

Najczęściej zadawane pytania
Czy wiesz, że ...

Najważniejszym rzeczą w celu polepszenia swojej sytuacji, polepszenia relacji z innymi jest umówienie pierwszej wizyty. Dlatego, nie zwlekaj, tylko spróbuj i umów swoją pierwszą wizytę.

icon