ADHD

ADHD wpływa na zdolność koncentracji, regulację emocji oraz kontrolę impulsów. W Centrum Mentali, oferujemy wsparcie psychologiczne dla osób z ADHD, pomagając im zrozumieć, zarządzać i pokonywać wyzwania związane z tym zaburzeniem.

Objawy, które mogą wskazywać na ADHD:

• Trudności w koncentracji. 
• Nadmierna impulsywność. 
• Nadpobudliwość. 
• Trudności szkolne czy zawodowe.
• Problemy z regulacją emocji. 

Jak psycholog, psychoterapeuta może pomóc w przypadku ADHD?

Psycholog pomaga w identyfikacji objawów ADHD oraz zrozumieniu, jak wpływają one na codzienne funkcjonowanie. Sesje terapeutyczne dostosowane są do indywidualnych potrzeb, skupiające się na radzeniu sobie z trudnościami związanymi z ADHD. Ważna jest nauka skutecznych strategii radzenia sobie, zmiany myślowych wzorców i behawioralnych reakcji. Psycholog pomaga i wspiera w rozwijaniu umiejętności organizacyjnych, planowania czasu i wykonywania zadań. W przypadku ADHD dużą rolę odgrywają również emocje dlatego specjalista  pomaga w rozwijaniu umiejętności panowania nad emocjami i radzenia sobie z impulsywnością.

Dlaczego warto skorzystać z naszej pomocy?

W Centrum Mentali, rozumiemy, jak ADHD może wpływać na życie codzienne i psychiczne dobrostan. Nasz zespół psychologów oferuje wsparcie oparte na empatii, zrozumieniu i skutecznych strategiach terapeutycznych. 

Jeśli ADHD stanowi wyzwanie dla Ciebie lub Twojego dziecka, nie wahaj się skontaktować z nami. Zapisz się na konsultację, a razem przejdziemy przez proces zrozumienia, zarządzania i pokonywania trudności związanych z ADHD, przywracając równowagę i spokój w codziennym życiu.