Psychoterapia jest złożonym procesem opierającym się na relacji terapeutycznej, między Klientem i psychoterapeutą. Relacja terapeutyczna oparta na zaufaniu i zasadach współpracy to swego rodzaju „umowa” która pozwala zaplanować przebieg terapii, ustalić priorytety i cele, jakie chcemy uzyskać dzięki niej.
-
-
-
-
-
-
Psychoterapia jest złożonym procesem opierającym się na relacji terapeutycznej, między Klientem i psychoterapeutą. Relacja terapeutyczna oparta na zaufaniu i zasadach współpracy to swego rodzaju „umowa” która pozwala zaplanować przebieg terapii, ustalić priorytety i cele, jakie chcemy uzyskać dzięki niej.
W celu osiągnięcia jak najlepszych efektów ważnych jest kilka elementów, na które należy zwrócić uwagę:
Głównymi celami psychoterapii są: poprawa dobrostanu i zdrowia psychicznego, rozwój relacji i umiejętności społecznych, zmiana lub radzenie sobie z dokuczliwymi zachowaniami, przekonaniami, obsesjami, emocjami lub myślami.
Przyjmujemy osoby z miast takich jak Wrocław, Szczecin, Gdańsk, Bydgoszcz, Bielsko-Biała i inne.
Nawet jeśli często doświadczasz stresujących sytuacji, możesz zadbać o swój nastrój. Umów się na wizytę z psychologiem i dowiedz się, jakie czynności sprzyjają zachowaniu dobrego samopoczucia.