Czym są ataki paniki?
Atak paniki to nagłe i intensywne przeżycie silnego lęku, któremu często towarzyszą fizyczne objawy. Takimi objawami mogą być przyspieszone bicie serca, duszności, drżenie czy uczucie utraty kontroli. Osoby doświadczające ataków paniki często opisują je jako przerażające. W Centrum Mentali, pracują specjaliści, którzy specjalizują się w pomocy osobom borykającym się z atakami paniki. Oferując zrozumienie, wsparcie i skuteczne narzędzia do ich przezwyciężenia.
Jak psycholog może pomóc w przypadku ataków paniki?
Psycholog pomaga zidentyfikować czynniki wyzwalające ataki paniki. Skuteczne podejście terapedutyczne, pomaga klientom zidentyfikować szkodliwe myśli i wzorce zachowań związane z atakami paniki. Dzięki korzystaniu z terapii klient nabywa wiedzę na temat mechanizmów ataków paniki i uczy sobie z nimi efektywnie radzić.
Dlaczego warto skorzystać z naszej pomocy?
W Centrum Mentali, rozumiemy, jak ataki paniki mogą wpływać na codzienne życie. Nasz doświadczony zespół psychologów i psychoterapeutów oferuje wsparcie oparte na empatii, zrozumieniu.
Jeśli doświadczasz ataków paniki, nie wahaj się skontaktować z nami. Zapisz się na konsultację, a razem przejdziemy przez proces który da Ci spokój i równowagę emocjonalną.
Najważniejszym rzeczą w celu polepszenia swojej sytuacji, polepszenia relacji z innymi jest umówienie pierwszej wizyty. Dlatego, nie zwlekaj, tylko spróbuj i umów swoją pierwszą wizytę.
