icon Prowadzimy terapie dla dorosłych, młodzieży i dzieci
icon Możliwość umówienia konsultacji online
icon Rezerwacja telefoniczna: 535 58 58 58
image
Konsultacja psychologiczna online
icon 60 min      icon 180.00 zł
Konsultacja psychologiczna
icon 60 min      icon 180.00 zł
psychoedukacja
icon 60 min      icon 180.00 zł
Wsparcie psychologiczne
icon 60 min      icon 180.00 zł
diagnoza ADHD dla dorosłych
icon 60 min      icon 890.00 zł
Kilka słów o mnie

Czasami życie stawia przed nami wyzwania, które trudno pokonać samodzielnie. W takich momentach warto sięgnąć po wsparcie, które pomoże lepiej zrozumieć swoje emocje i odnaleźć drogę do równowagi. W mojej pracy priorytetem jest stworzenie przestrzeni sprzyjającej poczuciu bezpieczeństwa i zaufania, co pozwala na skuteczną pracę nad trudnościami.

Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi:

• Zaburzeń nastroju, depresji 
• Stanów lękowych 
• Trudności z bliskością i trudności w relacjach 
• Problemów z samooceną 
• Kryzysów życiowych i emocjonalnych 
• Stresu i wypalenia zawodowego
• Trudnych doświadczeń z przeszłości 
• Zaburzeń adaptacyjnych 
• Problemów z kontrolą emocji 
• Zaburzeń psychosomatycznych
• Nadmiernego perfekcjonizmu 
• Braku motywacji i poczucia sensu 
• Trudności w podejmowaniu decyzji

Moją praktykę opieram na integracyjnym podejściu, łącząc pracę werbalną z uwagą na sygnały płynące z ciała. Taka perspektywa umożliwia głębsze zrozumienie emocji i wspiera proces dochodzenia do równowagi, szczególnie w sytuacjach, gdy umysł blokuje dostęp do trudnych doświadczeń.

Podczas pracy z klientami wykorzystuję zróżnicowane metody, które dostosowuję do indywidualnych potrzeb, co pozwala mi skutecznie wspierać proces zdrowienia, rozwoju i lepszego radzenia sobie z wyzwaniami.

Jeśli pragniesz poczuć ulgę, lepiej zrozumieć siebie i odzyskać równowagę, zapraszam na konsultację. Razem możemy opracować strategie, które pomogą Ci odzyskać pełnię życia.

Obszary konsultacji

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w fundacji Niepodzielni, wspierając osoby w różnorodnych sytuacjach życiowych. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu, a obecnie kontynuuję specjalistyczne szkolenie w Instytucie DMT w Warszawie, rozwijając swoje kompetencje jako psychoterapeutka. Każde spotkanie dostosowuję do indywidualnych potrzeb klienta, dobierając narzędzia wspierające proces zdrowienia i rozwoju.
 

Czy wiesz, że ...

Nawet jeśli często doświadczasz stresujących sytuacji, możesz zadbać o swój nastrój. Umów się na wizytę z psychologiem i dowiedz się, jakie czynności sprzyjają zachowaniu dobrego samopoczucia.

icon