Terapia dla par Dzierżoniów

Żaden związek nie rozpada się tylko dlatego, że pojawiły się problemy. Czasem trudności to znak, że powinniśmy coś zmienić – i że warto zawalczyć o siebie nawzajem. W Mentali, poprzez terapię, pomagamy parom lepiej poznać siebie nawzajem. Uczymy, jak się komunikować, jak uważnie słuchać i jak na nowo poczuć bliskość, która dawniej była naturalna. Terapia dla par to nie porażka – to krok w stronę relacji opartej na świadomości i dojrzałości emocjonalnej.

Nasi specjaliści

Zapewniany profesjonalną pomoc psychologiczną w Dzierżoniowie lub online. Wspieramy pary w przezwyciężaniu trudności związanych z komunikacją i relacjami. Naszym celem jest zrozumienie problemów, odbudowa zaufania i stworzenie skutecznego planu terapii. Dzięki spersonalizowanemu podejściu wspieramy pary w budowaniu bardziej stabilnych i głębszych relacji.

Emilia Król

Emilia
Król

Psycholog / Psycholog sportu

Małgorzata Otrębska

Małgorzata
Otrębska

Psycholog / Psycholog dziecięcy / Psycholog seniorów

Michalina Iżycka-Worhacz

Michalina
Iżycka-Worhacz

Psycholog / Seksuolog

Magdalena Samulik

Magdalena
Samulik

Psycholog / Dietetyk

Monika Zalewska

Monika
Zalewska

Psycholog / Seksuolog

Paulina Pióro

Paulina
Pióro

Psycholog / Psycholog dzieci i młodzieży

Terapia małżeńska Dzierżoniów - kiedy warto z niej skorzystać?

Kryzys nie wybiera momentu – może przyjść po roku, ale także i po dwudziestu latach razem. Oferujemy profesjonalną terapię małżeńską w Dzierżoniowie, która pomoże odbudować relację, nim będzie za późno. Z terapii małżeńskiej mogą skorzystać zarówno pary przechodzące przez kryzys, jak i te, które chcą wzmocnić swoją relację. Terapia par jest dobrym rozwiązaniem, kiedy:

terapia małżeńska Dzierżoniów
Więcej kłótni

coraz częściej dochodzi między Wami do kłótni

Brak zaufania

pojawia się brak zaufania lub jedno z Was dopuszcza się zdrady

Ból podczas stosunku

trudno jest Wam rozmawiać bez złości czy żalu

Oddalanie się

pojawia się poczucie samotności w związku

Samotność w związku

czujecie, że oddaliliście się od siebie

Lepsza komunikacja

chcecie nauczyć się lepszej komunikacji i rozumienia swoich potrzeb

Terapia małżeńska to doskonała szansa, by szczerze porozmawiać o tym, co dla Was ważne. Nie musicie czekać, aż będzie „naprawdę źle” – lepiej zareagować wcześniej.

terapia dla par Dzierżoniów

Terapia dla par Dzierżoniów

W każdym związku pojawiają się kryzysy – to nieodłączna część wspólnego życia. Czasami jednak niektóre problemy stają się tak przytłaczające, że trudno sobie z nimi poradzić samodzielnie.

Jeśli czujecie, że coś w Waszej relacji się zmieniło, rozmowy z partnerem nie prowadzą już do zrozumienia, a emocje zamiast zbliżać – coraz bardziej oddalają, terapia dla par w Dzierżoniowie może pomóc odbudować bliskość i zrozumienie.

Pomimo przekonania, że terapia to oznaka słabości, to właśnie decyzja o szukaniu pomocy świadczy o dojrzałości i gotowości do pracy nad związkiem.

W Mentali zapewniamy atmosferę pełną akceptacji i zrozumienia. Dążymy do stworzenia przestrzeni, gdzie obie strony mogą poczuć się bezpiecznie, podzielić się swoimi uczuciami. Nie oceniamy – nasza rola to pomoc i wsparcie. Terapeuta dostosowuje sposób prowadzenia sesji, uwzględniając unikalne potrzeby partnerów.

Psycholog dla par w Dzierżoniowie - umów się na wizytę

Gdy czujesz, że w Waszym związku coś się zmieniło, a rozmowy już nie przynoszą porozumienia – nie zwlekaj z szukaniem wsparcia, zacznij działać, zanim sytuacja się pogorszy. Pierwsze spotkania z doświadczonym specjalistą dla par w Dzierżoniowie mogą pomóc dostrzec problemy z innej perspektywy i odbudować więź. Ważne jest, aby oboje partnerów było zaangażowanych w proces terapeutyczny, co zwiększa szanse na sukces terapii.

Zrób pierwszy krok i umów wizytę – online lub stacjonarnie w naszym gabinecie w centrum Wrocławia. Czasem wystarczy jedna rozmowa, aby rozpocząć zmiany, które będą miały duże znaczenie. Pomagamy parom w różnym wieku, na różnych etapach związku – z pełnym szacunkiem, zrozumieniem i zachowaniem dyskrecji.

doświadczenie Mentali

Przejdź na stronę: https://mentali.pl/umow-wizyte

plan terapii

Wybierz formę wsparcia, specjalistę i dogodny termin

Możesz zdecydować się na terapię dla par stacjonarną lub online – wybierz opcję najlepiej dopasowaną do Waszych potrzeb.

Mentali specjaliści

Zarezerwuj termin spotkania

Uzupełnij krótki formularz rejestracyjny – zajmie Ci to tylko moment.

Psychoterapia par - jakie niesie efekty?

Terapia par nie daje gotowych rozwiązań, ale tworzy przestrzeń do realnej zmiany. To możliwość ponownego zbliżenia się, odbudowania zaufania i zrozumienia siebie nawzajem. Ważne jest, aby spotkania z terapeutą były regularne, co pozwala na skuteczne budowanie więzi i poprawę komunikacji.

Do pozytywnych rezultatów terapii par należą między innymi:

terapeuta par Dzierżoniów
  • poprawa komunikacji i zdolność spokojnego rozmawiania na ciężkie tematy,
  • lepsze rozumienie wzajemnych emocji i oczekiwań,
  • efektywniejsze radzenie sobie z trudnymi sytuacjami i stresem,
  • odbudowa zaufania po zdradzie lub kryzysie,
  • odzyskanie bliskości – fizycznej i emocjonalnej,
  • poczucie bycia ważnym i słuchanym w związku,
  • z zachowaniem wzajemnego szacunku,
  • większa satysfakcja z relacji i poczucie stabilności.

Terapia par może być również pomocna, gdy para zastanawia się nad rozstaniem – pomaga wtedy uporządkować emocje i przejść przez ten proces w możliwie łagodny sposób.

Terapeuta par Dzierżoniów - jaka jest jego rola?

W trakcie terapii par ważną rolę odgrywa specjalista, który nie pełni roli sędziego, ale wspiera jako neutralny przewodnik, pomagający w rozwiązywaniu konfliktu. To właśnie terapeuta par pomaga odkryć przyczyny trudności w relacji i znaleźć drogę do porozumienia. Jakie zadania ma terapeuta par?

  • zapewnia komfortowe warunki do szczerej rozmowy,
  • ułatwia wspólne spojrzenie na trudności w relacji,
  • pomaga zrozumieć problemy związane z emocjami i sposobem komunikowania się,
  • pomaga w odnalezieniu źródła nieporozumień,
  • pokazuje, jak dostrzegać i odpowiadać na potrzeby drugiej połówki,
  • pomaga w odbudowaniu relacji opartej na bliskości i zaufaniu,
  • dopasowuje formę wsparcia do indywidualnych potrzeb pary,
  • buduje atmosferę zaufania, otwartości i pełnej dyskrecji.
terapeuta dla par Dzierżoniów

Terapia par i małżeństw – wsparcie w pokonywaniu trudności

Terapia par i małżeństw to proces, który pomaga w rozwiązywaniu problemów i konfliktów, wpływających negatywnie na jakość relacji. Częstym powodem napięć są zmiany życiowe, takie jak narodziny dziecka, utrata pracy, problemy zdrowotne czy problemy finansowe, a także częste kłótnie, które z czasem potrafią mocno oddalić od siebie partnerów.

Praca z psychoterapeutą {pomaga lepiej poznać swoje uczucia, potrzeby oraz mechanizmy funkcjonowania związku}.

W trakcie terapii skupiamy się na indywidualnych potrzebach pary oraz ustaleniu celów, które będą osiągalne i wspierające ich rozwój. Proces ten wymaga zaangażowania obu stron, ale z upływem czasu może prowadzić do znacznej komunikacji, poprawy bliskości i wspólnego funkcjonowania.

Terapia dla małżeństw w Dzierżoniowie - bezpieczna przestrzeń do rozmowy

Początkiem dobrej terapii par jest wzajemne zaufanie. Nasi terapeuci par z Dzierżoniowa to doświadczeni, którzy potrafią poprowadzić rozmowę nawet wtedy, gdy wydaje się, że między parą nie ma już porozumienia.

W Mentali zapewniamy przestrzeń, w której każdy może wyrazić swoje emocje, potrzeby i wątpliwości. Nasze podejście łączy elementy wielu szkół terapeutycznych – od psychodynamicznej, przez poznawczo-behawioralną, po systemową i integracyjną – aby jak najlepiej odpowiedzieć na Wasze potrzeby.

Terapia dla par Dzierżoniów - FAQ

Długość terapii zależy od potrzeb pary i jest ustalana na bieżąco. W niektórych sytuacjach już kilka sesji przynosi zauważalne efekty, a w innych potrzebna jest dłużka, kilkumiesięczna praca.

Specjalista może zadawać pytania dotyczące przebiegu relacji, ostatnich spięć, emocjonalnych potrzeb, oczekiwań względem siebie nawzajem i terapii, a także codziennych emocji.

Celem nie jest ocenianie, ale zrozumienie dynamiki Waszego związku i pomoc w znalezieniu nowej drogi komunikacji.

Nie musisz się stresować przygotowaniami – liczy się przede wszystkich otwartość i chęć rozmowy. Dobrze jest jednak wcześniej zastanowić się nad tym, co chcielibyście zmienić w relacji, jakie sytuacje są dla Was szczególnie trudne, jakie emocje towarzyszą Wam w związku.

Z terapii par mogą skorzystać wszystkie pary, które chcą poprawić jakość swojego związku, bez względu na długość relacji, wiek czy powód, dla którego się zgłaszają.

Zgłaszają się do nas zarówno pary planujące ślub, małżeństwa z wieloletnim stażem, związki nieformalne czy pary tej samej płci.

Terapia par wspiera w uniknięciu rozstania, polepszając komunikację, rozwiązując trudności i odbudowując zaufanie. Praca nad emocjami i lepsze zrozumienie potrzeb partnera pomagają parze odzyskać bliskość i wzmocnić więź, co sprzyja budowaniu bardziej stabilnej i satysfakcjonującej relacji.

Warto mimo wszystko zgłosić się do specjalisty – nawet jedna zaangażowana osoba może zainicjować pozytywne zmiany w związku. Jeśli druga osoba nie jest gotowa, zachęcamy do udziału w spotkaniu indywidualnym lub konsultacyjnym, aby znaleźć wspólną drogę do dalszych działań.

Tak, terapia par dostępna jest również online. To dobre rozwiązanie dla osób mieszkających poza Wrocławiem lub mających problemy z dojazdem.

Sprawdź, gdzie możesz nas znaleźć

ul. Na Grobli 20/8, 50-421 Wrocław

ul. Kiełbaśnicza 24, 50-110 Wrocław