Terapia dla par Gryfino
Relacja nie kończy się tam, gdzie zaczynają się problemy. Często pojawienie się trudności to znak, że powinniśmy coś zmienić – i że warto zawalczyć o siebie nawzajem. W Mentali, poprzez terapię, pomagamy parom lepiej poznać siebie nawzajem. Wskazujemy, jak rozmawiać, jak uważnie słuchać i jak na nowo poczuć bliskość, która kiedyś była czymś naturalnym.
Terapia dla par to nie powód do wstydu – to krok w stronę relacji opartej na świadomości i dojrzałości emocjonalnej.
Spis treści
- 1 Nasi specjaliści
- 2 Terapia małżeńska Gryfino - kiedy warto z niej skorzystać?
- 3 Terapia dla par Gryfino
- 4 Psycholog dla par w Gryfinie - umów się na wizytę
- 5 Psychoterapia par - jakie niesie efekty?
- 6 Terapeuta par Gryfino - jaka jest jego rola?
- 7 Terapia par i małżeństw – wsparcie w pokonywaniu trudności
- 8 Terapia dla małżeństw w Gryfinie - bezpieczna przestrzeń do rozmowy
- 9 Terapia dla par Gryfino - FAQ
- 10 Sprawdź, gdzie możesz nas znaleźć
Nasi specjaliści
Zapewniany profesjonalną pomoc psychologiczną w Gryfinie lub online. Wspieramy pary, które borykają się z trudnościami w komunikacji i relacjach. Naszym zadaniem jest zrozumienie trudności, odbudowa zaufania i stworzenie skutecznego planu terapii. Dzięki indywidualnemu podejściu wspieramy pary w budowaniu bardziej stabilnych i głębszych relacji.
Emilia
Król
Psycholog / Psycholog sportu
Małgorzata
Otrębska
Psycholog / Psycholog dziecięcy / Psycholog seniorów
Michalina
Iżycka-Worhacz
Psycholog / Seksuolog
Magdalena
Samulik
Psycholog / Dietetyk
Monika
Zalewska
Psycholog / Seksuolog
Paulina
Pióro
Psycholog / Psycholog dzieci i młodzieży
Terapia małżeńska Gryfino - kiedy warto z niej skorzystać?
Kryzys nie wybiera momentu – może pojawić się po roku, ale i po dwudziestu latach wspólnego życia. Oferujemy profesjonalną terapię małżeńską w Gryfinie, która pomoże ocalić relację, zanim będzie za późno. Z terapii małżeńskiej mogą skorzystać zarówno pary przechodzące przez kryzys, jak i te, które chcą wzmocnić swoją relację. Terapia par jest dobrym rozwiązaniem, kiedy:
pojawia się między Wami coraz więcej kłótni
pojawia się brak zaufania lub dochodzi do zdrady
trudno jest Wam rozmawiać bez złości czy żalu
pojawia się poczucie samotności w związku
czujecie, że oddaliliście się od siebie
chcecie nauczyć się lepszej komunikacji i rozumienia swoich potrzeb
Terapia małżeńska to doskonała okazja, by otwarcie rozmawiać o tym, co dla Was najważniejsze. Nie musicie czekać, aż będzie „naprawdę źle” – lepiej zareagować wcześniej.
Terapia dla par Gryfino
Trudne momenty są nieuniknione w związku – to naturalna część wspólnego życia. Czasami jednak niektóre problemy stają się na tyle przytłaczające, że samodzielne ich rozwiązanie wydaje się niemożliwe.
Jeśli macie wrażenie, że coś w Waszej relacji się zmieniło, rozmowy z partnerem nie przynoszą już oczekiwanego zrozumienia, a emocje zamiast łączyć – coraz bardziej oddalają, terapia dla par w Gryfinie może sprzyjać odbudowie bliskości oraz wzajemnemu zrozumieniu.
Pomimo przekonania, że terapia to oznaka słabości, to właśnie decyzja o skorzystaniu z pomocy świadczy o dojrzałości i gotowości do pracy nad związkiem.
W Mentali tworzymy atmosferę pełną akceptacji i zrozumienia. Naszym celem jest stworzenie przestrzeni, gdzie obie strony będą czuły się bezpiecznie, podzielić się swoimi uczuciami. Nie oceniamy – jesteśmy tu po to, by wspierać. Terapeuta prowadzi sesje, dostosowując podejście do indywidualnych potrzeb obu partnerów.
Psycholog dla par w Gryfinie - umów się na wizytę
Gdy czujesz, że Wasza relacja się zmienia, a rozmowy nie prowadzą do zrozumienia – nie zwlekaj z szukaniem wsparcia, zacznij działać, zanim sytuacja się pogorszy. Pierwsze spotkania z doświadczonym specjalistą dla par w Gryfinie mogą pomóc dostrzec problemy z innej perspektywy i znaleźć drogę do odbudowy bliskości. Ważne jest, aby oboje partnerów aktywnie uczestniczyło w terapii, co zwiększa szanse na pozytywne rezultaty.
Nie czekaj – umów się na spotkanie, online lub w naszym gabinecie w centrum Wrocławia. Czasem już jedna rozmowa może pomóc rozpocząć zmiany, które okażą się istotne. Wspieramy pary w każdym wieku, na różnych etapach związku, oferując pełne zrozumienie, dyskrecję i brak oceniania.
Przejdź na stronę: https://mentali.pl/umow-wizyte
Wybierz formę pomocy, specjalistę i dogodny termin
Zdecydujcie, czy wolicie spotkania stacjonarne, czy online – wybierzcie opcję, która najlepiej pasuje do Waszych oczekiwań.
Zarezerwuj wizytę
Uzupełnij krótki formularz rejestracyjny – zajmie Ci to tylko chwilę.
Psychoterapia par - jakie niesie efekty?
Terapia par nie daje gotowych rozwiązań, ale stwarza warunki do realnej zmiany. To wspólna praca nad głębszym zrozumieniem siebie nawzajem, odbudową zaufania i relacji opartej na tym, co najważniejsze. Ważne jest, aby sesje odbywały się regularnie, co pozwala na skuteczne budowanie więzi i poprawę komunikacji.
Pozytywne efekty psychoterapii par to między innymi:
- poprawa komunikacji i zdolność spokojnego rozmawiania o trudnych sprawach,
- lepsze rozumienie wzajemnych emocji i oczekiwań,
- skuteczniejsze zarządzanie konfliktami i napięciami,
- odbudowa zaufania po zdradzie lub kryzysie,
- odzyskanie bliskości – fizycznej i emocjonalnej,
- poczucie bycia dostrzeganym i wysłuchanym w związku,
- w atmosferze szacunku,
- większa satysfakcja z relacji i poczucie stabilności.
Terapia par może być też pomocna, gdy para rozważa rozstanie – pomaga wtedy uporządkować emocje i przejść przez ten proces w możliwie łagodny sposób.
Terapeuta par Gryfino - jaka jest jego rola?
Podczas terapii par ważną rolę odgrywa specjalista, który nie jest sędzią ani stroną konfliktu, ale wspierającym przewodnikiem. To właśnie terapeuta par pomaga odkryć przyczyny trudności w relacji i znaleźć ścieżkę do porozumienia. Na czym polega rola terapeuty par?
- zapewnia komfortowe warunki do szczerej rozmowy,
- pomaga wspólnie przyjrzeć się problemom w związku,
- rozpoznaje trudności w wyrażaniu emocji i rozmowach,
- wspiera w zidentyfikowaniu źródła nieporozumień,
- uczy, jak rozumieć i reagować na potrzeby partnera,
- pomaga odbudować zaufanie i bliskość,
- dopasowuje formę wsparcia do indywidualnych potrzeb pary,
- buduje atmosferę zaufania, otwartości i pełnej dyskrecji.
Terapia par i małżeństw – wsparcie w pokonywaniu trudności
Terapia par i małżeństw pomaga w rozwiązywaniu trudności i napięć, które negatywnie wpływają na relację. Do napięć w związku mogą prowadzić zmiany życiowe, takie jak narodziny dziecka, utrata pracy, trudności zdrowotne lub finansowe, a także częste kłótnie, które stopniowo oddalają partnerów od siebie.
Terapia pomaga lepiej poznać swoje potrzeby, uczucia oraz mechanizmy funkcjonowania związku.
Podczas terapii skupiamy się na indywidualnych potrzebach pary oraz ustaleniu celów, które będą realne i pomocne. Proces ten wymaga zaangażowania obu partnerów, ale z upływem czasu może znacząco poprawić komunikację, bliskość i wspólne funkcjonowanie.
Terapia dla małżeństw w Gryfinie - bezpieczna przestrzeń do rozmowy
Dobra terapia małżeńska zaczyna się od zaufania. Nasi terapeuci par z Gryfina to doświadczeni, którzy potrafią wspierać pary nawet w momentach, gdy porozumienie wydaje się niemożliwe.
W Mentali tworzymy przestrzeń, gdzie każda strona może wyrazić swoje emocje, oczekiwania i wątpliwości. Pracujemy w różnych podejściach terapeutycznych, między innymi w nurcie psychodynamicznym, poznawczo-behawioralnym czy nurcie systemowym i integracyjnym, łącząc podejścia, by jak najlepiej dopasować je do Waszych potrzeb.
Terapia dla par Gryfino - FAQ
Jak długo trwa terapia dla par?
Jakich pytań mogę się spodziewać na terapii?
pytać m.in. o historię Waszej relacji, ostatnie konflikty lub kryzysy oraz ich powody, Wasze potrzeby emocjonalne, oczekiwania wobec siebie i terapii, uczucia, które pojawiają się na co dzień.
Celem nie jest ocenianie, ale zrozumienie dynamiki Waszego związku i pomoc w znalezieniu nowej drogi komunikacji.
Jak najlepiej przygotować się do rozmowy z psychoterapeutą par?
Terapia nie wymaga wcześniejszego przygotowania – liczy się przede wszystkich otwartość i chęć rozmowy. Dobrze jest jednak wcześniej zastanowić się nad tym, co chcielibyście poprawić w relacji, jakie sytuacje są dla Was szczególnie trudne, jakie emocje towarzyszą Wam w związku.
Do kogo jest skierowana terapia par?
Terapia par jest dla każdej pary, która chce polepszyć jakość swojej relacji – bez względu na wiek, długość związku czy powód zgłoszenia.
Pomagamy parom w różnych sytuacjach – przed ślubem, małżeństwom z długim stażem, związkom nieformalnym oraz parom tej samej płci.
Jak terapia może pomóc w uniknięciu rozstania i odbudowaniu relacji?
Terapia par pomaga zapobiec w rozstaniu, polepszając komunikację, rozwiązując konflikty i odbudowując zaufanie. Praca nad emocjami i lepsze zrozumienie potrzeb partnera pomagają parze odzyskać bliskość i wzmocnić więź, co sprzyja budowaniu bardziej stabilnej i satysfakcjonującej relacji.
Jakie kroki podjąć, jeśli tylko jedna osoba chce rozpocząć terapię par?
Warto mimo wszystko zgłosić się do specjalisty – nawet jedna zaangażowana osoba może zainicjować pozytywne zmiany w związku. Jeśli druga osoba nie jest jeszcze gotowa, zachęcamy do udziału w spotkaniu indywidualnym lub konsultacyjnym, aby znaleźć wspólną drogę do dalszych działań.
Czy terapia par jest dostępna w formie online?
Tak, oferujemy również terapię par online. To wygodne rozwiązanie dla osób mieszkających poza Wrocławiem lub mających problemy z dojazdem.