terapia dla każdego
Prowadzimy terapie dla dorosłych, młodzieży i dzieci
konsultacje psychologiczne
Możliwość umówienia konsultacji online
telefon do psychologa
Rezerwacja telefoniczna: 535 58 58 58

Asertywność

Asertywnością nazywana jest zdolność do korzystania z własnych praw i przy tym nienaruszanie praw innych osób. Do tej umiejętności należą m.in. swobodne wyrażanie własnej opinii, życzeń, potrzeb oraz umiejętność odmawiania innym, przy czym oczywiście nie ranimy innych. Asertywnością nie jest nazywane nieobchodzenie się z emocjami i dążeniami innych ludzi; mówi ona o respektowaniu tego, że jest się ważnym tak samo, jak inni.

Inne definicje