Asertywnością nazywana jest zdolność do korzystania z własnych praw i przy tym nienaruszanie praw innych osób. Do tej umiejętności należą m.in. swobodne wyrażanie własnej opinii, życzeń, potrzeb oraz umiejętność odmawiania innym, przy czym oczywiście nie ranimy innych. Asertywnością nie jest nazywane nieobchodzenie się z emocjami i dążeniami innych ludzi; mówi ona o respektowaniu tego, że jest się ważnym tak samo, jak inni.
Na przykład umiejętności motoryczne całego ciała, takie...