terapia dla każdego
Prowadzimy terapie dla dorosłych, młodzieży i dzieci
konsultacje psychologiczne
Możliwość umówienia konsultacji online
telefon do psychologa
Rezerwacja telefoniczna: 535 58 58 58

Desentyzacja

Metoda terapii behawioralnej, opierająca się na stopniowym wygaszaniu lęku poprzez stopniową konfrontację z myślami lub obrazami wywołującymi lęk, oraz poprzez wcześniejsze wprowadzanie przeciwnych stanów emocjonalnych, zwłaszcza relaksu.

Inne definicje