Metody służące do zarządzania wewnętrznymi konfliktami, które mają na celu chronienie osobowości oraz zmniejszenie lęku, frustracji jak i poczucia winy. Zazwyczaj są one nieuświadomione i wynikające z nawyku. Zygmunt Freud jako pierwszy opisał je w psychoanalizie. Podczas umiarkowanego nasilenia ich obecność odgrywa rolę adaptacyjną. Używanie ich w sposób nieadekwatny do sytuacji lub nadmierny może prowadzić do patologii oraz mogą utrudniać funkcjonowanie.
Umiejętność organizowania bodźców odbieranych poprzez zmysły tak,...