Czujesz się samotny, nawet wśród ludzi? To uczucie może być przytłaczające, ale nie musisz przez nie przechodzić sam. Nasza Grupa Wsparcia dla Osób Samotnych to bezpieczne miejsce, gdzie spotkasz osoby, które zmagają się z podobnymi wyzwaniami. Tutaj znajdziesz zrozumienie, wsparcie oraz możliwość nawiązania prawdziwych, głębokich relacji. Wspólnie uczymy się, jak budować zdrowe więzi, odzyskać pewność siebie i odnaleźć radość w codziennym życiu. Dołącz do nas i poczuj, że nie jesteś sam w swojej samotności.
Miejsce spotkań
Online
z dowolnego miejsca na świecie!
Stacjonarnie
gabinet Mentali we Wrocławiu
Grupa wsparcia prowadzona jest w oparciu o nasze fundamentalne wartości jak etyka, empatia, autentyczność.
Zapewniamy najwyższe standardy etyczne w opiece nad naszymi uczestnikami. Gwarantujemy poufność, szacunek i profesjonalizm w każdym aspekcie naszej pracy. Nasz zespół specjalistów jest głęboko zaangażowany w zrozumienie i wsparcie każdego uczestnika. Tworzymy atmosferę pełną ciepła i akceptacji, gdzie każdy może czuć się wysłuchany i zrozumiany. Wierzymy w moc autentycznych relacji. Zachęcamy do szczerości i otwartości, pokazując, że prawdziwe połączenia międzyludzkie są możliwe i wartościowe.
Co oferujemy? Profesjonalnie prowadzone spotkania tematyczne. Każde spotkanie, prowadzone przez wykwalifikowanego psychologa, koncentruje się na innym aspekcie samotności, takim jak radzenie sobie z izolacją, budowanie relacji czy rozwijanie samoakceptacji. Wspólna rozmowa i dzielenie się doświadczeniami. W bezpiecznej, etycznej przestrzeni stwarzamy możliwość do swobodnego wyrażania uczuć i doświadczeń, gdzie każdy głos spotyka się z empatią i wsparciem. Warsztaty rozwoju osobistego. Pod okiem doświadczonych terapeutów, rozwijaj kluczowe umiejętności interpersonalne, asertywność i pewność siebie - niezbędne elementy w budowaniu trwałych relacji. Profesjonalne wsparcie emocjonalne. Nasi specjaliści oferują fachową pomoc w radzeniu sobie z trudnymi emocjami, ucząc technik regulacji emocjonalnej i budowania odporności psychicznej. Etycznie prowadzone aktywności integracyjne. Organizujemy różnorodne zajęcia sprzyjające integracji i nawiązywaniu nowych znajomości, zawsze z poszanowaniem granic i komfortu każdego uczestnika. Edukacja i wsparcie psychologiczne. Zdobądź rzetelną wiedzę o psychologicznych aspektach samotności i naucz się skutecznie radzić sobie z negatywnymi myślami i emocjami pod okiem wykwalifikowanych specjalistów.
Benefity warsztatów
Odzyskanie poczucia przynależności
Zwiększenie pewności siebie
Rozwój umiejętności komunikacyjnych
Wsparcie emocjonalne i zrozumienie
Budowanie zdrowych relacji
Profesjonalna pomoc
Program warsztatów
1. Spotkania tematyczne:
Każde spotkanie skupia się na innym aspekcie samotności, takich jak radzenie sobie z poczuciem izolacji, budowanie relacji z innymi czy rozwijanie samoakceptacji.
2. Wspólna rozmowa i dzielenie się doświadczeniami:
Grupa umożliwia swobodne dzielenie się swoimi uczuciami i doświadczeniami. Uczestnicy mogą otwarcie mówić o swoich przeżyciach, wiedząc, że spotkają się z empatią i wsparciem.
3. Warsztaty rozwoju osobistego:
Uczestnicy wezmą udział w warsztatach, które pomogą w rozwijaniu umiejętności interpersonalnych, asertywności oraz w budowaniu pewności siebie, co jest kluczowe w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji.
4. Wsparcie emocjonalne:
Grupa oferuje bezpieczną przestrzeń, w której każdy może wyrazić swoje emocje i otrzymać wsparcie w trudnych chwilach. Wspólna praca nad zrozumieniem własnych uczuć pomaga w przezwyciężaniu samotności.
5. Aktywności integracyjne:
Spotkania obejmują różnorodne aktywności, które sprzyjają integracji i nawiązywaniu nowych znajomości. To idealna okazja do poznania ludzi o podobnych doświadczeniach i wspólnego spędzenia czasu.
6. Edukacja i wsparcie psychologiczne:
Podczas spotkań uczestnicy zdobywają wiedzę na temat psychologicznych aspektów samotności oraz uczą się, jak radzić sobie z negatywnymi myślami i emocjami, które mogą ją pogłębiać.
Grupa docelowa / Główny cel
Głównym celem naszej Grupy Wsparcia dla Osób Samotnych jest pomoc w przełamaniu izolacji i nawiązaniu autentycznych, wspierających relacji z innymi. Uczestnicy zyskują przestrzeń do zrozumienia siebie i swoich emocji, co prowadzi do rozwoju osobistego oraz lepszego radzenia sobie z samotnością. Dzięki wsparciu grupy, mogą budować zdrowsze, bardziej satysfakcjonujące życie społeczne.
Dlaczego warto?
Dołączenie do Grupy Wsparcia dla Osób Samotnych to krok ku lepszemu zrozumieniu siebie i innych. W grupie znajdziesz nie tylko wsparcie emocjonalne, ale również narzędzia, które pomogą Ci w budowaniu zdrowych relacji i odbudowie poczucia własnej wartości. Wspólnie z innymi uczestnikami będziesz mógł/mogła pracować nad przezwyciężeniem samotności, odnajdywać radość w codziennym życiu i budować silniejsze więzi z otoczeniem. To miejsce, gdzie można poczuć się zrozumianym i odkryć, że samotność nie musi być stanem trwałym.
Masz pytania? Skontaktuj się z nami
Prowadzący warsztaty
Wszystkie warsztaty organizowane przez Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego Mentali prowadzone są wyłącznie przez psychologów z odpowiednimi dyplomami i kwalifikacjami. Dzięki temu każdy uczestnik może liczyć na profesjonalną pomoc opartą na wiedzy naukowej i doświadczeniu. Nasi specjaliści dbają o najwyższe standardy etyczne, co podkreśla prestiż i jakość oferowanych usług. Nasze warsztaty są starannie zaprojektowane, aby dostarczać skuteczne wsparcie emocjonalne, budować umiejętności interpersonalne oraz umożliwiać rozwój osobisty w atmosferze zrozumienia i zaufania.
