Anoreksja to jedno z najpoważniejszych zaburzeń odżywiania, które dotyka zarówno zdrowia fizycznego, jak i psychicznego. Choć na pierwszy rzut oka może wydawać się, że chodzi jedynie o jedzenie i wagę, w rzeczywistości jest to choroba związana z silnym lękiem, poczuciem braku kontroli, perfekcjonizmem oraz trudnościami w regulacji emocji.
Anoreksja to jedno z najpoważniejszych zaburzeń odżywiania, które dotyka zarówno zdrowia fizycznego, jak i psychicznego. Choć na pierwszy rzut oka może wydawać się, że chodzi jedynie o jedzenie i wagę, w rzeczywistości jest to choroba związana z silnym lękiem, poczuciem braku kontroli, perfekcjonizmem oraz trudnościami w regulacji emocji.
Osoba zmagająca się z anoreksją często doświadcza ogromnej presji - wewnętrznych wymagań, niskiej samooceny i niezaspokojonej potrzeby bycia “wystarczającą”. Z czasem choroba zaczyna przejmować kontrolę nad myślami, zachowaniem, relacjami i codziennym funkcjonowaniem. Wymaga specjalistycznej, uważnej i długofalowej opieki, która obejmuje zarówno zdrowie psychiczne, jak i fizyczne.
Objawy anoreksji
Anoreksja może manifestować się w różny sposób – czasem subtelnie, a czasem bardzo intensywnie. Poniżej przedstawiamy, jakie sygnały mogą wskazywać, na anoreksje.
- silny lęk przed przytyciem,
- zniekształcony obraz ciała,
- restrykcyjne jedzenie lub unikanie posiłków,
- obsesyjne myślenie o wadze i jedzeniu,
- nadmierna aktywność fizyczna,
- spadek wagi, osłabienie, zaburzenia miesiączkowania,
Jak psycholog, psychoterapeuta może pomóc w przypadku anoreksji?
Psycholog lub psychoterapeuta odgrywa kluczową rolę w leczeniu anoreksji, ponieważ pomaga nie tylko w zmianie zachowań związanych z jedzeniem, ale przede wszystkim w zrozumieniu głębszych przyczyn trudności. Terapia daje przestrzeń do rozmowy o lękach, przekonaniach i emocjach, które wpływają na relację z ciałem. Specjalista wspiera również w odbudowywaniu poczucia bezpieczeństwa i kontroli w zdrowy sposób.
- pracuje nad poprawą relacji z ciałem i jedzeniem,
- pomaga zrozumieć psychologiczne źródła zaburzenia,
- uczy regulacji emocji i redukcji lęku,
- wspiera w odbudowie zdrowych nawyków,
- współpracuje z dietetykiem i lekarzem, jeśli to konieczne,
Dlaczego warto skorzystać z usług Mentali?
W Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego Mentali rozumiemy, jak złożoną i trudną chorobą jest anoreksja. Oferujemy wsparcie oparte na empatii, bezpieczeństwie i współpracy wielu specjalistów. Nasi psycholodzy i terapeuci mają doświadczenie w pracy z zaburzeniami odżywiania, a cały proces terapii dostosowujemy do Twojego tempa i potrzeb. Dbamy o atmosferę zaufania, w której możesz mówić o swoim doświadczeniu bez lęku przed oceną. Wspieramy zarówno w budowaniu zdrowej relacji z ciałem i jedzeniem, jak i w odzyskiwaniu kontaktu z emocjami, poczuciem własnej wartości i wewnętrzną siłą. W Mentali nie jesteś w tym sama/sam - jesteśmy po to, by towarzyszyć Ci na każdym etapie zdrowienia.
