Jadłospis to w pełni spersonalizowany plan żywienia dostosowany do Twoich potrzeb.
Jadłospis to w pełni spersonalizowany plan żywienia dostosowany do Twoich potrzeb.
Uwzględnia on aspekty takie jak:
- Zapotrzebowanie energetyczne (wiek, płeć, wzrost i masa ciała, poziom aktywności fizycznej itp.)
- Ewentualne jednostki chorobowe/ alergie/ nietolerancje pokarmowe
- Osobiste preferencje smakowe
- Preferowana ilość posiłków w ciągu dnia - skonsultowana z dietetykiem
- Godziny spożywania posiłków
- Możliwości sprzętowe i umiejętności kulinarne
- Ilość czasu jaką chcemy przeznaczyć na przygotowanie posiłków
- Możliwość zabierania posiłków na wynos
- Inne aspekty, które są dla pacjenta ważne np. dostosowanie do innych członków rodziny
Jadłospis 14 dniowy zawiera indywidualny plan odżywiania na 2 tygodnie, przepisy na
wszystkie potrawy, czas przygotowania, pory posiłków, listę zakupów, listę zamienników
poszczególnych produktów itp.
*Aby otrzymać spersonalizowany jadłospis należy odbyć konsultację dietetyczną. Plan żywieniowy jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które chcą zadbać o swoje zdrowie i cieszyć się różnorodnymi i smacznymi posiłkami każdego dnia.
