Terapia dla par Poznań
Relacja nie kończy się tam, gdzie zaczynają się problemy. Czasem trudności to znak, że powinniśmy coś zmienić – i że nie warto z siebie rezygnować. W Mentali, poprzez terapię, pomagamy parom lepiej poznać siebie nawzajem. Uczymy, jak się komunikować, jak słuchać i jak na nowo poczuć bliskość, która kiedyś była naturalna.
Terapia dla par to nie powód do wstydu – to decyzja prowadząca do dojrzałej, świadomej relacji.
Spis treści
- 1 Nasi specjaliści
- 2 Terapia małżeńska Poznań - kiedy warto z niej skorzystać?
- 3 Terapia dla par Poznań
- 4 Psycholog dla par w Poznaniu - umów wizytę
- 5 Psychoterapia par - jakie niesie efekty?
- 6 Terapeuta par Poznań - jaka jest jego rola?
- 7 Terapia par i małżeństw – skuteczne wsparcie w rozwiązywaniu konfliktów
- 8 Terapia dla małżeństw w Poznaniu - bezpieczna przestrzeń do szczerej rozmowy
- 9 Terapia dla par Poznań - FAQ
- 10 Sprawdź, gdzie możesz nas znaleźć
Nasi specjaliści
Oferujemy profesjonalne wsparcie psychologiczne w Poznaniu lub online. Wspieramy pary w przezwyciężaniu trudności związanych z komunikacją i relacjami. Naszym celem jest zrozumienie problemów, odbudowa zaufania i stworzenie skutecznego planu terapeutycznego. Dzięki indywidualnemu podejściu wspieramy pary w budowaniu bardziej stabilnych i satysfakcjonujących relacji.
Emilia
Król
Psycholog / Psycholog sportu
Małgorzata
Otrębska
Psycholog / Psycholog dziecięcy / Psycholog seniorów
Michalina
Iżycka-Worhacz
Psycholog / Seksuolog
Magdalena
Samulik
Psycholog / Dietetyk
Monika
Zalewska
Psycholog / Seksuolog
Paulina
Pióro
Psycholog / Psycholog dzieci i młodzieży
Terapia małżeńska Poznań - kiedy warto z niej skorzystać?
Kryzys nie wybiera momentu – może przyjść po roku, ale także i po dwudziestu latach razem. Oferujemy profesjonalną terapię małżeńską w Poznaniu, która pomoże ocalić relację, zanim będzie za późno. Z terapii małżeńskiej mogą skorzystać zarówno pary przechodzące kryzys, jak i te, które chcą wzmocnić swoją relację. Terapia par to dobry wybór, gdy:
coraz częściej dochodzi między Wami do kłótni
pojawia się brak zaufania lub dochodzi do zdrady
rozmowy często kończą się złością lub żalem
wkrada się poczucie oddalenia i samotności
czujecie, że oddaliliście się od siebie
chcecie nauczyć się lepszej komunikacji i rozumienia swoich potrzeb
Terapia małżeńska to najlepsza szansa, by otwarcie porozmawiać o tym, co dla Was ważne. Nie musicie czekać, aż będzie „naprawdę źle” – warto działać wcześniej.
Terapia dla par Poznań
Trudne momenty są nieuniknione w związku – to naturalna część wspólnego życia. Czasami jednak niektóre problemy mogą być na tyle przytłaczające, że samodzielne ich rozwiązanie wydaje się niemożliwe.
Jeśli macie wrażenie, że coś się między Wami zmieniło, rozmowy z partnerem nie przynoszą już oczekiwanego zrozumienia, a emocje zamiast zbliżać – oddalają, terapia dla par w Poznaniu może pomóc w odbudowie więzi i lepszym zrozumieniu siebie nawzajem.
Pomimo przekonania, że terapia to oznaka słabości, to właśnie decyzja o skorzystaniu z pomocy świadczy o dojrzałości i gotowości do pracy nad związkiem.
W Mentali zapewniamy atmosferę pełną zrozumienia i akceptacji. Dążymy do stworzenia przestrzeni, w której obie strony będą czuły się bezpiecznie, będą mogły opowiedzieć o swoich uczuciach i zostać wysłuchane. Nie oceniamy – naszym celem jest wsparcie. Terapeuta dostosowuje sposób prowadzenia sesji, uwzględniając unikalne potrzeby partnerów.
Psycholog dla par w Poznaniu - umów wizytę
Jeśli czujesz, że w Waszym związku coś się zmieniło, a rozmowy nie prowadzą do zrozumienia – nie zwlekaj z szukaniem wsparcia, aż kryzys się pogłębi. Już początkowe spotkania z doświadczonym psychologiem dla par w Poznaniu mogą pomóc spojrzeć na relację z nowej perspektywy i odbudować więź. Ważne jest, aby oboje partnerów aktywnie uczestniczyło w terapii, co zwiększa szanse na pozytywne rezultaty.
Nie czekaj – umów się na spotkanie, online lub w naszym gabinecie w centrum Wrocławia. Czasami to właśnie jedna rozmowa staje się punktem wyjścia do zmian, które mogą okazać się przełomowe. Pracujemy z parami w różnym wieku, na różnych etapach związku, oferując pełne zrozumienie, dyskrecję i brak oceniania.
Wejdź na stronę: https://mentali.pl/umow-wizyte
Wybierz formę pomocy, specjalistę i dogodny termin
Wybierzcie formę terapii – stacjonarną lub online, dostosowaną do Waszych indywidualnych potrzeb.
Zarezerwuj wizytę
Uzupełnij krótki formularz rejestracyjny – zajmie Ci to tylko moment.
Psychoterapia par - jakie niesie efekty?
Terapia par nie podaje gotowych rozwiązań, ale stwarza warunki do realnej zmiany. To wspólna praca nad głębszym zrozumieniem, odbudową zaufania i relacji opartej na tym, co najważniejsze. Ważne jest, aby sesje odbywały się regularnie, co pozwala na skuteczne budowanie więzi i poprawę komunikacji.
Do pozytywnych rezultatów terapii par należą między innymi:
- polepszenie komunikacji i umiejętność spokojnego rozmawiania o trudnych sprawach,
- lepsze rozumienie wzajemnych emocji i oczekiwań,
- efektywniejsze radzenie sobie z trudnymi sytuacjami i stresem,
- odbudowa zaufania po zdradzie lub kryzysie,
- przywrócenie bliskości – emocjonalnej i fizycznej,
- poczucie bycia dostrzeganym i wysłuchanym w związku,
- wspólne podejmowanie decyzji w atmosferze zrozumienia i szacunku,
- większa satysfakcja z relacji i poczucie bezpieczeństwa.
Terapia par może być też pomocna, gdy para zastanawia się nad rozstaniem – pomaga wtedy uporządkować emocje i przejść przez ten proces w jak najmniej bolesny sposób.
Terapeuta par Poznań - jaka jest jego rola?
W trakcie terapii par ważną rolę odgrywa specjalista, który nie pełni roli sędziego, ale wspiera jako neutralny przewodnik, pomagający w rozwiązywaniu konfliktu. To właśnie terapeuta par pomaga odkryć powody trudności w relacji i znaleźć ścieżkę do porozumienia. Za co odpowiada terapeuta par?
- tworzy komfortowe warunki do szczerej rozmowy,
- pomaga wspólnie przyjrzeć się problemom w związku,
- rozpoznaje trudności w wyrażaniu emocji i rozmowach,
- pomaga w odnalezieniu przyczyn nieporozumień,
- pokazuje, jak rozumieć i reagować na potrzeby drugiej połówki,
- pomaga na nowo odbudować bliskość i zaufanie,
- dostosowuje formę wsparcia do indywidualnych potrzeb pary,
- dba o atmosferę szacunku, akceptacji i dyskrecji.
Terapia par i małżeństw – skuteczne wsparcie w rozwiązywaniu konfliktów
Terapia par i małżeństw pomaga w rozwiązywaniu trudności i napięć, które negatywnie wpływają na relację. Częstym źródłem napięć są zmiany życiowe, takie jak narodziny dziecka, utrata pracy, problemy zdrowotne czy problemy finansowe, a także częste kłótnie, które z czasem potrafią mocno oddalić od siebie partnerów.
Terapia pomaga lepiej poznać swoje potrzeby, uczucia oraz mechanizmy funkcjonowania związku.
Podczas terapii skupiamy się na indywidualnych potrzebach pary oraz ustaleniu celów, które będą osiągalne i wspierające ich rozwój. Proces ten wymaga zaangażowania obu partnerów, ale z biegiem czasu może znacząco poprawić komunikację, bliskość i wspólne funkcjonowanie.
Terapia dla małżeństw w Poznaniu - bezpieczna przestrzeń do szczerej rozmowy
Dobra terapia małżeńska zaczyna się od zaufania. Nasi terapeuci par z Poznania to doświadczeni, którzy potrafią wspierać pary nawet w momentach, gdy porozumienie wydaje się niemożliwe.
W Mentali tworzymy przestrzeń, w której każdy może wyrazić swoje emocje, oczekiwania i wątpliwości. Pracujemy w różnych nurtach, m.in. psychodynamicznym, poznawczo-behawioralnym, systemowym i integracyjnym – łącząc je w sposób dopasowany do Waszych potrzeb.
Terapia dla par Poznań - FAQ
Jak długo trwa terapia par?
Jakich pytań mogę się spodziewać na terapii?
pytać m.in. o historię Waszej relacji, ostatnie konflikty lub kryzysy oraz ich powody, Wasze potrzeby emocjonalne, oczekiwania wobec siebie i terapii, uczucia, które pojawiają się w codziennym życiu.
Nie oceniamy Was – dążymy do zrozumienia Waszej relacji i znalezienia wspólnych sposobów na porozumienie się.
Jak przygotować się do terapii par i małżeństw?
Nie musisz się stresować przygotowaniami – liczy się przede wszystkich otwartość i chęć rozmowy. Zanim zaczniecie terapię warto zastanowić się nad tym, co chcielibyście zmienić w relacji, jakie trudności pojawiają się w Waszym związku i jakie emocje Wam towarzyszą.
Do kogo jest skierowana terapia par?
Z terapii par mogą skorzystać wszystkie pary, które chcą poprawić jakość swojego związku, bez względu na długość relacji, wiek czy powód, dla którego się zgłaszają.
Pomagamy parom w różnych sytuacjach – przed ślubem, małżeństwom z długim stażem, związkom nieformalnym oraz parom tej samej płci.
Jak terapia może pomóc w uniknięciu rozstania i odbudowaniu relacji?
Terapia par wspiera w uniknięciu rozstania, poprawiając komunikację, rozwiązując konflikty i odbudowując zaufanie. Przez pracę nad emocjami i zrozumienie potrzeb partnera para może odzyskać bliskość i umocnić więź, co prowadzi do stabilnej i pełnej satysfakcji relacji.
Co w sytucji, kiedy tylko jedno z nas chce iść na terapię?
Warto mimo wszystko zgłosić się do specjalisty – nawet jedna zaangażowana osoba może zainicjować pozytywne zmiany w związku. Jeśli druga osoba nie jest jeszcze gotowa, zachęcamy do udziału w spotkaniu indywidualnym lub konsultacyjnym, aby wspólnie omówić, jak kontynuować terapię.
Czy terapia par jest dostępna w formie online?
Tak, oferujemy również terapię par online. To wygodne rozwiązanie dla osób mieszkających poza Wrocławiem lub mających problemy z dojazdem.