Terapia dla par Grybów
Relacja nie rozpada się tylko dlatego, że pojawiły się kłopoty. Czasem trudności to znak, że powinniśmy coś zmienić – i że nie warto z siebie rezygnować. W Mentali prowadzimy terapię dla par, która wspiera nas w lepszym zrozumieniu siebie i partnera. Uczymy, jak się komunikować, jak słuchać i jak na nowo odbudować bliskość, która kiedyś była naturalna.
Terapia dla par to nie powód do wstydu – to odważny krok w stronę dojrzałej, świadomej relacji.
Spis treści
- 1 Nasi specjaliści
- 2 Terapia małżeńska Grybów - kiedy warto z niej skorzystać?
- 3 Terapia dla par Grybów
- 4 Psycholog dla par w Grybowie - umów wizytę
- 5 Psychoterapia par - jakie niesie efekty?
- 6 Terapeuta par Grybów - jaka jest jego rola?
- 7 Terapia par i małżeństw – skuteczne wsparcie w rozwiązywaniu konfliktów
- 8 Terapia dla małżeństw w Grybowie - bezpieczna przestrzeń do szczerej rozmowy
- 9 Terapia dla par Grybów - FAQ
- 10 Sprawdź, gdzie możesz nas znaleźć
Nasi specjaliści
Zapewniany profesjonalną pomoc psychologiczną w Grybowie lub online. Pomagamy parom zmagającym się z trudnościami w komunikacji i relacjach. Naszym celem jest zrozumienie trudności, odbudowa zaufania i stworzenie skutecznego planu terapeutycznego. Dzięki spersonalizowanemu podejściu wspieramy pary w tworzeniu bardziej stabilnych i satysfakcjonujących relacji.
Emilia
Król
Psycholog / Psycholog sportu
Małgorzata
Otrębska
Psycholog / Psycholog dziecięcy / Psycholog seniorów
Michalina
Iżycka-Worhacz
Psycholog / Seksuolog
Magdalena
Samulik
Psycholog / Dietetyk
Monika
Zalewska
Psycholog / Seksuolog
Paulina
Pióro
Psycholog / Psycholog dzieci i młodzieży
Terapia małżeńska Grybów - kiedy warto z niej skorzystać?
Kryzys nie wybiera momentu – może przyjść po roku, ale i po dwudziestu latach wspólnego życia. Zapewniamy profesjonalną terapię małżeńską w Grybowie, która pomoże uratować relację, zanim będzie za późno. Z terapii małżeńskiej mogą skorzystać zarówno pary przechodzące przez kryzys, jak i te, które chcą wzmocnić swoją relację. Terapia par to właściwy wybór, gdy:
coraz częściej dochodzi między Wami do kłótni
pojawia się brak zaufania lub jedno z Was dopuszcza się zdrady
rozmowy budzą zbyt duże napięcie, złość lub żal
wkrada się poczucie oddalenia i samotności
oddaliliście się emocjonalnie
dążycie do lepszej komunikacji i głębszego zrozumienia siebie nawzajem
Terapia małżeńska to doskonała szansa, by otwarcie rozmawiać o tym, co ważne. Nie musicie czekać, aż będzie „naprawdę źle” – lepiej zareagować wcześniej.
Terapia dla par Grybów
Każda relacja przechodzi kryzysy – to naturalna część wspólnego życia. Czasem jednak problemy stają się tak przytłaczające, że samodzielne ich rozwiązanie wydaje się niemożliwe.
Jeśli odczuwacie, że coś się między Wami zmieniło, rozmowy z partnerem nie przynoszą już oczekiwanego zrozumienia, a emocje zamiast zbliżać – oddalają, terapia dla par w Grybowie może pomóc odbudować bliskość i zrozumienie.
Choć nadal pokutuje przekonanie, że terapia to oznaka słabości, to właśnie decyzja o szukaniu pomocy świadczy o dojrzałości i chęci pracy nad związkiem.
W Mentali zapewniamy atmosferę pełną akceptacji i zrozumienia. Naszym celem jest stworzenie przestrzeni, gdzie obie strony mogą poczuć się bezpiecznie, podzielić się swoimi uczuciami. Nie oceniamy – jesteśmy tu po to, by wspierać. Terapeuta prowadzi sesje, dostosowując podejście do indywidualnych potrzeb obu partnerów.
Psycholog dla par w Grybowie - umów wizytę
Gdy czujesz, że w Waszym związku coś się zmieniło, a rozmowy nie prowadzą do zrozumienia – nie czekaj, aż kryzys się pogłębi. Pierwsze spotkania z doświadczonym psychologiem dla par w Grybowie mogą pomóc spojrzeć na relację z nowej perspektywy i odbudować więź. Ważne jest, aby oboje partnerów aktywnie uczestniczyło w terapii, co zwiększa szanse na sukces terapii.
Zrób pierwszy krok i umów się na – online lub stacjonarnie w naszym gabinecie w centrum Wrocławia. Czasem wystarczy jedna rozmowa, aby rozpocząć zmiany, które będą miały duże znaczenie. Pracujemy z parami w różnym wieku, na różnych etapach związku, oferując pełne zrozumienie, dyskrecję i brak oceniania.
Przejdź na stronę: https://mentali.pl/umow-wizyte
Wybierz formę pomocy, specjalistę i odpowiadający Ci termin
Wybierzcie formę terapii – stacjonarną lub online, dostosowaną do Waszych indywidualnych potrzeb.
Zarezerwuj wizytę
Uzupełnij krótki formularz rejestracyjny – zajmie Ci to tylko moment.
Psychoterapia par - jakie niesie efekty?
Terapia par nie podaje gotowych rozwiązań, ale stwarza warunki do realnej zmiany. To proces, który pozwala lepiej zrozumieć siebie i partnera, odzyskać zaufanie i odbudować to, co w relacji najważniejsze. Systematyczne sesje pomagają w budowaniu bliskości i rozwijaniu zdrowej komunikacji.
Do pozytywnych rezultatów terapii par należą między innymi:
- poprawa komunikacji i zdolność spokojnego rozmawiania o trudnych sprawach,
- zrozumienie wzajemnych potrzeb i emocji,
- lepsze radzenie sobie z konfliktami i napięciem,
- odbudowa zaufania po trudnych doświadczeniach, takich jak zdrada czy kryzys,
- przywrócenie bliskości – fizycznej i emocjonalnej,
- poczucie bycia dostrzeganym i wysłuchanym w związku,
- w atmosferze szacunku,
- większa satysfakcja ze związku i poczucie stabilności.
Terapia par może okazać się pomocna, gdy para rozważa rozstanie – pomaga wtedy uporządkować emocje i przejść przez ten proces w możliwie najbardziej łagodny sposób.
Terapeuta par Grybów - jaka jest jego rola?
W trakcie terapii par ważną rolę odgrywa specjalista, który nie pełni roli sędziego, ale wspiera jako neutralny przewodnik, pomagający w rozwiązywaniu konfliktu. To właśnie terapeuta par pomaga odkryć powody trudności w relacji i znaleźć ścieżkę do porozumienia. Na czym polega rola terapeuty par?
- tworzy bezpieczną przestrzeń do szczerej rozmowy,
- pomaga wspólnie przyjrzeć się problemom w związku,
- pomaga zrozumieć problemy związane z emocjami i sposobem komunikowania się,
- pomaga w odnalezieniu przyczyn konfliktów,
- pokazuje, jak dostrzegać i odpowiadać na potrzeby partnera,
- pomaga na nowo odbudować bliskość i zaufanie,
- dostosowuje proces terapii do unikalnych potrzeb pary,
- dba o atmosferę szacunku, akceptacji i dyskrecji.
Terapia par i małżeństw – skuteczne wsparcie w rozwiązywaniu konfliktów
Terapia par i małżeństw to proces, który pomaga w rozwiązywaniu problemów i konfliktów, wpływających negatywnie na jakość relacji. Do napięć w związku mogą prowadzić zmiany życiowe, takie jak narodziny dziecka, utrata pracy, trudności zdrowotne lub finansowe, a także częste kłótnie, które stopniowo oddalają partnerów od siebie.
umożliwia głębsze zrozumienie swoich uczuć, potrzeb oraz dynamiki relacji.
W trakcie terapii skupiamy się na indywidualnych potrzebach pary oraz ustaleniu celów, które będą realne i pomocne. Proces ten wymaga zaangażowania obu stron, ale z upływem czasu może znacząco poprawić komunikację, bliskość i wspólne funkcjonowanie.
Terapia dla małżeństw w Grybowie - bezpieczna przestrzeń do szczerej rozmowy
Dobra terapia małżeńska zaczyna się od zaufania. Nasi terapeuci par z Grybowa to wykwalifikowani specjaliści z doświadczeniem w pracy z parami, którzy potrafią poprowadzić rozmowę nawet wtedy, gdy wydaje się, że między parą nie ma już porozumienia.
W Mentali tworzymy przestrzeń, w której każdy może wyrazić swoje emocje, potrzeby i wątpliwości. Nasze podejście łączy elementy wielu szkół terapeutycznych – od psychodynamicznej, przez poznawczo-behawioralną, po systemową i integracyjną – aby jak najlepiej odpowiedzieć na Wasze potrzeby.
Terapia dla par Grybów - FAQ
Ile trwa terapia par?
Jakich pytań mogę się spodziewać na terapii?
Terapeuta może poruszyć takie tematy jak historia Waszego związku, potrzeby emocjonalne, wzajemne oczekiwania oraz towarzyszące uczucia.
Nie oceniamy Was – dążymy do zrozumienia Waszej relacji i znalezienia wspólnych sposobów na porozumienie się.
Jak przygotować się do terapii par i małżeństw?
Terapia nie wymaga wcześniejszego przygotowania – wystarczy być otwartym i gotowym do rozmowy. Dobrze jest jednak wcześniej zastanowić się nad tym, co chcielibyście zmienić w relacji, jakie sytuacje są dla Was szczególnie trudne, jakie emocje towarzyszą Wam w związku.
Dla kogo jest terapia par?
Z terapii par mogą skorzystać wszystkie pary, które chcą poprawić jakość swojego związku, bez względu na długość relacji, wiek czy powód, dla którego się zgłaszają.
Pomagamy parom w różnych sytuacjach – przed ślubem, małżeństwom z długim stażem, związkom nieformalnym oraz parom tej samej płci.
W jaki sposób terapia może pomóc uniknąć rozstania i przywrócić bliskość w związku?
Terapia par pomaga zapobiec w rozstaniu, poprawiając komunikację, rozwiązując trudności i odbudowując zaufanie. Praca nad emocjami i lepsze zrozumienie potrzeb partnera pomagają parze odzyskać bliskość i wzmocnić więź, co sprzyja budowaniu bardziej stabilnej i satysfakcjonującej relacji.
Co jeśli tylko jedno z nas chce iść na terapię?
Warto mimo wszystko skontaktować się ze specjalistą – nawet jedna zaangażowana osoba może zainicjować pozytywne zmiany w związku. Jeśli druga osoba nie jest jeszcze gotowa, zachęcamy do udziału w spotkaniu indywidualnym lub konsultacyjnym, aby wspólnie ustalić, co dalej.
Czy terapia par jest dostępna w formie online?
Tak, terapia par dostępna jest również online. To dobre rozwiązanie dla osób spoza Wrocławia lub mających utrudnioną możliwość dojazdu.