Derefleksja to sposób na radzenie sobie z nadmiernym skupieniem się na sobie i stanami hiperrefleksyjnymi. Służy to odwróceniu uwagi od własnych doświadczeń i pragnień, zwłaszcza jeśli to one są przyczyną problemu. Antyrefleksyjność wywodząca się z analizy egzystencjalnej jest wykorzystywana także w innych podejściach terapeutycznych.
Myśl o tym, że dana sytuacja jest...