Mechanizm radzenia sobie ze stresem polega na ciągłym modyfikowaniu działań poznawczych i behawioralnych objawiających się w sytuacjach stresowych, dążąc tym samym do przywrócenia równowagi pomiędzy wewnętrznymi/ zewnętrznymi oczekiwaniami a umiejętnościami danej osoby. Mechanizm ten powoduje obniżenie poziomu stresu oraz reguluje doświadczane aktualnie emocje.
Anatomia układu nerwowego jest skomplikowana i obejmuje...