Smutek poporodowy (zwany również baby blues albo przygnębieniem poporodowym) ukazuje się kilka dni po porodzie i pojawia się u 50-80% matek (istnieją dane mówiące aż o 40-90%). Objawami takiego smutku są wahania nastrojów, przygnębienie, częsty płacz, zmęczenie (tutaj częstą przyczyną jest zbyt mała ilość snu), drażliwość oraz poczucie, że kobieta nie da sobie rady w roli matki. Objawy mogą się utrzymywać około od 10 do 14 dni (istnieją przypadki, kiedy może trwać to nawet do miesiąca) i zanikają samoistnie, bez potrzeby wprowadzania leczenia. Bardzo ważnym czynnikiem podczas takiego smutku jest wsparcie matki przez bliskie jej osoby oraz otoczenie.
Zaburzenia snu to schorzenia, które wpływają na...