Test DIVA-5 (diagnoza ADHD dorosłych)

ADHD u dorosłych

ADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, to zaburzenie związane z pracą układu nerwowego, które wpływa na sposób funkcjonowania człowieka w codziennym życiu. Osoby z ADHD często mają trudność z utrzymaniem koncentracji, bywają impulsywne, a także odczuwają wewnętrzny niepokój i nadmierną potrzebę ruchu.

Choć zespół ten najczęściej diagnozuje się u dzieci, nie znika on z wiekiem. Wiele osób dorosłych wciąż zmaga się z jego objawami, które mogą wpływać m.in. na życie zawodowe, relacje i ogólne samopoczucie.

Przyczyny występowania ADHD nie są do końca poznane, ale badania wskazują na kilka możliwych czynników. Do najważniejszych należą predyspozycje genetyczne, zaburzenia w funkcjonowaniu mózgu (szczególnie w obszarach odpowiadających za uwagę i kontrolę impulsów), a także wpływ niektórych zdarzeń biologicznych, takich jak komplikacje w czasie ciąży czy porodu. W niektórych przypadkach ADHD może wiązać się również z wczesnymi uszkodzeniami układu nerwowego.

Na czym polega diagnoza ADHD u dorosłych

Profesjonalna diagnoza ADHD u dorosłych we Wrocławiu to starannie zaplanowany proces, który wymaga indywidualnego podejścia i współpracy ze strony doświadczonych specjalistów. Cała procedura opiera się na serii spotkań i badań, których celem jest szczegółowa analiza objawów i postawienie trafnej diagnozy w oparciu o szczegółowy wywiad kliniczny.

DIVA-5

Jednym z narzędzi wykorzystywanych w diagnozie jest DIVA-5 - uznany na całym świecie kwestionariusz diagnostyczny, który pozwala ocenić, czy objawy ADHD występują u osoby dorosłej, jak się przejawiają i w jakim nasileniu. To podstawowy element diagnostyki, umożliwiający całościowe spojrzenie na funkcjonowanie pacjenta.

MOXO

Uzupełnieniem diagnozy może być test MOXO - nowoczesne badanie neuropsychologiczne, które w krótkim czasie pozwala zmierzyć poziom uwagi, impulsywności, nadruchliwości oraz czas reakcji. Test ten dostarcza cennych danych, które pomagają lepiej zrozumieć, z czym zmaga się pacjent, i ułatwiają postawienie precyzyjnej diagnozy.

Jak wygląda diagnoza ADHD u osób dorosłych we Wrocławiu?

Wiele osób zastanawia się gdzie i jak zdiagnozować ADHD. Możesz to zrobić w naszej placówce. Proces diagnozy ADHD w Mentali opiera się na sprawdzonych narzędziach diagnostycznych, takich jak DIVA-5 oraz w razie potrzeby testy oceniające funkcje poznawcze. Aby uzyskać jak najpełniejszy obraz funkcjonowania pacjenta, stosujemy także test MOXO, który pozwala na pogłębioną ocenę objawów i minimalizuje ryzyko błędnej diagnozy. Jak krok po kroku przebiega diagnoza ADHD u dorosłych w Centrum Mentali?

1. Pierwszym krokiem w diagnostyce jest rozmowa z psychologiem. Specjalista zbiera dokładny wywiad, analizuje dotychczasowe doświadczenia pacjenta oraz obserwuje jego zachowanie w kontekście objawów typowych dla ADHD.
2. Kolejnym etapem jest przeprowadzenie testu DIVA-5 - to narzędzie, które pomaga zidentyfikować objawy ADHD w różnych obszarach życia, takich jak praca, relacje czy codzienne obowiązki.
   • Jeśli wynik tego testu nie wskazuje na obecność ADHD, proces diagnostyczny zazwyczaj kończy się na tym etapie.
   • Jeśli jednak wynik sugeruje obecność zaburzenia, proponujemy rozszerzenie diagnozy o test MOXO.

Dzięki temu jesteśmy w stanie wykluczyć możliwość tzw. fałszywie dodatniego wyniku i uzyskać pełniejszy obraz trudności, z jakimi mierzy się pacjent.

1. Wyniki testu MOXO dostarczają istotnych informacji na temat poziomu uwagi, impulsywności, nadruchliwości oraz czasu reakcji. Na tej podstawie możliwe jest podjęcie dalszych decyzji - zakończenie diagnozy lub zaproponowanie odpowiednio dobranej terapii psychologicznej, która pomoże lepiej rozumieć i radzić sobie z objawami ADHD.

Co daje diagnoza ADHD?

Wiele osób przez lata zmaga się z trudnościami, których nie potrafi nazwać. Problemy z koncentracją, brak zdolności utrzymania uwagi, ciągły chaos w głowie, trudność z planowaniem, impulsywne decyzje, odkładanie rzeczy „na ostatnią chwilę”, nadmierna ruchliwość… Czasem wydaje się, że to po prostu brak organizacji czy „taka osobowość”. A czasem to coś więcej - ADHD, które nie zostało zauważone odpowiednio wcześnie.

Postawienie diagnozy często bywa pierwszym momentem, w którym wszystko zaczyna nabierać sensu. Nagłe zrozumienie, dlaczego zachowujesz się w określony sposób, skąd wynikają trudności w pracy czy w relacjach, i dlaczego codzienność bywa tak wyczerpująca, przynosi poczucie ulgi. To wyjaśnienie pozwala spojrzeć na swoje doświadczenia w nowym świetle i rozpocząć świadomą pracę nad sobą.

Co może się zmienić po diagnozie?

• Możesz lepiej zrozumieć siebie i przestać się obwiniać.
  Zamiast myśleć „czemu znowu zawaliłem?”, zaczynasz rozumieć, że pewne rzeczy wynikają z mechanizmów, które można nazwać i zrozumieć. A to już bardzo dużo.
• Łatwiej Ci będzie znaleźć sposoby, które naprawdę działają. Zamiast kolejnych prób organizacji, które nie działają - pojawia się przestrzeń na rozwiązania, które są dopasowane do Ciebie. Nie ogólne rady z internetu, tylko realna pomoc.
• Dostajesz dostęp do terapii i wsparcia, które mogą naprawdę pomóc. Terapia daje narzędzia i wsparcie, które pomagają lepiej radzić sobie z trudnościami i wprowadzać realne zmiany w codziennym życiu.
• Masz szansę poprawić jakość swojego życia. Więcej spokoju, mniej frustracji. Lepsze relacje, większe poczucie wpływu na to, co robisz. Diagnoza nie sprawi, że ADHD zniknie, ale może sprawić, że będzie Ci łatwiej z nim żyć.
• Zyskujesz wiedzę, którą możesz wykorzystać. Zaczynasz rozumieć, jak działa Twój mózg, czego potrzebujesz i gdzie warto szukać wsparcia. Możesz też w końcu spokojnie wytłumaczyć to innym - partnerowi, rodzinie, współpracownikom.

Diagnoza to nie nie etykieta. To narzędzie, które pozwala inaczej spojrzeć na siebie i swoje doświadczenia. Jeśli coś Cię męczy, czujesz się przeciążony, ciągle „nieogarnięty” - może warto to sprawdzić. Nie po to, żeby się zaszufladkować, tylko po to, żeby w końcu lepiej się ze sobą dogadać. I zacząć funkcjonować trochę lżej.

Dla kogo jest diagnoza psychologiczna pod kątem ADHD?

Diagnoza w kierunku ADHD jest szczególnie pomocna dla osób, które:

• Od zawsze miały trudność z koncentracją uwagi i organizacją, ale dopiero w dorosłym życiu zaczęły zauważać, że wpływa to na ich funkcjonowanie - w pracy, relacjach czy codziennych obowiązkach.
• Zmagają się z wewnętrznym napięciem i nadmiarem bodźców, mają trudność z wyciszeniem się, szybkim przechodzeniem od jednej myśli do drugiej lub nieustannym „przeskakiwaniem” między zadaniami.
• Doświadczają impulsywnych zachowań, które często prowadzą do nieprzemyślanych decyzji, konfliktów lub poczucia winy.
• Zawsze słyszały, że są „roztrzepane”, „leniwe” albo „zbyt emocjonalne”, ale wewnętrznie czują, że to nie oddaje całej prawdy o nich samych.
• Mają trudności z utrzymywaniem relacji, realizowaniem planów, radzeniem sobie z frustracją, a także z niską samooceną wynikającą z częstego poczucia „niespełniania oczekiwań”.

Leczenie ADHD u dorosłych - specjaliści z Mentali są do Twojej dyspozycji

Jeżeli zauważasz u siebie symptomy ADHD wpływające na codzienne funkcjonowanie, poziom stresu, koncentrację czy relacje, warto skonsultować się ze specjalistą. Podczas pierwszej wizyty psycholog lub psychoterapeuta przeprowadzi szczegółowy wywiad diagnostyczny, pomoże określić charakter trudności oraz zaplanować odpowiednie działania terapeutyczne, tak aby skutecznie wspierać Cię w radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami.

Zapraszamy również do naszej grupy wsparcia dla dorosłych z ADHD - to bezpieczna przestrzeń, w której możesz spotkać osoby z podobnymi doświadczeniami, podzielić się swoimi sposobami radzenia sobie i otrzymać realne, życiowe wsparcie.