icon Prowadzimy terapie dla dorosłych, młodzieży i dzieci
icon Możliwość umówienia konsultacji online
icon Rezerwacja telefoniczna: 535 58 58 58
image
konsultacja online
icon 60 min      icon 200.00 zł
Konsultacja psychologiczna
icon 60 min      icon 200.00 zł
psychoterapia par i małżeństw
icon 60 min      icon 300.00 zł
Couple psychotherapy in English
icon 60 min      icon 450.00 zł
konsultacja psychoterapeutyczna
icon 60 min      icon 200.00 zł
psychoedukacja
icon 60 min      icon 200.00 zł
Wsparcie psychologiczne
icon 60 min      icon 200.00 zł
Konsultacja psychologiczna
icon 60 min      icon 200.00 zł
Konsultacja psychologiczna
icon 60 min      icon 200.00 zł
psychological consultation in English
icon 60 min      icon 300.00 zł
Kilka słów o mnie

Jestem psychologiem pracującym w podejściu integratywnym, tzn. czerpię inspirację z różnych nurtów terapeutycznych. Szczególne znaczenie ma dla mnie podejście oparte na uważności (mindfulness), która jest dla mnie fundamentem na drodze do samopoznania i wewnętrznej wolności.

Jestem również doktorantem w Kolegium Doktorskim Psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim. W ramach doktoratu prowadzę badania dotyczące dobrostanu miłosno-seksualnego wśród par.

W mojej pracy najistotniejsza jest dla mnie skuteczność, oraz relacja terapeutyczna oparta na empatii, akceptacji i bezpiecznej przestrzeni. Prowadzę sesje dla osób dorosłych w języku polskim i angielskim. Pomagam w sprawach takich jak:

  • Trudności w relacjach i związkach
  • Trudności w stawianiu granic i wyrażaniu własnych potrzeb
  • Niskie poczucie własnej wartości
  • Niekonstruktywne myśli na temat siebie lub innych
  • Utrzymujące się lub nawracające trudne emocje (np. lęk, poczucie winy, wstyd, smutek)
  • Stres
  • Wypalenie
  • Brak energii i motywacji
  • Trudności ze snem i odpoczynkiem

 

Obszary konsultacji

Ukończyłem studia magisterskie z psychologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu oraz kursy terapeutyczne w tym terapię schematów (TS), terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach (TSR), Emotional Freedom Techniques (EFT) oraz kursy oparte na uważności – Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) oraz Communication Dyad. Posiadam również doświadczenie w prowadzeniu warsztatów z redukcji stresu za pomocą mindfulness. Ciągle poszerzam swoją wiedzę poprzez szkolenia, literaturę oraz zainteresowanie najnowszymi badaniami naukowymi w obszarze dobrostanu psychicznego. Obecnie realizuję doktorat w Kolegium Doktorskim Psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim.

Czy wiesz, że ...

Agresywne zachowania dzieci i młodzieży często są niezwerbalizowaną prośbą o pomoc. Nie czekaj i umów swoją pociechę na spotkanie ze specjalistą. Dzięki temu możesz pomóc jej uniknąć poważnych problemów w przyszłości.

icon