Maksymilian Góra

Ocena: 5.00/5.00 (11)

Psycholog / Psycholog sportu / Psycholog dzieci i młodzieży

Wrocław - ul. Kiełbaśnicza 24 ,
Wrocław - ul. Na Grobli 20/8 lub spotkanie online

Języki:

Komu pomagam: dorośli, dzieci

Obszary pomocy:

Asertywność

Ataki paniki

Depresja

Fobie społeczne

Lęk

Nadmierna analiza

Natłok myśli

Nerwica

Niska samoocena

Niskie poczucie własnej wartości

Problemy wychowawcze

Problemy ze snem

Przemoc

Strata, żałoba

Stres i kryzysy życiowe

Trudności komunikacyjne

Trudności w nawiązywaniu kontaktów społecznych

Trudności w relacjach z rówieśnikami

Wsparcie okołorozwodowe

Wsparcie w kryzysie

Wypalenie zawodowe

Zaburzenia lękowe

Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne

Zdrada

+18 (rozwiń wszystkie)

Kilka słów o mnie

Wierzę, że każdy człowiek zasługuje na zrozumienie i autentyczne wsparcie, dlatego w swojej pracy psychologa najważniejsze jest dla mnie stworzenie atmosfery pełnej akceptacji i szacunku dla indywidualnych historii moich pacjentów. To właśnie dzięki niej możemy wspólnie zbudować silną relację terapeutyczną, stanowiącą fundament skutecznej i przynoszącej realne efekty pomocy psychologicznej.

W swojej pracy korzystam z metod nurtu poznawczo-behawioralnego (CBT), dialektyczno-behawioralnego (DBT) oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR). Wyznaję zasadę, że to narzędzie pracy powinno być odpowiednio dopasowane do potrzeb pacjenta, a nie odwrotnie. Dlatego dużą uwagę poświęcam dopasowaniu technik pracy do możliwości i zasobów pacjenta.

Pomagam dorosłym oraz młodzieży (od 14. roku życia) między innymi w trudnościach związanych z:

• zaburzeniami lękowymi (np. lęk przed przyszłością, fobie społeczne, fobie specyficzne, lęk przed niepewnością),

• radzeniem sobie ze stresem,

• niskim poczuciem własnej wartości lub skuteczności,

• samooceną,

• niewystarczającą asertywnością,

• kryzysem życiowym / zawodowym / edukacyjnym,

• kryzysem w relacji,

• emocjami,

• perfekcjonizmem,

• poczuciem braku spełnienia,

• wypaleniem zawodowym.

Wspieram również sportowców, którzy chcą zadbać o mentalny aspekt swojej aktywności i osiągać lepsze wyniki.

Obszary pomocy

Asertywność

Ataki paniki

Depresja

Fobie społeczne

Lęk

Nadmierna analiza

Natłok myśli

Nerwica

Niska samoocena

Niskie poczucie własnej wartości

Problemy wychowawcze

Problemy ze snem

Przemoc

Strata, żałoba

Stres i kryzysy życiowe

Trudności komunikacyjne

Trudności w nawiązywaniu kontaktów społecznych

Trudności w relacjach z rówieśnikami

Wsparcie okołorozwodowe

Wsparcie w kryzysie

Wypalenie zawodowe

Zaburzenia lękowe

Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne

Zdrada

+18 (rozwiń wszystkie)

Edukacja i doświadczenie

Ukończyłem dzienne, jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Zrealizowałem także Studium Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). 

Moje doświadczenie zawodowe zdobywałem w Miejskim Ośrodku Pomocy Terapeutycznej w Legnicy oraz w Środowiskowym Domu Samopomocy w Bolesławcu. 

Obecnie jestem w trakcie studiów podyplomowych z psychologii sportu na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu.

W pracy z pacjentem cechuję się dużą otwartością, zrozumieniem i poszanowaniem potrzeb. 

Korzystam z technik i metod wywodzących się z nurtu terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR) oraz terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Swoją wiedzę i umiejętności stale rozwijam, uczestnicząc w specjalistycznych szkoleniach i kursach.

Swoją wiedzę i umiejętności stale rozwijam, uczestnicząc w specjalistycznych szkoleniach i kursach.