Zdolność do empatii obejmuje zdolność do odczuwania stanów emocjonalnych innych osób (empatia emocjonalna) oraz umiejętność zrozumienia i zaakceptowania ich perspektywy myślenia, czyli spojrzenia na świat z ich punktu widzenia (empatia poznawcza). Umiejętność empatii to podstawa w pracy terapeutycznej. Na poziomie społecznym, empatia jest istotnym czynnikiem wpływającym na harmonijne współżycie, ponieważ działa jako silny hamulec dla zachowań agresywnych.
Unikanie spożywania substancji psychoaktywnych lub napojów alkoholowych...