Lęk

Lęk może być złożonym uczuciem, ale w Centrum Mentali wierzymy, że istnieje droga do pokonania go, radzenia sobie z nim. Odczuwanie lęku jest ważne i potrzebne w naszym życiu, jednak gdy staje się przytłaczający i utrudnia codzienne funkcjonowanie, warto szukać pomocy. Nasz zespół pracuje z klientami, aby zidentyfikować źródło lęku, zrozumieć go i opracować spersonalizowany plan terapeutyczny.

Lęk

UMÓW WIZYTĘ

Gabinet
Online
Dziś
22 cze
 
 
 
 
 
Jutro
23 cze
 
 
 
 
 
Wt
24 cze
 
 
 
 
 
Śr
25 cze
 
 
 
 
 
Czw
26 cze
 
 
 
 
 
>
Zasady odwołania wizyt
Dziękujemy. Twoja wizyta została umówiona.
Płatność za wizytę uregulujesz w gabinecie.
Dziękujemy. Twoja wizyta została umówiona.
Dla wizyty online płatność musi zostać zrealizowana w przeciągu 30 minut, w przeciwnym wypadku wizyta zostanie odwołana.
Ostrzeżenie dotyczące rezerwacji.
Wystąpił błąd podczas rezerwacji wizyty.
Szczegóły wizyty:
Specjalista:

-

Rodzaj spotkania:

-

Miejsce wizyty:

-

Termin wizyty:

-

Czas trwania wizyty:

-

Koszt wizyty:

-

Lęk może być złożonym uczuciem, ale w Centrum Mentali wierzymy, że istnieje droga do pokonania go, radzenia sobie z nim. Odczuwanie lęku jest ważne i potrzebne w naszym życiu, jednak gdy staje się przytłaczający i utrudnia codzienne funkcjonowanie, warto szukać pomocy. Nasz zespół pracuje z klientami, aby zidentyfikować źródło lęku, zrozumieć go i opracować spersonalizowany plan terapeutyczny.

Jak psycholog może pomóc w radzeniu sobie z lękiem?

Nasze sesje terapeutyczne koncentrują się na budowaniu umiejętności radzenia sobie, identyfikowaniu negatywnych myśli i wzorców myślowych oraz rozwijaniu zdrowych strategii radzenia sobie z lękiem. Oferujemy wsparcie nie tylko w chwilach kryzysu, ale również w długoterminowym procesie zmiany i samorozwoju.

W Centrum Mentali wiemy, że każdy ma indywidualne doświadczenia i potrzeby. Nasze podejście oparte jest na empatii, zrozumieniu i skupieniu na Twoich mocnych stronach. Skontaktuj się z nami już dziś, aby rozpocząć podróż ku zdrowiu psychicznemu i pokonać lęk razem z nami!

Pomoc w tym zakresie znajdziesz u następujących specjalistów:

lewo
Psycholog / Dietetyk / Psycholog dziecięcy
Psycholog / Psycholog dzieci i młodzieży
Psycholog / Psycholog dziecięcy / Psycholog Seniorów
Psycholog / Psycholog sportu
Psycholog / Seksuolog
Psychoterapeuta / Pedagog
Psycholog / Psycholog młodzieży
Psycholog / Seksuolog
Psycholog / Psycholog młodzieży / Terapeuta uzależnień
Psycholog / Psycholog dzieci i młodzieży
prawo
najczęściej zadawane pytania

Czy wiesz, że ...

Istnieje wiele prostych metod, pozwalających na zachowanie równowagi psychicznej, nawet w najbardziej stresujących sytuacjach. Umów się na wizytę z psychologiem i poznaj sposoby na to, aby zawsze trzymać nerwy na wodzy.