Malwina Śliwińska-Piwowar
Języki: pl
Komu pomagam:
dorośli, młodzież, dzieci
Ocena: 5.00/5.00 (41)

Malwina Śliwińska-Piwowar

Dietetyk / Psychodietetyk
Wrocław - ul. Kiełbaśnicza 24 lub spotkanie online

UMÓW WIZYTĘ

Gabinet
Online
Dziś
9 sty
 
 
 
 
 
Jutro
10 sty
 
 
 
 
 
Sob
11 sty
 
 
 
 
 
Niedz
12 sty
 
 
 
 
 
Pon
13 sty
 
 
 
 
 
>
Zasady odwołania wizyt
Dziękujemy. Twoja wizyta została umówiona.
Płatność za wizytę uregulujesz w gabinecie.
Dziękujemy. Twoja wizyta została umówiona.
Dla wizyty online płatność musi zostać zrealizowana w przeciągu 30 minut, w przeciwnym wypadku wizyta zostanie odwołana.
Ostrzeżenie dotyczące rezerwacji.
Wystąpił błąd podczas rezerwacji wizyty.
Szczegóły wizyty:
Specjalista:

-

Rodzaj spotkania:

-

Miejsce wizyty:

-

Termin wizyty:

-

Czas trwania wizyty:

-

Koszt wizyty:

-

Malwina Śliwińska-Piwowar

Malwina Śliwińska-Piwowar

Ocena: 5.00/5.00 (41)
Dietetyk / Psychodietetyk
Wrocław - ul. Kiełbaśnicza 24 lub spotkanie online
Języki: pl
Komu pomagam: dorośli, młodzież, dzieci
Obszary pomocy:
Jadłospis 14-dniowy Jadłospis 14-dniowy
Jadłospis 28-dniowy Jadłospis 28-dniowy
Poradnictwo dietetyczne Poradnictwo dietetyczne
Poradnictwo dietetyczne dla par Poradnictwo dietetyczne dla par
Zaburzenia odżywiania Zaburzenia odżywiania
Kilka słów o Malwina Śliwińska-Piwowar

Kilka słów o mnie

Jestem dyplomowanym dietetykiem klinicznym oraz psychodietetykiem. W pracy z pacjentem szczególnie ważna jest dla mnie dobra relacja i to by osoba, która się u mnie pojawia czuła do mnie zaufanie. Dzięki temu jestem w stanie lepiej zrozumieć podłoże problemu, a co z tym idzie starać się rozwiązać go nie tylko powierzchownie ale i u źródła dzięki czemu elementem pracy mojej pracy z podopiecznymi są nie tylko obecne zachowania żywieniowe ale również całe schematy, które do takich zachowań czy problemów doprowadziły.

Komponując jadłospis staram się robić to taki sposób, by był on dopasowany do indywidualnych potrzeb pacjenta i stał się przyjemnym, nowym elementem życia a nie jedynie krótkotrwałym okresem pełnym wyrzeczeń, po którym następuje powrót do starych nawyków. Dbam o to by posiłki w jadłospisach dopasowane były nie tylko do potrzeb żywieniowych, ale również i do trybu życia, ilości wolnego czasu czy osobistych preferencji smakowych tak, aby dieta była łatwa w przygotowaniu, pyszna i by pacjent kontynuował ją dlatego, że mu odpowiada, a nie z przymusu. Staram się ponadto udzielać rad i wskazówek dotyczących gotowania, planowania zakupów, samodzielnego wybierania zamienników czy motywacji, która jest jednym z kluczowych elementów sukcesu.

W mojej ofercie znajdziecie:

  • Konsultacja dietetyczna 
    (Konsultacja trwa 50 minut.)
    Na pierwszej konsultacji - wywiad dietetyczny, analiza składu ciała, omówienie problemu żywieniowego i zaproponowanie dalszych rozwiązań - pacjent po wizycie otrzymuje drogą mailową listę zaleceń i schemat postępowania ustalony na wizycie oraz jadłospis, jeśli się na niego zdecyduje) Na kolejnych wizytach - monitorowanie postępów żywieniowych, edukacja żywieniowa, rozwiązywanie ewentualnych problemów czy trudności z utrzymaniem diety jakie u pacjenta się pojawiają.
     
  • Konsultacja psychodietetyczna
    (Konsultacja trwa 50 minut.) 
    Na pierwszej konsultacji - wywiad dietetyczny połączony z psychodietetycznym, omówienie problemu, analiza składu ciała (jeśli chce dokonać pomiarów - w przypadku konsultacji psychodietetycznej nie jest to konieczne i zależy od problemu z jakim przychodzi pacjent), pacjent po wizycie otrzymuje drogą mailową listę zaleceń i schemat postępowania ustalony na wizycie oraz jadłospis, jeśli się na niego zdecyduje). Na kolejnych konsultacjach omawiamy postępy pacjenta, rozwiązujemy bieżące problemy natury psychiczno-żywieniowej, uczymy pacjenta jak samodzielnie radzić sobie z trudnościami w tej sferze i jak je stopniowo eliminować.
     
  • Jadłospis 14-dniowy
    W pełni spersonalizowany jadłospis dostosowany do żywieniowych, zdrowotnych potrzeb pacjenta i jego preferencji smakowych czy logistycznych na 2 tygodnie. 
    Aby otrzymać spersonalizowany jadłospis należy odbyć konsultację dietetyczną.
     
  • Jadłospis 28-dniowy
    W pełni spersonalizowany jadłospis dostosowany do żywieniowych, zdrowotnych potrzeb pacjenta i jego preferencji smakowych czy logistycznych na miesiąc
    Aby otrzymać spersonalizowany jadłospis należy odbyć konsultację dietetyczną.


Do swojej pracy podchodzę z pasją i zaangażowaniem. Największą satysfakcję sprawiają mi sukcesy moich pacjentów i to gdy widzę, że potrafią po pewnym czasie samodzielnie radzić sobie z racjonalnym odżywianiem bez "gotowej rozpiski". Mam zatem nadzieję, że dzięki przestrzeganiu moich zaleceń oraz regularnym monitoringu postępów uda się Państwu osiągnąć oczekiwane efekty, budując przy tym nowe, lepsze nawyki żywieniowe i poszerzając wiedzę w tym zakresie dla uzyskania lepszego zdrowia, samopoczucia i komfortu życia.

Obszary pomocy

Jadłospis 14-dniowy Jadłospis 14-dniowy
Jadłospis 28-dniowy Jadłospis 28-dniowy
Poradnictwo dietetyczne Poradnictwo dietetyczne
Poradnictwo dietetyczne dla par Poradnictwo dietetyczne dla par
Zaburzenia odżywiania Zaburzenia odżywiania
Malwina Śliwińska-Piwowar  - edukacja i doświadczenie

Edukacja i doświadczenie

Ukończyłam studia licencjackie oraz magisterskie na kierunku Żywienie Człowieka i Dietetyka na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu oraz studia podyplomowe na kierunku psychodietetyka na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Uważam, że połączenie psychologii i dietetyki daje najlepsze efekty, a holistyczne podejście do pacjenta i jego pełne zrozumienie jest niezbędne do uzyskania rezultatów, które są trwałe, a nie tylko chwilowe. Pasjonuje mnie wieloaspektowe podejście do odżywiania więc stale dokształcam się w tym zakresie. Regularnie uczestniczę w szkoleniach, śledzę najnowsze informacje oraz czytam artykuły naukowe i książki dotyczące szeroko pojętego zdrowia po to, aby stale być na bieżąco i dzięki temu oferować usługi na najwyższym poziomie. Jestem również członkiem Polskiego Stowarzyszenia Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej.

Malwina Śliwińska-Piwowar  - publikacje

Publikacje

Dieta na pamięć i koncentrację
6 maja 2024
Nasza codzienna dieta odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu mózgu. Podobnie...
Ortoreksja – w pułapce zdrowego odżywiania
15 stycznia 2024
Zdrowe odżywianie staje się obecnie dla wielu osób jednym z...
Jak zmniejszyć apetyt?
20 lipca 2023
Często jesteśmy narażeni na różnego rodzaju bodźce, które mogą nas...
Kompulsywne objadanie się
11 wrzesień 2023
Kompulsywne objadanie, znane jest również jako Binge Eating Disorder (BED)...
Anoreksja a bulimia – czym się różnią?
14 sierpnień 2023
W dzisiejszym społeczeństwie, w którym wygląd i figura odgrywają znaczącą...
Uzależnienie od cukru
3 lipca, 2023
Jest ono powszechnym problemem, który dotyka wielu osób na całym...
Dieta na płaski brzuch
9 czerwiec 2023
Wakacje coraz bliżej i wielu z nas właśnie w tym...
Zaburzenia odżywiania – rodzaje, objawy i jak leczyć?
2 czerwiec 2023
Zaburzenia odżywiania pojawiają się w medycynie i psychologii już od...