
Gaslighting – co to znaczy?
Gaslighting to forma przemocy psychicznej, która może wystąpić zarówno w relacji partnerskiej, jak i rodzinnej czy zawodowej. Niestety

Psycholożka ze specjalnością kliniczną, seksuolożka i psychoterapeutka systemowa w trakcie szkolenia. Członkini Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej.

Gaslighting to forma przemocy psychicznej, która może wystąpić zarówno w relacji partnerskiej, jak i rodzinnej czy zawodowej. Niestety

Bycie w związku z uczuciem samotności? Czy to możliwe? Satysfakcjonujące relacje to nie tylko ciągła bliskość, to również

Depresja poporodowa to stan obniżonego nastroju i apatii po urodzeniu dziecka. Nieleczona może mieć znaczący wpływ na jakość

Nasza codzienna dieta odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu mózgu. Podobnie jak mięśnie i organy wewnętrzne mózg potrzebuje odpowiedniego

Adolescencja to okres życia, który obfituje w intensywne emocje, zmiany fizyczne, psychospołeczne wyzwania oraz poszukiwanie własnej tożsamości. To

Kompulsywne objadanie, znane jest również jako Binge Eating Disorder (BED) jest schorzeniem psychiczno-somatycznym związanym z jedzeniem. Kojarzone jest

Każdy z nas ulega zniekształceniom poznawczym. Czasem niektóre błędy w naszym myśleniu pojawiają się bardzo często i są

W dzisiejszych czasach, gdzie każda godzina czy nawet minuta jest na wagę złota, warto dbać o odpowiedni wypoczynek.

Toksyczne relacje romantyczne to temat, który budzi coraz większe zainteresowanie w społeczeństwie. Szczególnie w ostatnich latach, kiedy rozmowy