Uzależnienie od pornografii

Uzależnienie od pornografii

Warto na początku zaznaczyć, że oglądanie filmów pornograficzny nie jest niczym złym! Jest to temat kontrowersyjny, jednak to czy jest to dobre czy złe, zależy od różnych czynników, takich jak kontekst, rodzaj i sposób korzystania z pornografii.

Filmy pornograficzne mają pozytywną stronę mocy, ponieważ mogą pomóc w edukacji seksualnej. Mogą też pomóc w zwiększeniu satysfakcji seksualnej i w eksplorowaniu własnej seksualności.

Z drugiej strony, pornografia może też prowadzić do szkodliwych skutków, takich jak uzależnienie od pornografii, zaburzenia seksualne, problemy w relacjach. Badania pokazały, że u osób uzależnionych od pornografii układ nagrody jest tak samo pobudzany, jak u osób uzależnionych od substancji psychoaktywnych (narkotyków).

Uzależnienie od pornografii – objawy

Kiedy oglądanie pornografii staje się uzależnieniem?

O uzależnieniu możemy mówić w momencie, gdy pornografia staje się nieodzownym elementem codziennego życia. Gdy regulowanie emocji, następuje po przez poprzez oglądanie treści pornograficznych i rozładowywanie napięcia seksualnego. Dzięki oglądaniu pornografii odczuwamyn krótkotrwałe poczucie ulgi. Gdy mamy do czynienia z uzależnieniem widzimy, że dane zachowanie odbiło się na naszych codziennych aktywnościach, na relacjach z innymi, zarówno tych koleżeńskich jak i relacjach intymnych.

Zespół objawów związanych z uzależnieniem od pornografii:

• Niekontrolowane korzystanie z pornografii. Osoba uzależniona mimo, że wie, że korzystanie z pornografii jest szkodliwe dla niej, nie jest w stanie przestać z niej korzystać. Następuje tutaj brak kontroli nad swoim zachowaniem.
• Sposób na problemy. Uzależnione osoby traktują materiały pornograficzne jak ucieczkę od codziennych problemów. Oglądanie i zatracenie się w świecie pornografii staje się często jedynym sposobem na problemy, stres.
• Zwiększone zapotrzebowanie na oglądanie filmów pornograficznych.
  Osoba potrzebuje coraz więcej pornografii, aby osiągnąć satysfakcję z jej oglądania. Możemy porównać to do wieczornego drinka wieczorem. Najpierw osobie wystarcza jeden drink co wieczór, później potrzebuje ich już dwa czy trzy, aby uzyskać spokój, przyjemność, zrelaksowanie.
• Wydłużający się czas korzystania z treści pornograficznych. Osoba uzależniona korzysta z pornografii przez coraz dłuższe okresy czasu.
• Izolacja społeczna. Osoba uzależniona unika kontaktów społecznych, aby móc korzystać z pornografii w samotności. Osoba skupia się na pornografii, poświęca tej aktywności wiele czasu i zaangażowania pojawiają się wtedy problemy z utrzymywaniem kontaktów i relacji z innymi.
• Obniżona samoocena. Osoba nadmiernie korzystająca z filmów pornograficznych może doświadczać problemu z niska samooceną. Przez wiele czynników, myśli i przekonań w związku ze swoją aktywnością dotyczącą materiałów pornograficznych osoba może czuć się nisko wartościowa. Może pojawić się również poczucie winy, kac moralny, poczucie wadliwości, wstyd lub szukać potwierdzenia swojej wartości poprzez korzystanie z pornografii.
• Wyzwalanie negatywnych emocji. Korzystanie z pornografii może prowadzić do uczuć wstydu, winy i depresji.
• Problemy z funkcjonowaniem seksualnym. Osoba uzależniona może mieć problemy z osiągnięciem orgazmu, erekcją lub wytryskiem.
• Problemy z koncentracją i pamięcią. Jedna z konsekwencji wynikających z nadmiernego oglądania treści pornograficznych może dojść do zaburzeń koncentracji i zaburzeń pamięci. Osoba może mieć problemy z koncentracją na innych zadaniach czy z zapamiętywaniem.
• Utrata zainteresowania innymi aktywnościami. Możemy zauważyć, że uzależnione osoby przestają się interesować się innymi rzeczami, czy osobami.
• Zaniedbywanie obowiązków. Dochodzi do zaniedbywania obowiązków w pracy, w domu czy innych obszarach życia. Uzależnione osoby

Jak leczyć uzależnienie od pornografii

Leczenie uzależnienia od pornografii zależy od stopnia uzależnienia oraz indywidualnych potrzeb i preferencji klienta. Warto udać się do psychologa, psychoterapeuty, terapeuty, seksuologa zajmującego się tym obszarem.

Specjalista zaleci najskuteczniejszą metodę terapii, często stosuje się metody z terapii poznawczo-behawioralnej, z terapii schematu. Jest wiele metod i sposobów na pomoc klientowi. W niektórych przypadkach, lekarz psychiatra może zalecić włącznie farmakologii. Leki, takie jak inhibitory serotoniny lub antydepresanty, aby pomóc w leczeniu uzależnienia. W każdym przypadku leczenie uzależnienia od pornografii powinno być indywidualnie dostosowane do potrzeb i sytuacji klienta, a także prowadzone pod okiem wykwalifikowanego specjalisty.

Uzależnienie od pornografii wśród młodzieży

Uzależnienie od pornografii jest coraz bardziej powszechne wśród młodzieży, ale nie tylko. Badania pokazują, że coraz młodsze dzieci oglądają treści pornograficzne. Do gabinetów specjalistów trafiają dzieci w wieku nawet 7 lat! Jest to poważny problem społeczny.

Uzależnienie może mieć negatywny wpływ na życie osobiste, emocjonalne i społeczne młodego człowieka. Może prowadzić do izolacji społecznej, problemów w relacjach interpersonalnych, a także do problemów z samooceną i poczuciem własnej wartości.

Badania pokazują, że korzystanie z pornografii może prowadzić do dysfunkcji seksualnych, takich jak problemy z osiągnięciem erekcji, wytryskiem lub orgazmem, a także do zmniejszenia poziomu satysfakcji seksualnej w relacjach z partnerem. Oglądanie pornografii szczególnie młodym wieku, w wieku w którym dopiero poznajemy naszą seksualność – może prowadzić o zbudowania nieprawdziwego obrazu seksualności ludzi. Może budować fałszywe przekonania o seksie, relacjach międzyludzkich. Może prowadzić do zachowań impulsywnych, zaburzeń koncentracji, zaburzeń pamięci, utraty zdolności przewidywania niebezpieczeństwa. Uzależnienie od pornografii może prowadzić do trwałych fizycznych i anatomicznych zmian w mózgu.

W kontekście młodzieży i dzieci ważne jest, aby rodzice, nauczyciele i inni opiekunowie byli świadomi problemu uzależnienia od pornografii i rozmawiali z młodymi osobami na ten temat. Młodzież powinna być edukowana na temat wpływu pornografii na ich życie i zdrowie seksualne, a także o szkodliwych skutkach korzystania z niej.

Możemy zapobiegać uzależnieniu od pornografii, ustanawiając reguł dotyczące korzystania z internetu. Wprowadzając edukacje na temat zdrowych relacji i zachowań seksualnych. Promując aktywności fizyczną i społeczną, taką jak sport, hobby, oraz wspieranie zdrowych nawyków (zdrowe odżywianie, sen i unikanie używek).

W przypadku, gdy zauważamy lub podejrzewamy problem warto skonsultować się ze specjalistą. Można w takie sytuacji skonsultować się z terapeutą uzależnień, bądź seksuologiem. Od wykwalifikowanego specjalisty otrzymamy wsparcie i pomoc w obszarze trudności.