Aktualności
Wyszukaj interesujący Cię temat i dowiedz się więcej
Dieta na płaski brzuch
Wakacje coraz bliżej i wielu z nas właśnie w tym okresie intensywniej myśli o tym jak pozbyć się
Psychologia psychodynamiczna
Nie istnieje jednolita teoria psychoterapii co oznacza, że nie ma jednego jej rodzaju. Można wyodrębnić kilka głównych orientacji
Zaburzenia odżywiania – rodzaje, objawy i jak leczyć?
Zaburzenia odżywiania pojawiają się w medycynie i psychologii już od dziesięcioleci, jednak mimo tego, że wiedza na ich
Chorobliwa zazdrość – jak sobie z nią radzić
Uczucie zazdrości zna każdy z nas. Ważne jest, aby potrafić rozróżniać między zdrową, a chorobliwą zazdrością. W poniższym
Zniekształcenia poznawcze – czym są i jak sobie z nimi radzić?
Każdy z nas ulega zniekształceniom poznawczym. Czasem niektóre błędy w naszym myśleniu pojawiają się bardzo często i są
Borderline
Borderline jest to zaburzenie osobowości, które cechuje się przede wszystkim niestabilnością relacji i reakcji emocjonalnych. W poniższym artykule
Higiena snu, czyli o tym jak lepiej spać
W dzisiejszych czasach, gdzie każda godzina czy nawet minuta jest na wagę złota, warto dbać o odpowiedni wypoczynek.
Superwizja
„Pracuje pod stałą superwizją”, ,,W mojej pracy korzystam z superwizji” , ,,Uczestniczę w spotkaniach superwizyjnych” , jest to
Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach
Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach to podejście terapeutyczne, które skupia się na znalezieniu i wykorzystaniu rozwiązań, zamiast koncentrować się
Jak przygotować dziecko do wizyty u psychologa
Chciałabym przedstawić Wam kilka wskazówek, w temacie jak przygotować dziecko do pierwszej wizyty u psychologa. Uważam, że jest
Ataki paniki
Atak paniki to stan bardzo silnego lęku, któremu towarzyszą objawy somatyczne. Ataki pojawiają się nagle i narastają bardzo
Spadek libido
Libido jest to określenie którego używamy aby opisać po prostu potrzebę podejmowania aktywności seksualnej, naszą ochotę na seks.
Uzależnienie od pornografii
W dzisiejszych czasach, łatwy dostęp do internetu sprawia, że problem uzależnienia od pornografii staje się coraz bardziej powszechny.
Toksyczny związek / partner
Toksyczne relacje romantyczne to temat, który budzi coraz większe zainteresowanie w społeczeństwie. Szczególnie w ostatnich latach, kiedy rozmowy
Niska samoocena
Jeśli czujesz się czasami niepewnie, masz trudności z podejmowaniem decyzji i realizacją swoich celów, to prawdopodobnie doświadczasz problemów
Jak radzić sobie ze stresem?
Jeśli czujesz się przytłoczony codziennym stresem i nie wiesz, jak sobie z nim radzić, w tym artykule przedstawię
Somatyczne objawy zaburzeń psychicznych
Bóle głowy i pleców, uczucie duszności, kołatanie serca, problemy trawienne, bezsenność, problemy skórne, zmęczenie i obniżona odporność –