Aktualności
Natłok myśli
Natłok myśli, inaczej gonitwa myśli często towarzyszy ludziom w stresujących
Overthinking (nadmierne myślenie)
Wszystko siedzi w Twojej głowie, czyli o tym, jak świadomość
Myśli samobójcze
Ponad 700 tysięcy osób rocznie popełnia samobójstwo na całym świecie
Test MOXO
ADHD, znane również jako zespół nadpobudliwości psychoruchowej jest jednym z
Depresja endogenna
W dzisiejszym zabieganym świecie, temat zdrowia psychicznego staje się coraz
Ortoreksja – w pułapce zdrowego odżywiania
Zdrowe odżywianie staje się obecnie dla wielu osób jednym z
Zmęczenie psychiczne
W dzisiejszym intensywnym tempie życia coraz więcej osób boryka się
Jak wygląda wizyta u seksuologa?
Wizyta u seksuologa, może być sterująca. Dlatego postanowiłam napisać kilka
Osobowość unikająca
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, co kryje się za zasłoną unikania?
Jak zmniejszyć apetyt?
Często jesteśmy narażeni na różnego rodzaju bodźce, które mogą nas
Jak dbać o zdrowie psychiczne?
Odpowiednie troszczenie się o zdrowie psychiczne to klucz do harmonijnego
Wypalenie zawodowe
Problem wypalenia zawodowego może dotyczyć każdego, jednak największe ryzyko wystąpienia
Problemy emocjonalne
Adolescencja to okres życia, który obfituje w intensywne emocje, zmiany
Kompulsywne objadanie się
Kompulsywne objadanie, znane jest również jako Binge Eating Disorder (BED)
Jak radzić sobie z emocjami
W poniższym artykule postaram się przedstawić Ci sposoby jak radzić
Anoreksja a bulimia – czym się różnią?
W dzisiejszym społeczeństwie, w którym wygląd i figura odgrywają znaczącą